Dzemdības ir dzīvi mainoša pieredze. Deviņu (vienu) mēnešu grūtniecība, kam seko jaundzimušā ierašanās, ir ne tikai viena no visintensīvākajām emocionālajām piedzīvojumi, kurus jūs piedzīvosit, taču kopumā jūs varat gūt labumu veselībai uzņēmumam. Šeit ir dažas priekšrocības, kas jums varētu patikt pēc bērna piedzimšanas.
Labāka vispārējā veselība
Skatīsimies patiesībai acīs. Kad šis grūtniecības tests parādīs savu otro rindu (vai pat pirms tam, ja kādu laiku esat mēģinājis grūtniecību), jūs veiksit izmaiņas savā dzīvē sava bērna labā. Tomēr labas ziņas - tas nāk par labu arī jums. Šīs priekšrocības ietver:
Labāks uzturs. Dr. Šerija Rosa, stāsta OB-GYN Providences Svētā Jāņa veselības centrā Santa Monikā, Kalifornijā Viņa zina ka pilnīga un sabalansēta uztura ēšana ir lielisks veids, kā sagatavoties grūtniecībai, un jūs vēlaties turpināt ēst labi visu laiku. Tas nozīmē, ka, ja viss ir pateikts un izdarīts, pēc bērna piedzimšanas jūs varat būt veselīgāks (kopumā) nekā iepriekš.
Vairāk: 3 iemesli, kāpēc jūs nolādējat visu sasodīto laiku
Nav alkohola. "Neviens alkohola daudzums nav drošs vai ieteicams grūtniecības laikā," saka Ross. "Alkohola lietošana grūtniecības laikā arī apdraud spontāno abortu, nedzīvi dzimušu bērnu, priekšlaicīgu dzemdību un zīdaiņu pēkšņas nāves sindromu."
Lai gan ilgstošai alkohola lietošanai ir nopietnas sekas veselībai, retai lietošanai ir sava ietekme slazdi (piemēram, līdzsvara problēmas, atmiņas zudums, trauksme un palēnināts reakcijas laiks), tāpēc izvairīšanās no alkohola grūtniecības laikā ļauj izvairīties no šīs negatīvās ietekmes uz veselību.
Nav narkotiku. Tāpat kā alkohols, grūtnieces parasti izvairās no legālu vai citu narkotiku lietošanas, jo tas var negatīvi ietekmēt mazuļa attīstību un sarežģīt grūtniecību. Arī tam ir priekšrocības topošajām māmiņām.
Slimības riska samazināšana
Izrādās, ka grūtniecība var samazināt noteiktu vēža risku. "Tā kā jums nav ovulācijas vismaz 10 mēnešus, tas samazinās jūsu olnīcu vēža risku," skaidro Ross. "Jo vairāk ovulācijas, jo lielāks ir olnīcu vēža risks." Kā izrādās, grūtniecība var samazināt jūsu izredzes saslimt ar olnīcu vēzi par 25 līdz 50 procentiem, viņa saka.
Ja barojat bērnu ar krūti, tas var arī samazināt krūts vēža attīstības risku, ja barojat bērnu ar krūti trīs mēnešus (vai ilgāk). Ross arī atzīmē, ka sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir samazināts 2. tipa diabēta, sirds slimību un aptaukošanās risks.
Perioda izmaiņas
Lai gan, ja barojat bērnu ar krūti, menstruācijas, iespējams, tiks aizkavētas, iespējams, ka pēcdzemdību periodi atšķirsies no iepriekšējiem. Protams, jums jau ir garantēts, ka grūtniecības laikā nebūs menstruāciju, kas var palīdzēt kompensēt dažas nepatīkamākas grūtniecības pieredzes (rīta slimība, kāds ?!).
Vairāk: 6 lietas, kas notiek, atmetot hormonālo dzimstības kontroli
Tomēr, kad viss ir pateikts un izdarīts, dažiem cilvēkiem menstruāciju laikā atgriežas mazāk krampju, kas ir ļoti laba ziņa tiem, kas cietuši katru mēnesi pirms grūtniecības iestāšanās. Protams, dažiem cilvēkiem ir paveicies intensīvāki krampji kad menstruācijas atgriežas pēc dzemdībām vai vispār nemainās. Varbūt jūs būsiet viens no laimīgajiem.
Arī piezīme par endometriozi: Tie, kas cieš no šī briesmīgā stāvokļa, dažos gadījumos pēc bērna piedzimšanas var izbaudīt arī mazāk sāpīgus periodus. Grūtniecība var nomākt simptomus endometrioze kādu laiku pēc dzemdībām (tas ir saistīts ar paaugstinātu progesterona līmeni, kas var izraisīt implanti kļūst mazāki), taču paturiet prātā, ka tas ir tikai īslaicīgs un neārstē slimību pati.
Kaut ko gaidīt
Lai gan grūtniecība ir atšķirīga ikvienam, kas to piedzīvo, ir zināms, ka tā ir neērta (un dažreiz arī lielā mērā). Tāpēc ir jauki, ka pēc bērna piedzimšanas, kamēr jūs glāstāt savu jauno burbuļvannu, varat izbaudīt dažas grūtas grūtniecības blakusparādības.
