“Me time” kļūst slikts. Neatkarīgi no tā, cik mums tas ir vajadzīgs, neatkarīgi no tā, cik reizes mūsu vīri varētu ar pārliecību izstumt mūs pa durvīm pasmaidi, vienkārši nevar apiet vainas un savtīguma sajūtas, kas rodas, paņemot kādu laiku vienatnē. Vai arī tur ir?
Vairāk:Manam vīram bija vajadzīgs savs pēcdzemdību pielāgošanās periods
Patiesība ir tāda, ka, runājot par mātes stāvokli, mēs visi esam darbaholiķi.
Būt mammai ir nepieciešama aizraušanās, koncentrēšanās un nesavtība mokošā līmenī. Rūpes par citu mazo cilvēku prasa pietiekami daudz enerģijas, lai olimpiskie sportisti satriektos. Vienkārši sakot, jūs pakļaujat sevi riskam, ja nedodat sev pārtraukumu. Varbūt jūs fiziski nekaitēsit sev vai citiem (lai gan var apgalvot, ka veselībai draud pārāk daudz veļas grozu salocīšana vienā sēdē), taču emocionālā nodeva var būt tikpat kaitīga.
Vairāk: Šogad man mācīja 5 ļoti reālas mātes mācības
Rūgtums, aizvainojums, vientulība, lepnums un pat dusmas var pārkāpt pār mums. Dažās dienās es saskatu minūtes, līdz mans vīrs pārnāk mājās, vai meklēju kontaktpersonu sarakstu tālrunī, lai atrastu kādu, ar kuru sazināties. Šie ir mirkļi, kad es saprotu, ka man ir jāatkāpjas uz minūti un jāveic inventarizācija par savām vajadzībām un vēlmēm.
Kā mātes, mūsu šķīvjos ir daudz. Es nepazīstu nevienu no mums, kurš nebūtu pārāk aizņemts. Bet, ja mēs esam godīgi pret sevi, mēs nedarām nevienam nekādu labumu, ja turamies apkārt pēc tam, kad mūsu neapmierinātības mērītājs ir sasniedzis sarkano zonu. Pat ja mēs saglabājam mieru, nogurums no pastāvīgas līdzjūtības pret citiem pakāpeniski kļūst par lielāku nastu nekā skaistums, ja mēs neatliekam laika uzlādēties.
Kad es domāju par to, kādi vecāki es vēlos kļūt par maniem bērniem, es neiedomājos viņus skriet paši ir sašutuši vai izsmeļoši risina bērnu audzināšanas sarežģījumus bez atbalsta kopiena. Gluži pretēji! Tāpēc viena no labākajām lietām, ko es tagad varu darīt savu bērnu labā, ir parādīt viņiem, kā rūpēties par sevi atbilstoši noteikt ierobežojumus, atbildīgi veikt vairākus uzdevumus un uzturēt intereses un kaislības, kas pārsniedz pienākumus tos ieskaujot. Ja tas nav pietiekams iemesls izbraukšanai, es nezinu, kas tas ir.
Ir pienācis laiks pārbaudīt savu vainu pie durvīm un atvēlēt laiku man ar pilnīgi jaunu skatījumu. Tā vietā, lai rezervējot masāžu justos savtīga vai šaubos un baiļoties, atstājot savus bērnus kāda cita aprūpē, atpūtieties esat pārliecināts, ka jūs sniedzat veselīgu ieskatu saviem bērniem, lai viņi liecinātu par neatkarības, pārliecības, drošības un uzticēšanās spēku saviem bērniem māte. Atpūta no audzināšanas varētu būt tikai viena no vissvarīgākajām mācībām, ko jūs šajā dienā mācāt savam bērnam!
Vairāk:Kāpēc mani pēc bērna piedzimšanas slēpt nav interesanti
