Var būt grūti izveidot ātras maltītes, kas iepriecinās pūli un piedāvās sabalansētu uzturu. Kad atrodaties ceļā un vēlaties uzpildīt degvielu, izvairieties no ēdienkartes atvilktnes izsaukuma un izmēģiniet kādu no šiem ātrajiem ietaupījumiem vakariņās.
Uztaisīt brokastis.
Brokastis vakariņās ir ne tikai apsveicama pārmaiņa no normas, bet arī viegli pagatavojama un pasniedzama. Galu galā daudzi brokastu ēdieni bija paredzēti ātrumam. Pasniedziet omletes, kas pildītas ar tādām sastāvdaļām kā brokoļi, spināti, krējums vai Čedaras siers un šķiņķis, lai iegūtu viendabīgu maltīti. Pasniedziet ar karstu kakao krūzi un kartupeļu smalcinātāju vai ātro brokastu kartupeļiem, lai iegūtu labākās brokastis.
Omlete padomi, idejas un receptes >>
Saģērbt saldētu picu.
Tas notiek ar mums visiem: visi ir izsalkuši, ir maz pārtikas produktu, un jums ir tikai dažas minūtes, lai kaut ko saliktu. Nākamreiz, kad rodas šāda situācija, mēģiniet saģērbt parastu saldētu picu ar dažām ne tik ierastām saldētas picas piedevām, piemēram: svaigām tomātu šķēlītēm un zaļumiem; bārbekjū vistas vai cūkgaļas atlikumi; vai sagrieztas sarkanās, dzeltenās un zaļās paprikas, ar olīvām, sarkano sīpolu un nedaudz fetas. Esiet radošs: nav daudz, kas negaršo lieliski kā picas pildījums.
Mājas saldētas picas recepte >>
Saglabājiet kastroli pie rokas.
Atlicināt a kastrolis saldētavā un pārsteidziet savu ģimeni ar mājās gatavotu maltīti, kas ir gatava ēšanai pat pirms maltītes līdz galdam.
Plānojiet sviestmaižu nakti.
Izlauziet panini presi un pagatavojiet karstas, saldas, gardas sviestmaizes ar zupu un salātiem ātrai un mierinošai maltītei. Eksperimentējiet ar sviestmaižu pildījumiem un pagatavojiet savas pastas, piemēram, ķiploku un sīpolu krējuma sieru ar sautētiem kāpostiem, sēnēm un artišokiem. Pievienojiet nedaudz garšvielas, pārklājot grilētu vistas un siera sviestmaizi ar chipotle majonēzi.
Vairāk sviestmaižu nakts idejas un iedvesma >>
Iznesiet pupiņas.
Glabājiet pieliekamajā dažādas konservētas pupiņas, lai iegūtu ātrus un vienkāršus ēdienreizes risinājumus. Daudzpusīgas, viegli pagatavojamas un ar olbaltumvielām un šķiedrvielām bagātas pupiņas ir vērtīga sastāvdaļa, ja jums nav pietiekami daudz laika gaļas pagatavošanai. Sajauciet cannellini pupiņas, olīveļļu, šķipsniņu kajēnas piparu un garšaugus, lai iegūtu lielisku sviestmaižu izplatīšanos vai iegremdēšanu. Apvienojiet garbanzo pupiņas, melnās pupiņas un pupiņas tomātu mērcē, pagatavojiet ar iepriekš sagatavotu čili garšvielu paciņu, uzkarsējiet un pasniedziet uz pilngraudu nūdelēm, lai iegūtu sirsnīgu čili mac bļodu. Gatavošanas laikā pārejiet no čili uz taco garšvielām un pasniedziet salātus ar sieru un skābo krējumu, lai iegūtu ātrus un apmierinošus tako salātus vai trīs pupiņu nachos.
Pieaudzis grilēts siers
Kā pagatavot gardēžu grilētu siera sviestmaizi
Grilēta siera cienītājiem patiks šī grilētā siera sviestmaize no slavenā šefpavāra Terrance Brennan. Izmantojiet gardēžu sierus, maizi un Terrance īpašās piedevas, lai pagatavotu labāko gardēžu grila sviestmaizi, kādu jebkad esat nobaudījis.
Vairāk ideju par sviestmaizi
Radošas sviestmaižu receptes pusdienām
Ātrās vistas sviestmaizes
5 super sviestmaižu vakariņas
