Valsts superzvaigzne un sporta apģērbu dizainere Kerija Undervuda saglabā to reālu kā jebkad pēc 2019. gada janvāra otrā dēla Jēkaba Braiena dzimšanas. Underwood runāja ar People un atzina, ka izjuta patiesu vilšanos, kad viņas ķermenis „neatleca” līdz savam parastajam izmēram tik viegli, kā tas notika pēc pirmā dēla Jesajas (tagad 4) piedzimšanas. Viņa dalās ar saviem dēliem ar vīru Maiku Fišeru.
Underwood teica People: “Pēc pirmā bērna piedzimšanas es jutos kā ātri atgriezusies. Un tad ar Džeiku tas bija kā mans ķermenis pagāja minūte, lai atgrieztos pie manis. Tas bija sarūgtinoši, jo es domāju: “Kāpēc nebija tā, kā pirmo reizi?”
The KALIJA Carrie Underwood dizainere šomēnes runāja ar People in Aspen, atzīmējot savas etiķetes jauno kolekciju un modelējot tās mantru, “palieciet ceļu”.
Skatiet šo ziņu Instagram
Aspen bija ideāla vieta mūsu @CALIAbyCarrie pasākuma rīkošanai vakar! ️⛄️ #PaliecietTeiks #ZiemasWonderland
Ziņa, kuru kopīgoja Kerija Undervuda (@carrieunderwood)
"Es esmu četrus gadus vecāks," Underwood turpināja tajā pašā intervijā. "Tas arī palīdzēja man mainīt domāšanas veidu - es joprojām smagi strādāju, vēloties būt pēc iespējas labāka, bet samazinot sevi un vienkārši domājot: “Esiet laipns pret sevi.” Tas ir pārsteidzoši, ko mēs [sievietes] darām mēs paši. Mēs, iespējams, esam vissmagākie kritiķi. ”
Un kas attiecas uz “krāpšanās dienām” brīvdienās? Underwood nav šīs domāšanas veida cienītājs.
"Man nepatīk viņus saukt par" krāpšanās dienām "," viņa teica. "Jūs vienkārši baudāt dzīvi. Es jūtu, ka brīvdienu laiks var būt saspringts attiecībā uz veselību un fizisko sagatavotību, bet tam tā nav jābūt. Jūs varat vienkārši teikt: "Es brīvdienās izbaudīšu sevi." "
Viņa piebilda: “Viss ir par draugiem un ģimeni, pārtiku un ballītēm un atbildību. Un, kad Jaunais gads ir beidzies, kāp atpakaļ zirgā. Tas ir līdzīgi: “Labi, man bija jautri svētki. Tagad ir pienācis laiks atgriezties manā ceļā. ””
Martā Underwood pēc Jēkaba dzimšanas aizkustinošā (un spēcīgā) Instagram ierakstā ielaida fanus savā prātā un ķermenī:
Skatiet šo ziņu Instagram
Teikšu godīgi: “atlekšana” pēc Jēkaba piedzimšanas ir bijusi daudz grūtāka nekā pēc tam, kad man bija Jesaja, un pēdējā laikā es esmu bijis ļoti grūts pret sevi. Es ieeju sporta zālē un nevaru skriet tik ātri vai tik tālu. Es nevaru pacelt tik daudz svara vai veikt tik daudz atkārtojumu, cik es varētu pirms gada. Es tikai vēlos atkal justies kā es pats… lai mans ķermenis justos tā, kā es to zinu. Šodien trenējoties es sapratu, ka pēdējos 11 mēnešus mans ķermenis nav man piederējis. Tās bija ideālas mājas Jēkabam. Un pat tagad tas pieder viņam katru reizi, kad viņš dzer savu pienu. Gatavojoties sarkanajiem paklājiem un dzīvei ceļojumā, šobrīd es apsolu sev sākt novērtēt to, ko mans ķermenis VAR, un pārtraukt koncentrēties uz to, ko nevar. Es apsolu pārtraukt analizēt katru leņķi un katru līkni, katru mārciņu un katru ēdienu. Es turpināšu palikt šajā ceļā, jo tas ir ceļojums, un, kamēr es vienmēr strādāju savu mērķu sasniegšanai, kādu dienu es tos sasniegšu. Es to ņemšu dienu no dienas, uzsmaidīšu meitenei spogulī un trenējos, jo es mīlu šo ķermeni un visu, ko tas ir darījis un darīšu! #bodyafterbaby #fitmom #healthy #staythepath @caliabycarrie
Ziņa, kuru kopīgoja Kerija Undervuda (@carrieunderwood)
Viņa rakstīja: “… Šodien strādājot, es sapratu, ka pēdējos 11 mēnešus mans ķermenis nav man piederējis. Tās bija ideālas mājas Jēkabam. Un pat tagad tas pieder viņam katru reizi, kad viņš dzer savu pienu. Gatavojoties sarkanajiem paklājiem un dzīvei ceļojumā, šobrīd es apsolu sev sākt novērtēt to, ko mans ķermenis spēj, un pārtraukt koncentrēties uz to, ko nevar. ”
Mēs esam katras mammas cienītāji, kas to saglabā īstu - godīgums un ķermeņa pozitivitāte rada komfortu citām māmiņām, un Undervudas vārdi vislabākajā veidā trāpīja mājās.
