Ja esat bijis mājās mamma ilgāku laiku nekā tradicionālais grūtniecības un dzemdību atvaļinājums, tas var būt milzīga pāreja visiem ģimenes locekļiem, kad atkal strādājat ārpus mājas.
Vai pēc ilgstošas prombūtnes atgriezīsities darba tirgū? Mums ir padomi un padomi no vecākiem, kuri ir bijuši un to darījuši.
Neatkarīgi no tā, vai vajadzība vai vēlme ir atvedusi jūs atpakaļ darbaspēkā, un vai jūs strādāsit pilnu vai nepilnu darba laiku, pāreja no mājās esošas mammas uz strādājošu mammu var būt izaicinājums. Kādi ir veidi, kā atvieglot pāreju atpakaļ uz darba pasauli?
Saglabājiet savus tīklus
Ja varat, atvaļinājuma laikā turpiniet sadarboties, pat ja neplānojat atgriezties. Uzturot sakarus, jūs ne tikai informēsit par to, kas notiek jūsu darba jomā, bet tas var palīdzēt jums atgriezties darbaspēkā, kad meklējat jaunu darbu.
Strādājiet atvaļinājuma laikā
Atkarībā no jūsu darba veida, ja jūs varat nedaudz uzņemt šeit un tur, kamēr esat mājās, tas var atmaksāties ilgtermiņā. Friziere Tifānija piedzīvoja milzīgu klientu skaita samazināšanos pēc tam, kad viņa devās atvaļinājumā, kad piedzima meita. "Mans ieteikums būtu neizmantot pilna laika grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, ja viņam ir klienti un viņš plāno atgriezties šajā profesijā," viņa paskaidroja. "Ir ārkārtīgi grūti noturēt klientus, un diemžēl ļoti nedaudzi atgriezīsies pēc tam, kad būs atraduši kādu, pie kā doties atvaļinājuma laikā."
Pagaidiet īsto laiku
Ja varat to atļauties, veltiet tik daudz laika, cik nepieciešams, pirms atgriezties darbā. Jums, iespējams, būs jāsamazina dzīves līmenis un jāiztiek bez pierastā, bet galu galā tas ir tā vērts. "Pagaidiet, līdz jūsu intuīcija jums saka, ka ir pienācis laiks," sacīja viena mamma Tara. "Kad tas ir, vienkārši dodieties uz to. Jūs būsit pretrunā ar vainas sajūtu, ka atstājat novārtā savu bērnu (bērnus), bet neesat. Nevērība pret sevi un savām vajadzībām ir viens no sliktākajiem lēmumiem, ko varat pieņemt savai ģimenei. ”
Padomājiet par ieguvumiem
Daudzas māmiņas, kas atgriežas darbā pēc dažiem gadiem mājās, ziņo, ka gūst labumu, ko ne vienmēr gaidīja. “Pēc sākotnējā“ nervozuma ”izzušanas man patika, ja kaut kas ārpus mājas ir uz ko koncentrēties,” paskaidroja divu bērnu mamma Džo, kura gaidīja, kamēr viņas jaunākajam būs 4 gadi, lai atgrieztos darbā. Liza, kura atgriezās darbā, kad dēlam bija 18 mēneši, piekrita. "Darbs izglāba manu saprātu," viņa sacīja.
Sāciet rutīnu
Pat pirms pirmā bērna darba uzsākšanas sāciet labi rutīna kas pāries, kad atgriezīsities darbā. Divu bērnu mamma Stasija atklāja, ka stabila vakara kārtība palīdzēja viņai saskaitīt katru minūti. “Mums nav daudz laika naktīs, lai paveiktu visu, kas mums jādara, tāpēc mums ir saprātīgi jāplāno laiks. Vai mums vienmēr izdodas visu iekļaut? Nē. Bet tas darbojas. ”
Atgriešanās darbā ir daudz izmēģinājumu un kļūdu, un tā var izraisīt plašu emociju gammu, taču, rūpīgi plānojot un sagatavojoties, to var izdarīt.
Vairāk par strādājošām māmiņām
Četri padomi bez stresa strādājošām māmiņām
Kā atbrīvoties no vainas strādājošai mammai
Laika pārvaldības padomi strādājošām māmiņām
