Esmu resns.
Tas nav noslēpums. Tā ir nav pilnīga izvirtība. Es parasti nesaucos no jumtiem, ka ĶMI diagrammas mani apzīmē ar aptaukošanos, bet ir diezgan skaidrs, ja jūs man garām ejat uz ielas. Pirms grūtniecības man bija liekais svars - un, ziniet, brīnumainā kārtā mana ķermeņa alās izauga cita dzīvības forma. Šajos deviņos grūtniecības mēnešos es faktiski nepieņēmos svarā (tomēr bija atsevišķs gadījums ar pusi šokolādes kūkas). Bet starp maniem mazulis'S dzimšanas un viņa pirmās dzimšanas dienas, es sakrāmēju krietnu mārciņu daudzumu, visticamāk, no stresa ēšanas pārpalikuma bungu kociņi un saldējums divos naktī sūknēšanas laikā un maltīšu pildīšana starp vairākiem darbiem un laiku ar mazuli.
Neskatoties uz kā es nokļuvu Camp Fat, viena lieta ir droša: šķiet, ka cilvēkiem par to ir ko teikt. Bet lieta ir tāda, ka neatkarīgi no tā, ko jūs domājat savā galvā, kad redzat mani, vai cik labi varētu būt jūsu nodomi, ir dažas lietas, tikai nesaki uz jaunās māmiņas kuriem ir liekais svars.
Šeit ir manas labākās izvēles par sliktāko lietu, ko teikt resnai mammai:
"Joprojām strādājat, lai zaudētu šo mazuļa svaru, vai ne?"
Nē. Atbilde ir nē. Es zaudēju savu “mazuļa svaru”, kad mans bērns izlīda no manis. Viņš svēra septiņas mārciņas, bet placenta - vēl septiņas, un es zaudēju 14 mārciņas tikai dažas sekundes pēc tam, kad manā dzemdē vairs nebija mājas viesu. Pārējie mani tauki ir mani - visi mani. Turklāt svara zaudēšana nav “darbs”. Mans darbs ir darbs. Es eju astoņos no rīta un izbraucu līdz pieciem vakarā. Zaudēt svaru ir sasodīts dzīves mērķis - un tāds, kur es nesaņemu bezmaksas filca pildspalvu krājumus vai atbilstošu 401K. Man vienkārši ir kauns, spiediens un spriedums no tādiem cilvēkiem kā jūs, kuri komentē.
“Neuztraucieties. Man vajadzēja sešus mēnešus, lai zaudētu visus mazuļa taukus. ”
Labi tev. Nē, LIELI TEV. Vai ievērojāt, kā es neizmantoju izsaukuma zīmi? Tas bija apzināti. Tas ir tāpēc, ka es izliekos priecīgs par tevi, bet patiesībā es nemaz neesmu laimīgs par tevi. Man nejūtas labāk dzirdēt, cik ilgs laiks jums bija nepieciešams, lai zaudētu svaru, jo īpaši tāpēc, ka manam bērnam ir divi gadi un es joprojām neesmu zaudējis papildu svaru. Zinot, cik veiksmīga tu esi, es jutos vēl sliktāk.
"Tu izskaties satriecoši!"
Tas izklausās kā jauki, ko teikt, bet jaunai mammai, kurai šķiet, ka viņa neizskatās lieliski, to var uztvert kā nelietīgu un patiesībā likt viņai justies apzinīgākai. Ir grūti izskatīties patiesi “apbrīnojami” pēc tam, kad esat izspiedis citu cilvēku, kuru esat audzis sevī. Varētu būt jutīgāk pieturēties pie mazāk hiperboliskiem īpašības vārdiem un teikt, piemēram, “es ceru, ka jūs dziedējat labi” vai “jūs labi nēsājat mātes stāvokli” vai “jums ir jauna mātes mirdzums”.
"Cik vecs ir jūsu mazulis?" (Šis nāk ar augšupvērstu skatu, skenējot manu ķermeni).
Vecāka par tavu māti. Tikai jokoju. Bet, hei, tavi pasīvie-agresīvie mēģinājumi spriest par mani, pamatojoties uz to, cik vecs ir mans mazulis un līdz ar to, cik ilgi man ir pirms jums sāciet mani nosodīt resnajā ellē, jo neesmu zaudējis svaru, ko nepieņēmos grūtniecības laikā, tas ir noderīgi. Vienīgais laika ierobežojums, cik ilgi man ir jāzaudē tauki pēc bērna piedzimšanas, ir nāve. Jebkurā laikā pirms nāves ir ideāls laiks zaudēt svaru, un, ja es to nekad nezaudēšu, arī tas varētu būt labi.
"Ak, tu ēdīsi šo hamburgeru?"
Jā. ES esmu. Man garšo hamburgeri. Tas varētu būt mans sabrukums un, iespējams, arī cilvēces sabrukums (es atzīstu oglekļa pēdu, kas rodas, lietojot ganāmpulka dzīvniekus; Es cenšos ēst brīvās turēšanas vietas, kad to varu), bet dažreiz es patiešām vēlos tikai hamburgeru. Jā, es zinu. Esmu resna, tāpēc, pēc daudzu cilvēku domām, man vajadzētu ēst tikai salātus un kombucha vai ko citu. Bet tad es visu laiku būtu izsalcis un, iespējams, patiešām garlaicīgi. Es cenšos ēst labi, cik bieži vien varu, bet arī man laiku pa laikam patīk švaks ēdiens (reizēm vairāk reizes, nekā vajadzētu). Neatkarīgi no tā, jūsu jautri jautājumi neliks man izvēlēties savādāk; viņi tikai liks man justies slikti.
"Es apmeklēju šo lielisko pilates nodarbību pēc mana dēla piedzimšanas."
Tas ir pārsteidzoši. Es vismaz kaut kādā ziņā esmu bijībā un skaudībā, ko jums izdevās apgūt pēcdzemdību fitnesa un “man laiks” ar jaundzimušo mājās. Jūs varētu domāt, ka tas ir pasakaini. Tomēr lielākoties es domāju, ka tas nav sasniedzams. Pēc dēla piedzimšanas man bija noplūduši sprauslas, izplūda vēdera lejasdaļa, un visa enerģija, kas man bija palikusi pēc gandrīz nulles miega, tika veltīta, lai saglabātu šo sīko cilvēciņu, ko tikko piedzimu. Mani hormoni bija nikni, un pat sekunde prom no mana bērna lika man žēloties. Ja es toreiz būtu izmēģinājis Pilates, es droši vien būtu izmantojis paklāju kā lielisku vietu, lai noķertu spēka snaudu, vienlaikus jūtoties vienlīdzīgs vainīgs un skumjš par viņa atstāšanu.
"Kad tev pienāks laiks?"
Es neesmu stāvoklī. Un jūs vienkārši samulsinājāt svēto elli no manis un, atklāti sakot, arī no sevis. Nekad nedomājiet, ka resns cilvēks ir stāvoklī. Vienkārši drošāk to nedarīt. Es reiz biju stāvoklī, un tad es vienkārši ēdu daudz hamburgeru. Iespējams, es deviņu mēnešu laikā dzemdēšu siera burgeru, bet, iespējams, nē. Varbūt palieciet man uzdot citus jautājumus, piemēram, kāda ir mana mīļākā grāmata, vai arī karstuma indekss man ir tikpat uzmācīgs kā jums.
Liekais svars joprojām tiek stigmatizēts mūsu kultūrā. Noteikti paturiet prātā jautājumus vai komentārus, kas var šķist nejūtīgi vai aizvainojoši, it īpaši, ja jūs runājat ar jaunām māmiņām - jūs zināt, tās pēcdzemdību personas, kuras varētu justies īpaši neaizsargātas pret savu ķermeņi. Labi?
