Jūsu bērni ir mazi tikai ļoti īsu laiku. Kas tev visvairāk paliks atmiņā no viņu bērnības? Pavadīt laiku kopā ar viņiem vai atjaunināt Facebook, kad viņiem bija nepieciešama jūsu uzmanība? Tā kā vasara ir šeit, vecākiem ir jākoncentrējas uz ģimenes laiku, izbaudot, ka bērni iet ārpus skolas un svin siltos laika apstākļus, nevis uz to, ko draugi augšupielādē sociālajos medijos.
Es esmu tikpat vainīgs kā nākamais vecāks, ka mani novērš darba e -pasta ziņojumi un Facebook atjauninājumi, kā arī tas, kas ir populārs Twitter. Ir pārāk viegli koncentrēties uz mūsu ekrāniem, nevis uz to, kas notiek apkārtējā pasaulē. Bet diemžēl mūsu dzīve, stresa līmenis un mūsu bērni cieš no nepieciešamības būt savienotiem visu diennakti, tāpēc šis PSA no Veselais saprāts tiešām liks aizdomāties.
Bērni skatās uz jums, mēģinot iemācīties atrast veselīgu līdzsvaru tehnoloģija. Man vienmēr ir skumji, kad vakariņās redzu visas ģimenes, un katrs dalībnieks ir aizņemts ar saviem tālruņiem un iPad. Tā atmiņas netiek radītas. Common Sense Media piedāvā dažus izcilus padomus, lai palīdzētu vecākiem būt labiem bērnu paraugiem, kad runa ir
5 veidi, kā atrast veselīgu mediju un tehnoloģiju līdzsvaru
Esiet paraugs. Kad bērni ir blakus, parādiet piemēru, izmantojot multividi tā, kā vēlaties, lai viņi to izmanto. Turiet mobilās ierīces tālāk no pusdienu galda, izslēdziet televizoru, kad tas netiek skatīts, un izmantojiet DVR, lai ierakstītu pārraides, lai tās skatītos vēlāk.
Sāciet labus ieradumus agri. Veselīgas plašsaziņas līdzekļu izmantošanas noslēpums ir noteikt laika ierobežojumus un tos ievērot. Sāciet, kad jūsu bērni ir mazi, nosakot ekrāna ierobežojumus, kas atbilst jūsu ģimenes vajadzībām un grafikam. Un nerunājiet tikai runās - ejiet pastaigā!
Izmantojiet multividi kopā. Kad vien varat, skatieties, spēlējiet un klausieties kopā ar saviem bērniem. Pajautājiet viņiem, ko viņi domā par saturu. Dalieties savās vērtībās un palīdziet bērniem saistīt plašsaziņas līdzekļos apgūto ar notikumiem un citām aktivitātēm, kurās viņi ir iesaistīti. Ar vecākiem bērniem jūs varat tos izvilkt, kopīgojot saturu no saviem Facebook un Instagram kontiem.
Samaziniet uzmanību līdz minimumam. Jūs droši vien sakāt saviem bērniem, lai mājasdarbu laikā izslēdz tālruņus. Atbrīvojieties arī no lietām, kas jūs novērš. Paslēpiet savas lietotnes, lai tās netiktu rādītas, iestatiet tālruni režīmā “netraucēt” vai izslēdziet ierīces svarīgā ģimenes laikā.
Izslēdziet darbu. Daudzi vecāki uzskata, ka viņiem jābūt pastāvīgi pieejamiem darbam. Bet tas ir satraucoši, nomākti un nav reāli. Nosakiet darba un ģimenes laika robežas.
Jūs varat apskatīt pārējo #RealTime PSA pakalpojumā YouTube un pievienojieties sarunai Twitter, izmantojot mirkļbirku #Realtime.
