Viņi vienmēr saka, ka nekad neaizmirsti savu pirmo… mammogramma - un viņiem ir taisnība. Jūs tiešām neesat dzīvojis, kamēr neesat stāvējis bez augšas svešinieka priekšā, kad viņi ievieto jūsu krūtis kamerā, kas ir paredzēta, lai padarītu to par krūšu pankūku.
Jūsu pirmā mammogramma nav jautra (arī otrā, trešā un tā tālāk), bet neatkarīgi no tā, cik daudz jūs esat bailes, ir absolūti nepieciešams, lai ikviens cilvēks ar krūtīm piedzīvotu šo nervus kutinošo pieredze. Neraugoties uz visām bailēm, ko izraisa šis rituāls, nav labāka sajūta, kā saņemt visu no radiologa, kas nozīmē, ka jums ir jāiet vismaz vēl vienu gadu.
Pēc būšanas diagnosticēts krūts vēzis 32 gadu vecumā, Esmu godīgi piedalījies visos iedomājamos krūšu eksāmenu veidos. Šeit ir daži tirdzniecības triki, lai nodrošinātu, ka jūsu pirmā mammogramma nav traumatiska pieredze.
Vai ir jūsu laiks?
Ja esat neizpratnē par to, kad jums jāveic pirmā mammogramma, jūs neesat viens. Attīstoties tehnoloģijām, profilaksei un ārstēšanai, tādas organizācijas kā
Amerikas vēža biedrība mainīt ieteikumus par vecumu, kurā jums vajadzētu veikt pirmo mammogrammu.Saskaņā ar Dr. Dženija Grumlija, krūšu ķirurģiskais onkologs un Mārgie Petersena krūšu centra direktors Providence Saint John’s centrā un ķirurģijas asociētais profesors Džona Veina vēža institūtā Santa Monikā, Kalifornijā, burvju skaitlis ir 40 gadi vecs.
Vairāk: Izpratne par izciļņiem un izciļņiem krūtīs
“Visas sievietes ar vidēju risku krūts vēzis jāsāk skrīnings 40 gadu vecumā un jāpārbauda katru gadu, ”Grumlijs stāsta SheKnows. “Ir daudz pretrunīgu pētījumu un ieteikumu; tomēr sievietēm ir svarīgi saprast, ka ikgadējais skrīnings ļauj noteikt smalkas atšķirības mammogrammas attēlos un ir pierādīts visos pētījumos, lai uzlabotu izdzīvošanu. [Vēl viens faktors], kas veicina šo laika grafiku, ir ģimenes vēsture. ”
Grumley iesaka pacientiem ar nozīmīgu ģimenes anamnēzi vai zināmu krūts vēža ģenētisko risku sākt agrāk un nodrošināt, ka viņu radiologs papildus parastajai mammogrāfijai veic MRI. "Ja rodas neskaidrības par risku, vislabāk ir konsultēties ar krūts speciālistu, lai pilnībā novērtētu individuālās vajadzības," viņa piebilst.
Neatkarīgi no jūsu vecuma vai statusa pirmajā mammogrammā, jūsu pirmais būs izmanto kā bāzes līniju, kas ir tikai vēl viens veids, kā pateikt, ka tā ir jūsu pirmā mammogramma. Ārsti parasti izmanto jūsu pirmo kā pamatu salīdzinājumam, tāpēc, ja parādās kaut kas neparasts, ārsts var redzēt, vai tas ir jauns notikums vai kaut kas, kas jums vienmēr ir bijis krūtīs.
Vairāk: Kāpēc jūs varētu vēlēties apsvērt sākotnējo mammogrammu?
Dodiet sev pietiekami daudz laika
Nemēģiniet saspiest mammogrammu starp pusdienām un uzņemšanu pēc skolas. Lielākā daļa mammogrāfijas centru nedēļas laikā var būt diezgan aizņemti, kas nozīmē, ka var būt jāgaida.
Jā, pati mammogramma aizņem visas 10 minūtes, bet tieši gaidīšana var jūs sasiet mezglos. Pirmkārt, jūs gaidāt, kad jums piezvanīs, lai mainītos. Tad jūs gaidāt, kad jūs izsauks mammogrāfijas telpā, pēc tam gaidiet, kamēr radiologs saņems jūsu filmas, izpētīs tās un apspriedīs, vai ir kādi atklājumi, kuriem nepieciešama papildu pārbaude. Mēģinot saspiest šo tikšanos savā aizņemtajā grafikā, visticamāk, jūs satrauksit vairāk nekā nepieciešams, tāpēc attiecīgi plānojiet.
Zvaniet draugam
Ārsta uzgaidāmās telpas nekad nav vietas, kur mēs vēlamies pavadīt daudz laika. Protams, viņi cenšas to padarīt par viesmīlīgu vietu ar atkritumiem bagātiem žurnāliem un atkārtotiem izdevumiem Zelta meitenes, bet dienas beigās tā ir pēdējā vieta, kur mēs visi vēlamies būt.
Ja jūs satraucaties, dodoties uz šo tikšanos, paņemiet līdzi draugu. Viņi nevarēs ar jums doties uz faktisko mammogrammu, bet vismaz jūs mierināsit, zinot, ka viņi atrodas tikai otrā pusē. Ja radiologam ir informācija, kuru jūs, iespējams, nevēlaties dzirdēt, ir labi, ja tuvumā ir draugs ne tikai emocionālam atbalstam, bet arī lai atcerētos sniegto informāciju. Daudzi no mums mēdz slēgt, kad mums stāsta par slimību, un mūsu smadzenes vienkārši nevar apstrādāt nākamās darbības.
Ir labi baidīties
Apmeklējot jebkāda veida ārsta apmeklējumu, var notikt bravūra: “Man nav vajadzīga jūsu palīdzība. Man viss kārtībā. Es esmu neatkarīga sieviete! ” Mēs zinām, ka esat, bet tomēr. Ir labi baidīties.
Vairāk:Krūts vēzis 32 gadu vecumā ļauj man kontrolēt manu ķermeni
Ir pareizi paziņot reģistratūrai, ka tā ir jūsu pirmā mammogramma, un jūs esat pilnīgi noraizējies. Ir pareizi informēt arī tehniķi. Viņi jums parādīs, ko viņi dara un kas notiks tālāk.
Tāpat ņemiet vērā, ka viņi nav tie, kas jums paziņos, ja redzēs kaut ko satraucošu, jo tas nav viņu darbs. Ja jautājat viņiem, ko viņi redz, nebīstieties, ja viņi jums neko nestāsta. Viņu uzdevums ir uzņemt attēlus, un radiologa uzdevums ir izskaidrot rezultātus.
Ir pareizi uzdot jautājumus - pat tos, kas, jūsuprāt, varētu likties smieklīgi. Radiologs ir gatavs jums iepazīstināt ar rezultātiem, tādēļ, ja jūs kaut ko nesaprotat, pārtrauciet to un lūdziet paskaidrot. Ir daudz labāk iziet no pirmās mammogrāfijas, bruņojoties ar visām atbildēm, nevis ilgstošām šaubām.
Lielākajai daļai sieviešu mammogrammas ir rituāls. Sliktā ziņa ir tā, ka tie nebūs tik jautri kā jūsu nūja mitzvah, saldā 16 vai quinceañera. Labā ziņa ir tā, ka šoreiz jūs esat pietiekami vecs, lai pēc tam izietu apsveikuma kokteili.
