Ja jūs vēlaties ātri nobaudīt Maroku, bet jums nav pietiekami daudz līdzekļu, lai dotos uz Ziemeļāfriku, tad sakuliet vienu no šiem pikantajiem un autentiskajiem Marokas ēdieniem. Katrā no tām ir kāds Āfrikas garšvielu aromāts, un tas vienā mirklī pamodinās jūsu garšas kārpiņas.
Saistīts stāsts. Vienkāršiem itāļu svētkiem pagatavojiet kotletes kotletes ar ātru mājās gatavotu marināru
Tas, kas tik daudziem Marokas ēdieniem piešķir pārsteidzošu garšu, slēpjas vienā slepenā sastāvdaļā: harissa. Šī pikantā mērce ir pagatavota no grauzdētiem sarkanajiem pipariem, serrano pipariem un citu pikantu gardumu sajaukuma. Pareizais harissa daudzums pamodinās jūs no garlaicīgajām vecajām nedēļas nakts maltītēm.
1. Vienas pannas vistas tagine recepte
Kalpo 4
Sastāvdaļas:
- 4 lielas atkaulotas vistas krūtiņas
- 3 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
- 2 vidēji dzelteni sīpoli, sasmalcināti
- 2 ķiploka daiviņas, maltas
- 1 vidēji dzeltens, oranžs vai sarkans pipars, sasmalcināts
- 1 tējkarote ingvera
- 2 tējkarotes Marokas garšvielu
- 1/2 tējkarotes karija
- Sāls un pipari
- 1/2 tase zaļo olīvu
- 1 konservēts citrons
- 1/4 tase pikanta sarkanā harissa
- 2 ēdamkarotes ūdens
Norādes:
- Noņemiet citrona ādu un sasmalciniet to gabalos.
- Brīvi berzējiet vistas krūtiņas ar sāli, pipariem, ingveru, Marokas garšvielām un kariju.
- Lielā pannā uz vidējas uguns sakarsē olīveļļu. Pievienojiet sīpolus, ķiplokus un papriku. Pagatavojiet, līdz tas ir tikai mīkstināts, apmēram 4 līdz 6 minūtes, un pēc tam noņemiet dārzeņu maisījumu no pannas. Pievienojiet pannai vistas krūtiņas un apcepiet tās no abām pusēm uz vidējas un augstas uguns.
- Samaisiet harisu, vārītus dārzeņus un konservētu citronu. Noslaucīt ūdenī. Samaziniet siltumu līdz minimumam un vāriet, līdz maisījums sāk nedaudz vārīties. Tad pārklāj un vāra vēl 30 līdz 45 minūtes vai līdz vista ir pilnībā izcepusies un dārzeņi ir mīksti. Iemaisa zaļās olīvas.
- Pasniedz ar svaigiem pētersīļiem.
2. Pikantā harissa kuskusa ar aunazirņiem recepte
Kalpo 4-6
Sastāvdaļas:
- 1-3/4 tases kuskusa
- 1 glāze sasmalcinātu ķiršu tomātu
- 1/2 tase sasmalcinātu papriku
- 1-3/4 tases vistas buljona
- 2-1/2 ēdamkarotes harissa mērces
- 1/2 tase Saffron Road garšvielu kraukšķīgu aunazirņu
- Sāls un pipari
- Svaigi pētersīļi, dekorēšanai
Norādes:
- Uzkarsē vistas buljonu uz vidējas un augstas uguns. Pievienojiet kuskusu, ļaujiet tam vārīties 1 minūti un pēc tam noņemiet no karstuma. Samaisiet un ļaujiet tai sēdēt apmēram 5 minūtes.
- Izmantojot dakšiņu, saputojiet kuskusu un pēc tam ielieciet to lielā bļodā un pievienojiet sāli un piparus. Sajauciet tomātus, papriku, harisu un pikantos aunazirņus. Pēc garšas pievienojiet papildu harisu. Dekorē ar svaigiem pētersīļiem.
3. Garšvielu olīvu un kraukšķīgu zaļo pupiņu recepte
Kalpo 4-6
Sastāvdaļas:
- 1 glāze augstas kvalitātes zaļās olīvas
- 1/2 tase melnās olīvas
- 1/4 tase sasmalcinātu marinētu zaļo pupiņu
- 2 ēdamkarotes kaperu
- 1 tējkarote koriandra sēklu
- 1 tējkarote sasmalcinātu sarkano piparu pārslu
- 1/2 tējkarotes kurkuma
- 1/2 tējkarotes Marokas garšvielas
- 2/3 tase olīveļļas
- Svaigi koriandrs vai pētersīļi
Norādes:
- Seklā bļodā sakuļ koriandru, sarkano piparu pārslas, kurkumu un Marokas garšvielas. Citā bļodā samaisiet kopā olīvas, kaperus un zaļās pupiņas.
- Brīvi pārklājiet olīvas ar garšvielu maisījumu un pēc tam ielejiet olīvu un garšvielu maisījumu konservu burkās. Pārlej olīvas ar olīveļļu, pārklāj burku ar cieši pieguļošu vāku un pirms pasniegšanas apmēram 4 stundas uzglabā ledusskapī.
- Rotā ar svaigu koriandru vai pētersīļiem.
Pikantākas receptes
Vienkārši pikanti garneļu makaroni
Mājas čili mērce
Taizemes vistas karijs
Atstājiet savu komentāru
Komentāri ir slēgti.
Vairāk stāstu no ēdieniem un receptēm
Ēdienu gatavošanas padomi un tendences
pēc Džūlija Guerra
Ēdienu gatavošanas padomi un tendences
pēc Kenzie Mastroe
Receptes
pēc Kristīne Kanona
Receptes
pēc Kristīne Kanona
Pārtikas ziņas
pēc Kristīne Kanona