Ir daudz veidu, kā es zinu, ka mans mēneša laiks drīz pienāks, un vairums veidu nav tik draudzīgi manam ķermenim un prātam. Nav šaubu, ka ovulācijas laikā notiek daudzas lietas, par kurām man nav ne jausmas. Šīs lietas noved pie manām garastāvokļa izmaiņām, ķermeņa sāpēm un ārkārtējas vēlmes uzlikt galvu uz spilvena un aizmigt pusdienlaikā.
Tā kā lielākajai daļai sieviešu ovulācija notiek reizi mēnesī, ir svarīgi zināt, kas tieši notiek mūsu smadzenēs, kad tas notiek. Pārbaudiet, ko ginekologi saka par to, kas patiesībā notiek ovulācijas laikā.
Vairāk: 8 veidi, kā ovulācija liek jums darīt dīvainas lietas
Daudz sajūtu uzreiz
Ir grūti izskaidrot ikvienam, kurš nav sieviete, bet, kad notiek ovulācija, jūs varat justies nedaudz lietas vienlaicīgi, liekot jums izskatīties ārēji garastāvoklim un iekšēji kā kļūt par traku persona.
Saskaņā ar Dr Carolyn Alexander, OB-GYN, kas specializējas arī reproduktīvās endokrinoloģijas un auglības jomā, ovulācija rada daudz sajūtu.
"Kad sievietei ir ovulācija, viņa var izjust plašu jūtu spektru," saka Aleksandrs. “Palielinās estradiola un testosterona līmenis, kas var palielināt libido, eļļošanu un vēlmi pēc tuvības. Dažām sievietēm var būt jutekliskāki sapņi. Dažām sievietēm ir pavasara tīrīšanas trakums. ”
Vairāk: Kā jūs varētu būt stāvoklī bez simptomiem
Jūs kļūstat aizkaitināms
Ja esat kādreiz domājuši, kāda ir saikne starp ovulāciju un ārkārtējas uzbudināmības sajūtu, Dr. Janet Choi, augstākā reproduktīvā sistēma vadošā auglības klīnika CCRM-New York, endokrinologs izskaidro iemeslus, kādēļ mums ir tik augsta un pazemināta pieredze ar mūsu hormoniem sājā laikā.
"Parasti gan progesterona, gan estrogēna līmenis paaugstinās pirmajā nedēļā pēc ovulācijas, bet tikai atkal samazināsies otrajā nedēļā pēc ovulācijas/pirms nākamā perioda sākuma," saka Choi. "Dažām sievietēm šie hormonu kāpumi un kritumi var ietekmēt dažus neirotransmitētājus (piemēram, serotonīnu) smadzenēs, izraisot aizkaitināmību vai trauksmi un/vai nomāktu garastāvokli."
Naps šķiet vislabākais
Viena no indikatīvajām pazīmēm, ka jums ir ovulācija, ir vēlme vienkārši gribēt visu dienu, katru dienu snaust. Noguruma un noguruma sajūta ir bieži sastopams ovulācijas simptoms, un, kā saka ginekoloģe un auglības speciāliste Džeina Frederika, tas ir saistīts ar progesterona līmeņa paaugstināšanos.
Vairāk: 11 agrīnas grūtniecības pazīmes, kuras nevajadzētu ignorēt
"Kamēr jums ir ovulācija, progesterons turpina pieaugt, kamēr estrogēna hormona līmenis pazeminās," saka Frederiks. "Pastāvīgs progesterona pieaugums var izraisīt arī nogurumu."
