Brīdī, kad uzzināsiet, ka jums piedzimst bērns, jūs sākat domāt, kā viņš izskatīsies, kāda mamma jūs būsiet un kā mainīsies jūsu dzīve. Bet nekas nesagatavos jūs pirmajām nedēļām.
Jums ir vīzijas uzreiz iemīlēties šajā mazajā cilvēkā, kuru esat radījis. Bet dažreiz tas nenotiek, kā plānots. Jūsu hormoni ir nekontrolējami, iespējams, lietojat dažādas zāles, kas maina jūsu garastāvokli, un jūs atrodaties garīgos un emocionālos amerikāņu kalniņos.
Visi pieņem, ka jaunie vecāki ir sajūsmā par šo piedzīvojumu, un mammas baidās atzīt, ka tas ir daudz grūtāk, nekā viņi domāja. Cilvēki nevēlas par to runāt. Bet es to daru, cerot palīdzēt sagatavot citas jaunās māmiņas tam, kam biju slikti sagatavojusies. Es vairākas nedēļas biju tumšā vietā. Un pēc draudzeņu zondēšanas nāciet uzzināt, es nebiju vienīgā. Tad kāpēc mani neviens nebrīdināja?
Jūs jau zināt visas priekšrocības kļūt par vecākiem, tāpēc es neskaidrošu, kā patiesi pārsteidzošs tā tiešām ir. Tas ir smieklīgi.
Šeit ir piecas lietas, ko neviens jums nestāsta par kļūšanu par jauno mammu.
1
Darbs ir vieglā daļa
Grūtniecība ir pietiekami grūta. Un tad mums ir jāiziet darbs un jāatveseļojas. Gaidiet, ka pēc grūtniecības tiksiet galā ar jaunām ķermeņa izmaiņām, piemēram, to, ka nevarat pat iet uz vannas istabu bez šprices pudeles vai staigājiet bez sāpēm vai bailēm, ka saplēšat šuves. Un tas septiņus kilogramus smagais bērns, kuru jūs izstūmāt, visticamāk, būs vienīgais svars, kuru jūs zaudēsit diezgan ilgu laiku.
Ja barojat bērnu ar krūti, paredziet sāpes un diskomfortu. Sākot no sāpošām krūtīm un beidzot ar tulznām un saplaisājušiem sprauslām, tas viss nav tik maģiski, kā šķiet. Vispirms. Māsu mijiedarbība galu galā nāks, bet tas var aizņemt kādu laiku.
Saņemiet padomus par zīdīšanu >>
2
Uznāks vilšanās un nemiers
No pirmās dienas jūs domāsit, vai darāt labu darbu. Vienkārši ziniet, ka jūs darāt visu iespējamo. Google ir jūsu jaunais labākais draugs. Vai viņa izkārnījumi ir pareizā krāsā? Vai viņam pietiek ēst? Vai man vajadzētu viņu satīt? Jums būs tik daudz jautājumu, ka jums šķitīs, ka galva uzsprāgs.
Tad ir satraukums. Jūs nevarēsit gulēt naktī, jo jūs būsiet tik paranoiski, ka jūsu mazulis pēkšņi pārstās elpot. Jūs uztraucaties, ka katra šķaudīšana nozīmē, ka viņš nāk no aukstuma. Un tikai mēģiniet pretoties vēlmei obsesīvi izsmidzināt roku dezinfekcijas līdzekli ikvienam, kas atrodas 15 pēdu rādiusā no viņa.
Jūs esat dzirdējuši par mammas vainu, vai ne? Vai vēlaties baudīt glāzi vīna? Vaina. Vai jādod bērnam maisījums? Vaina. Nepieciešams nolīgt auklīti? Vaina. Tas nekad nebeigsies, tāpēc pierod pie tā. Ir arī daudz asaru. Asaras, kad viņš nenofiksējas pareizi. Asaras, kad viņam rodas pirmie autiņbiksīšu izsitumi. Asaras, kad viņš nepārstās kliegt, un jums visiem nav risinājumu.
3
Līmēšana var nenotikt uzreiz
Man bija smags bērnu blūza gadījums. Faktiski tiek lēsts, ka 70–80 procenti jauno māmiņu to piedzīvo. Kad meitai bija dažas dienas, es teicu kādam ģimenes loceklim, ka nevaru sagaidīt, kad atgriezīšos darbā. Viņi droši vien domāja, ka esmu diezgan aukstasirdīga. Es to tiešām nedomāju. Bija tik grūti būt mājās kopā ar viņu visu dienu, jo man bija tik daudz trauksmes un miega trūkums mani novājēja. Var paiet zināms laiks, lai izveidotu patieso mātes un bērna saikni, par kuru sapņojat. Un tas ir labi.
10 veidi, kā izveidot saikni ar savu bērnu >>
4
Tu būsi pilnīgs zombijs
Tas ir parasts joks, ka jaunās māmiņas nesnauž, bet jums nav ne jausmas, kas jums patīk. Pirmās pāris nedēļas, varbūt mēnešus jūs staigāsit kā pilnīgs zombijs, jo esat tik noguris. Cilvēki ar jums runās. Jūs raudzīsities viņos ar asiņainām acīm, nedzirdot nevienu vārdu, ko viņi teica. Jūs būsiet tik reibonis un vieglprātīgs, ka nejutīsities droša braukšana, un nekas, kam agrāk bija nozīme, negaršos tik salds kā sapnis par dažām stundām aizvērtām acīm. Es mēdzu baidīties no nakts, jo zināju, ka pavadīšu to, cenšoties nomierināt koliku.
5
Ir labi sērot par savu brīvību
Jūs esat samierinājies ar faktu, ka vairs nevarēsit ceļot kā agrāk. Bet jūs arī nevarat iziet no mājas, ja iepriekš nav sagatavotas vismaz 20 minūtes: bērnam jābūt pabarots, apģērbts, tīrs autiņš, droši piesprādzēts viņa autokrēsliņā, labi iepakots autiņbiksīšu maisiņš… laiks! Ja barojat bērnu ar krūti, būs daudz grūtāk doties jebkur. Zīdaiņi ēd ik pēc trim stundām. Iegādājieties māsas segumu un gūstiet zināmu pieņēmumu, jo publiska aprūpe kļūs neizbēgama.
Datuma naktis tagad tiks pavadītas, skatoties filmu un pauzes ik pēc 10 minūtēm, kamēr Junior kliedz. Vakariņas pārvērtīsies par vistas gabaliņiem un saldētu picu, jo kuram ir laiks gatavot?
Tā visa skaistums? Jūs nekad vairs nebūsit vientuļš. Šis mazulis, kurš ir atkarīgs no jums pilnīgi par visu, kļūs par jūsu labo roku, jūsu mini-es, jūsu līdzgaitnieku, jūsu labāko draugu. Kopā ar šīm neapmierinātības asarām nāks neskaitāmas prieka asaras.
Padoms, ko es atkal un atkal dzirdēju sākumā, bija šāds: “Kļūs labāk.” Lai cik kaitinoši būtu to dzirdēt, tā ir tik patiesa. Ja tā nebūtu, cilvēkiem nekad nebūtu vairāk par vienu. Turies, mamma.
Vairāk par bērna piedzimšanu
Pēcdzemdību depresijas simptomi
Kā kļūt par mammu jūs maina
Kāpēc man patīk būt mammai
