Izgatavota Rīza Viterspūna gadsimta nepietiekamo novērtējumu otrdien, kad viņa rakstīja tālāk Instagram"Mēģinājums saprast, kā strādāt no mājām, ēst pareizi, nesaspringt, vadīt divus uzņēmumus un rūpēties par trim bērniem, pēdējās nedēļās ir bijis pilna laika darbs."
Mums tas šķiet seši pilnas slodzes darbi. Bet aktieris-producents-dzīvesveida uzņēmējs atzina, ka, ja viņai ir problēmas ar mūsu jauno dzīvesveidu, tad arī visiem pārējiem vecākiem ir tur. Tātad Viterspūna aicina dažus ekspertus dalīties ar tik ļoti nepieciešamajiem padomiem, sākot ar Ievu Rodski, grāmatas Godīga spēle: risinājums, kas maina spēli, kad jums ir pārāk daudz darāmā (un vairāk dzīves, lai dzīvotu). Grāmatas mērķis ir izdomāt, kā koplietot mājsaimniecības darbus ar partneri, un pagājušā gada oktobrī tā bija Rīza grāmatu kluba izvēle. Otrdien, Viterspūna intervēja Rodski viņas jaunajā IGTV sērijā, Spīdiet kopā ar Rīzu mājās.
"Kāda sieviete šodien teica:" Vai kāds var paskaidrot, kā to darīt mājas skola bērni, rūpējieties par visām ēdienreizēm, kā arī strādājiet pilnu slodzi no mājām bez administratora atbalsta un joprojām produktīvs un atsaucīgs? ”” Rodski sacīja par jautājumiem, kurus viņa ir saņēmusi kopš cilvēkiem sākoties sabiedrībā distancēšanās. "Man bija sieviete, kas man uzrakstīja DM:" Kā panākt, lai mans vīrs izņem sūkli no izlietnes? "Tuvojas no ikdienišķa līdz diezgan dziļam līdzsvaram starp darbu un privāto dzīvi."
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Rīza Viterspūna (@reesewitherspoon)
Koronavīrusa pandēmija ir kļuvusi par to, ko Rodskis dēvē par “savvaļas karti”-notikumu, kas maina dzīvi, un jums un jūsu partnerim ir jāsazinās un, iespējams, jāatjauno jūsu mājsaimniecības noteikumi. (Starp citu, tā ir metafora, bet Rodskis ir izveidojis arī Fair Play karšu klājs pāriem, ko izmantot, sadalot uzdevumus.)
"Es lūdzu saziņas maiņu, it īpaši aizstājēju kartē," sacīja Rodskis. “Šis ir laiks, kad emocijas ir augstas un izziņa zema. Mums ir jāpiešķir prioritāte un jāiegulda mūsu attiecībās tāpat kā mēs ieguldām tualetes papīrā. ”
Esejā pagājušajā nedēļā par Hārpera tirgus, Rodskis rakstīja par to, ko viņa redz ar sievietēm, kurām nav bijušas šīs sarunas ar saviem partneriem: “Sievietes uzņemas un plāno visu, kas saistīts ar mājas apmācība, ēdienu, uzkodu un ekrāna laika vadīšana un gatavošana, Skype sakārtošana socializācijai, krājumu organizēšana, fizisko aktivitāšu organizēšana, saziņa ar skolotājiem, ”viņa rakstīja.
Mēs visi šomēnes esam redzējuši šo spēli sociālajos medijos: sievietes ievieto mājas krāsu apmācību grafikus un lūgt viens otram padomu, kuras izglītojošās lietotnes izmantot, un vīrieši lielā mērā klusē priekšmets.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Erica Djossa | Mamma terapeite (@_happyasamother)
Bet vīrieši spēj darīt savu daļu, sacīja Rodskis, ja mēs pareizi sazināmies.
"Mums mājās ir jāaicina vīrieši pilnā spēkā," viņa sacīja Viterspūnam.
Šeit ir īss pārskats par dažiem padomiem, kurus viņa dalījās intervijā:
1. "Šobrīd nav atsauksmes." Tā vietā, lai viens otram muldētu par kaut ko, kas mūs traucē, mums vajadzētu to pierakstīt un vēlāk mierīgi apspriest.
2. "Sāciet ar savu Kāpēc." Tas nozīmē koncentrēties uz lielākām attēla vērtībām, piemēram, pārliecināties, ka jūsu bērni ir veseli, laimīgi un izglītoti. pirms strīdēties par to, kurš organizēs bērnu Zoom tikšanos ar savu klasi un kurš mācīs to matemātikā diena.
3. Reģistrējieties katru nakti. Mēs apspriedām šo ideju skolas slēgšanas piedzīvojuma sākumā, kad sapratām savu laulātie un bērni būtu mūsu jaunie amatpersonas. Abi Rodskis un Viterspūna sacīja, ka šis ir arī labs laiks, lai noteiktu, vai kādi noteikumi ir jāpielāgo, lai viss noritētu raitāk.
4. Paļaujieties uz savu “garīgo draugu”. Ja jūs un jūsu partneris šajā grūtajā laikā neatrodaties vienā lapā, jums, iespējams, vajadzēs sazināties ar “kādu, kas var jūs pamodināt vai būt kopā ar jums krīzes laikā”.
5. Vienkārši dariet “netīro duci”. Rodskis aptaujāja vairāk nekā 100 vīriešus un sievietes par visgrūtākajām, bet vissvarīgākajām lietām, ar kurām šobrīd jātiek galā, un nāca klajā ar šo sarakstu (kas patiesībā ir ducis maiznieku): veļa, pārtikas preces, maltītes, mājas piederumi, ārkārtas situāciju plānošana, sakopšana, tīrīšana, trauki, sociālo mediju/sociālā mijiedarbība ar bērniem, bērnu vērošana, mājas skola, disciplīna un atkritumi. Apspriediet, kā risināt šīs 13 lietas, un atstājiet kaut ko citu mazāk stresa pilnam laikam.
Visbeidzot, Rodskis dalījās ar vēl vienu lietu, kas mums visiem jāatceras, neatkarīgi no tā, vai mēs audzinām bērnus vai nē: “Katru dienu veltiet laiku, lai atrastu laimi šajos parastajos brīžos.”
Tas ir kaut kas, ko mēs nevēlamies pievienot savam uzdevumu sarakstam.
Mūsu misija SheKnows ir stiprināt un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mums. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, iegādājoties kaut ko, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt neliela pārdošanas komisija un mazumtirgotājs var saņemt noteiktus revidējamus datus grāmatvedībai mērķiem.
Lai gan tas nav tikai jūsu uzdevums izdomāt, šeit ir 27 veidi, kā aizņemt bērnu smadzenes kad skola beigusies.
