Nedrošība: mums visiem tās ir. Varbūt, skatoties spogulī, mēs vēlamies, lai mūsu zobi būtu baltāki vai āda būtu gludāka. Tomēr, atkāpjoties no stikla, šīs domas parasti izzūd otrajā plānā, un mēs turpinām savu dienu.
Bet ko tad, ja šīs nelielās nedrošības neizzuda, bet drīzāk pastiprinājās, apdraudot mūsu spēju darboties? Priekš vairāk nekā 5 miljoni amerikāņu, tā ir ikdienas realitāte, un to sauc par ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem.
Saskaņā ar Amerikas trauksmes un depresijas asociācija, BDD ir ķermeņa tēla traucējumi, kas ietver atkārtotu uzvedību un novājinošas fiksācijas a uztverti vai iedomāti trūkumi savā izskatā, ieskaitot seju, ādu, matus, dzimumorgānus un ķermeni tipa. Indivīds, kurš cīnās ar traucējumiem, var pavadīt absurdu laiku, pārbaudot savu ķermeni, vai nav defektu, salīdzinot sevi ar citiem vai iesaistoties pārmērīgā fiziskajā slodzē vai smeldzē. Šīs apsēstības izraisa ikdienas uzdevumu, mērķu un sociālās mijiedarbības pilnīgu pārtraukšanu, ja vien tās netiek apturētas. Dažos gadījumos BDD ārkārtas ciešanas ir novedušas pie pašnāvības. Dizmorfiju nevajadzētu sajaukt ar disforiju, kas parasti attiecas tieši uz
dzimumu disforija un tas ir tad, kad personas piedzimšanas brīdī piedēvētais dzimums neatbilst dzimumam, kuru viņa identificē.Kas izraisa BDD?
Parasti attīstīts pusaudža gados, BDD bieži tiek nepareizi diagnosticēts kā OCD, sociāls nemiers, klīniska depresija vai ēšanas traucējumi, lai gan tas faktiski izpaužas kā vairāku šo problēmu uzkrāšanās, Daktere Eda Gorbis, stāsta Vestvudas trauksmes institūta direktors un dibinātājs Viņa zina.
BDD var izraisīt vairāki bioloģiski un vides faktori, tostarp ģenētiska nosliece uz kompulsīviem traucējumiem, kognitīvi traucējumi, vienaudžu grupas vai bērnības traumas. Lai gan plašsaziņas līdzekļi, iespējams, ir BDD vainīgie, Gorbis mūs informē citādi.
"Lai gan plašsaziņas līdzekļos ir pārmērīgs fokuss uz mūsu izskatu, šis traucējums notiek visā pasaulē neatkarīgi no piekļuves plašsaziņas līdzekļiem vai sociālekonomiskā stāvokļa," viņa saka. "Tikai tie, kuriem ir nosliece uz slimību, saskarsies ar šo slimību."
Un, iespējams, pārsteidzoši, tas vienlīdz ietekmē sievietes un vīriešus.
Vairāk: Roberts Patinsons atklāj savu cīņu ar ķermeņa dismorfiju
Tātad, kā īsti ir dzīvot ar BDD?
Megan Bain-Kretschmer, 27 gadus veca trīs bērnu māte, atklāja savu nepārtraukto ceļojumu ar traucējumiem-ceļojumu, kas nav nekas cits kā lineārs.
Jau no mazotnes Bain-Kretschmer nonāca grūtībās ķermeņa attēls, stundas pavadot pie spoguļa, katalogizējot katru savu trūkumu un kliedzot sev naidīgus vārdus. Viņa bieži iesaistījās pārtikas ierobežošanas ciklos, uzraudzīja savu svaru un ēšanas. Pat pēc terapijas gadiem šie iekšējie konflikti viņai sekoja pieaugušā vecumā.
“Dažos rītos es pat nevaru pacelt acis, lai ieskatītos spogulī, jo ir redzamas visas nepilnības mana seja uzreiz izlec un sāk uz mani kliegt, stāstot, cik nožēlojams es esmu, ”Beins-Kretsmers stāsta Viņa zina. “Šajās dienās es parasti izvairos iziet sabiedrībā vai valkāt drēbes, kas varētu justies pievilcīgas vai atklātas. Es pat nevaru paskatīties uz sevi, nemaz nerunājot par to, ka kāds cits vēlēsies mani redzēt. ”
Citās dienās viņa badosies pirms pārmērīgas fiziskās slodzes, lai sasniegtu perfektu formu un sasniegtu “cienīguma” sajūtu.
Bain-Kretschmer skaidro, ka naids pret sevi, kas rodas BDD sliktajās dienās, rada fizisku un emocionālu barjeru starp viņu un vīru un attālina viņu no draugiem. Un pat labā dienā BDD kavējas.
Vairāk:OCD slimnieku atzīšanās atklāj, kāda patiesībā ir slimība
Iespējamās ārstēšanas iespējas
Lai gan plašsaziņas līdzekļi nav iemesls, vai tas varētu būt risinājums? Pateicoties tādiem spēcīgiem ķermeņa pozitīviem modeļiem kā Ešlija Grehema un Rubīna Vizcarra un nepārtrauktos centienus destigmatizējoša plastiskā ķirurģija, indivīdi tiek mudināti mīlēt ādu, kurā viņi atrodas, vienlaikus saglabājot brīvību mainīt savu izskatu pēc vēlēšanās (vai es varu saņemt sirsnīgu jautājumu “Mans ķermenis, mana izvēle”, kāds?). Vai tas neatrisina problēmu?
Ne īsti. Atcerieties, ka paštēlu atgriezeniskā saite starp šo indivīdu aci un smadzenēm ir neticami izkropļota operācija var “labot” uztverto trūkumu, lai tā būtu apmierināta, apsēstība var vienkārši pārcelt uzmanību uz citu funkciju. Faktiski Gorbis iesaka BDD pacientiem izvairīties no plastiskās ķirurģijas un tā vietā risināt un ārstēt šo problēmu kā psihiskus traucējumus.
Vairāk: Pāris iztērē 300 000 USD, lai pārvērstos par Bārbiju un Kenu
BDD var profesionāli ārstēt ar recepšu medikamentiem papildus kognitīvās uzvedības terapijas formām, ko izmanto, lai mainītu priekšstatu par savu tēlu. Strādājot, lai ikdienas dzīvē izveidotu formālu struktūru, Gorbis arī dažus izmanto netradicionāla ārstēšana ar BDD pacientiem, ieskaitot - ironiski - izkropļojumu iedarbību funhouse spoguļi.
"Visa psihiatrijas ideja ir radīt izkropļotas jūtas," skaidro Gorbis. "Šie spoguļi palīdz viņiem saprast, kā viņi redz sevi katru dienu, un atklāt, kas ir iekšēji nepareizi."
Papildus pētnieciskajai terapijai Bain-Kretschmer seko līdzi personīgajiem žurnāliem, pavada laiku kopā ar saviem bērniem un praktizē pauerliftingu, lai apkarotu BDD. Viņa saka, ka šīs pārdomātās dzīvesveida izmaiņas ir palielinājušas viņas spēju mīlēt sevi un padarījušas sliktās dienas retākas. Lai gan patlaban šo slimību nevar izārstēt, viņa vēlas palīdzēt citiem cilvēkiem sasniegt tādu pašu progresu.
"Es vēlos pārliecināties, ka ikviens, kurš cīnās ar BDD, zina, ka nav vienīgais, ka palīdzības meklēšana ir visspēcīgākā un drosmīgākā lieta, ko viņi jebkad darīs," saka Bain-Kretschmer. "Tuneļa galā ir gaisma, kur es un pārējie BDD slimnieki gaidīsim, kad viņus mīlēšu un uzmundrinu šajā mūža cīņā."
