Kā pagatavot veselīgus dzimšanas dienas kārumus - SheKnows

instagram viewer

Nav labāks veids, kā svinēt dzimšanas dienu kā kopā ar ģimeni, draugiem un veselu baru gardu labumu. Lai gan kūciņas un konfektes ir garšīgas, fakti par šiem sliktajiem zēniem ir baisi.

Maza meitene dzimšanas dienas ballītē

Par laimi, mēs esam izdomājuši gardu dzimšanas dienas cienastu, kas ne tikai apmierinās jūsu bērnu saldos zobus, bet arī būs viņiem daudz veselīgāks.

Kas jums būs nepieciešams:
  • banāni
  • jogurts ar zemu tauku saturu
  • Popsicle spieķi
  • vaska papīrs
  • smidzina
  • šokolādes/jogurta skaidiņas
  • sasmalcinātus riekstus

1. darbība: sagatavojiet to

Novietojiet vaska papīra lapu uz griešanas dēļa. Kad esat sagatavojis nelipīgo pamatni, mizojiet banānus un sagrieziet tos uz pusēm. To visu mizošana un griešana vienlaikus ietaupīs daudz laika, it īpaši, ja barojat mazu dzimšanas dienas apmeklētāju armiju!

2. solis: pielīmējiet to

Ielieciet a Popsicle stick katrā banānu pusē. Lai vairāk izklaidētos dzimšanas dienā, izmantojiet krāsainas Popsicle nūjas - tās arī palīdzēs bērniem izsekot, kura no tām ir viņu. Iemērciet banānu pusītes jogurtā un pagrieziet, lai pārliecinātos, ka viss banāns ir vienmērīgi pārklāts. Viegli izklājiet banānu pusītes uz vaska papīra.

click fraud protection

3. solis: papildiniet to

Tagad sākas jautrā daļa! Pievienojiet banānu pusēm šokolādes skaidiņas, smidzinātājus vai sasmalcinātus riekstus. Samaisiet un saskaņojiet piedevas - dažus pagatavojiet tikai ar šokolādes skaidiņām, bet citus - kombināciju no trim. Papildus garšai, piedevas padarīs šos kārumus svinīgākus un pievilcīgākus bērniem. Visbeidzot, ielieciet gatavos banānus saldētavā uz vienu līdz divām stundām un izņemiet tos, kad pienācis laiks ēst.

Vairāk ideju dzimšanas dienai

Ballītes pirmsskolas vecuma bērniem
Ballīšu idejas bērniem būs dzimšanas dienas
Kā sarīkot vecmodīgu dzimšanas dienas svinību bērniem