Kādreiz atrodat izmisīgu vajadzību doties uz vannas istaba bet izlemiet turēties pie urinēšanas ilgāk, nekā vajadzētu, jo jūs pārņemat šovu vietnē Netflix un nevēlaties nospiest pauzi vai tāpēc, ka braucat, un nevēlaties atkāpties un izmantot degvielas uzpildes staciju vannas istaba?
Mēs visi esam tur bijuši jau agrāk, klīstot ar pilnu urīnpūsli, turot to pārāk ilgi. Bieži tiek izlaists ceļojums uz vannas istabu, jo esat slinks, aizņemts vai atrodaties tālu no tuvākās tualeti un izrēķini, ka urīnpūslis ir pietiekami grūts, lai noturētu to urīnā vēl 10, 20 vai sāpīgi 60 minūtes.
Personīgi mani satrauc publiskās vannas istabas un es absolūti atsakos braukt ar podiņu lidmašīnā. Kā es varu lidot lielos attālumos? Es to turu, līdz nolaižamies, un tad metos uz tuvākās lidostas vannas istabu un izlaižu to visu ārā. Tas ir sāpīgs process, par kuru es zinu, ka kādu dienu tas negatīvi panāks manu ķermeni.
Vairāk: Tu visu noslaucīji
Bet lēmums neveikt noplūdi, kad jūsu ķermenis to mudina, patiesībā nav labs jums. Pēc dažu ārstu domām, urinēšanas turēšana var nodarīt kaitējumu, kas var būt neatgriezenisks.
1. Nieru infekcija
Dr Svetlana Kogan, holistiska M.D., saka, ka turēšanās urinēt ir diezgan bīstama. Jūs varat attīstīt kaut ko tādu, ko es nezinu, kā skaļi pateikt - pielonefrītu. "Jūs varat inficēties ar nieru infekciju, jo urīns atpaliek no nierēm un sāk iekaisuma un infekcijas procesu," viņa piebilst.
2. Zaudēt vēlmi urinēt
Kamēr Kogans saka, ka tas ir reti, jūs, urinējot urīnpūsli, sabojājat savu urīnpūsli tik nopietni, ka pārstāsit vēlēties urinēt: “Jūs varat attīstīties urīnpūšļa denervācija, kas nozīmē, ka jums nebūs vēlmes pilnībā iztukšot un jums var būt nepieciešams paškatetrēties, lai izdzīvot. ”
Vairāk: Ja jūs zināt, kas jums ir labs, jūs sēdēsit pareizā pooping pozā
3. UTI
UTI ir nepatīkams saīsinājums no urīnceļu infekcijas, ko Dr Lisa Ashe, iekšzemes medicīnas ārste saka, var notikt, ja jūs neiet uz vannas istabu. "Jo ilgāk urīns sēž," viņa saka, "palielināts infekciju risks."
4. Bieži braucieni uz vannas istabu
Viena negatīva blakusiedarbība urinēšanas laikā ir tā, ka var paiet daži braucieni uz vannas istabu, lai to visu izlaistu. Dr David Shusterman, galvenais ārsts un dibinātājs Ņujorkas uroloģija, saka: "Ja urīnpūslis ir pārāk pilns, jums var nākties dažas reizes skriet uz vannas istabu, pirms tas ir pilnīgi tukšs."
Vairāk: Kad bērni ir pārāk veci, lai mammas varētu noslaucīt dibenu?
Tas viss izklausās sāpīgi un, iespējams, kalpo kā labs atgādinājums, ka tad, kad mums jāiet, mums vienkārši ir jāiet. Izbeidziet slinkumu vai vēlmi būt savlaicīgi, dodoties kaut kur, un pavadiet vannas istabā to laiku, ko jūs un jūsu ķermenis esat pelnījuši.
