BLT ar ceptām olām un gvakamolu - SheKnows

instagram viewer

BLT tikai uzlabojās! Gvakamole, ceptas olas un ābolu kūpināts speķis uzliek šo sviestmaizi virsū.

Marta Stjuarte
Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko padalījās ar vienkāršu itāļu recepti, lai izkļūtu no vasaras gatavošanas krituma
Ikdienas garša
BLT ar ceptām olām un gvakamolu

Sviestmaizes brokastīs vai pusdienās

BLT tikai uzlabojās! Gvakamole, ceptas olas un ābolu kūpināts speķis uzliek šo sviestmaizi virsū.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties brokastis vai pusdienas pēc BLT, mēs jums palīdzēsim. Pildīta ar garšīgām sastāvdaļām, šī ir viena sviestmaize, kuru vēlaties ēst katrai maltītei!

BLT ar ceptām olām un gvakamole recepte

Padara 4

Sastāvdaļas:

  • 2 romu tomāti, sadalīti
  • 2 avokado, kubiņos
  • 1/2 laima sula
  • Košera sāls
  • Svaigi malti melnie pipari
  • 4 sloksnes ābolu kūpināts speķis
  • 4 saldo kartupeļu ruļļi (vai aizstājiet jebkura veida ruļļus)
  • 1 glāze bērnu spinātu
  • 4 ceptas olas

Norādes:

  1. Sasmalciniet 1 tomātu. Nelielā bļodā viegli samaisiet avokado, izmantojot kartupeļu biezeni. Pēc garšas pievienojiet kubiņos sagrieztu tomātu, laima sulu, sāli un piparus un viegli samaisiet, lai apvienotos. Atlikt malā.
  2. click fraud protection
  3. Uzsildiet lielu pannu vidējā un augstā siltumā. Pievieno speķi un vāra līdz brūnai un kraukšķīgai. Nosusiniet uz papīra dvieļiem. Pārgrieziet katru sloksni uz pusēm.
  4. Sagrieziet atlikušo tomātu. Sagrieziet ruļļus uz pusēm.
  5. Salieciet sviestmaizes, uz katra rullīša kārtojot spinātus, sagrieztu tomātu, ceptu olu, speķi un gvakamolu.

Vairāk ikdienas garšas

BLT caprese slīdņi
Alus sautēti vistas slīdņi
Pancetta mac un siera panini