Vasaras beigas strauji uznāk, un mēs vēlamies, lai jūs būtu gatavs! Iepazīstieties ar mūsu padomiem, kā organizēties atpakaļ uz skolu. Sākot no iepirkšanās līdz tīrīšanai un beidzot ar pusdienām, mēs esam šeit, lai palīdzētu jums izvairīties no stresa un sagādātu ģimenei pareizu mācību gadu.
Izveidojiet rīta rutīnu
Vasara bieži vien ir pretruna rutīnai - visi guļ, trauksmes signāli neeksistē, un jūs paķerat kaut ko ēst, kad jums ir laiks starp lekšanu baseinā vai videospēļu spēlēšanu. Bet viena no grūtākajām lietām, gatavojoties atgriezties skolā, ir cilvēku savlaicīga piecelšanās, ģērbšanās, barošana un iziešana no durvīm. Ārstēšanas līdzeklis: izveidojiet rīta rutīnu, kas darbojas pirms tam pirmā skolas diena.
- Sāciet, lai jūsu bērni katru dienu pieceļas mazliet agrāk, līdz viņi atkal ir pieraduši mosties ar modinātāju.
- Padariet brokastis par rīta obligātu. Sagatavojiet vienkāršas, bet barojošas brokastu iespējas un uzstājiet, lai visi ēd, pirms viņi izklīst dienā. Piezīme: tas attiecas arī uz jums, ne tikai uz bērniem.
- Ja viņi ir pietiekami veci, ļaujiet saviem bērniem iepriekšējā vakarā sākt izvēlēties nākamās dienas apģērbu. Tas ir lielisks veids, kā paātrināt lietas, kad skriešanās skolā skar patiesu triecienu.
Piezīme: Jūs varat pārvērtēt vajadzības pēc pirmajām skolas nedēļām. Ja kaut kas svarīgs tika ignorēts, iegādājieties to mēneša vidū.
Piekļūstiet skolas apgādes vajadzībām
Tagad ir lielisks laiks, lai sāktu aplūkot, kas ir jūsu bērniem un kas viņiem nepieciešams skolas piederumu ziņā. Kopā ar saviem bērniem izveidojiet sarakstu ar visu, kas, viņuprāt, būs vajadzīgs nākamajam gadam, sākot no pildspalvām un piezīmjdatoriem līdz somām, drēbēm un elektronikai. Tad ļaujiet viņiem savākt visu, ko viņi var atrast no pagājušā gada, un nolikt to uz liela galda (neieskaitot drēbes vai apavus). Šeit jūs varat izlemt, kādas ir iepirkšanās prioritātes. Vai tiešām pirms diviem gadiem dators ir novecojis? Vai pagājušā gada sporta apavi tiešām ir jāmaina? Izveidojiet sarakstu ar visiem obligātajiem pirkumiem un izmantojiet to kā iepirkšanās ceļvedi skolā. Tādā veidā jūs neiegādāsities lietas, kas jūsu bērniem nav īsti vajadzīgas.
Sāc iepirkties
Iepirkšanās skolā konkurē ar Ziemassvētkiem pūļiem un stresam. Pārspējiet steigu un dodieties iepirkties, tiklīdz novērtējat, kas ikvienam ir vajadzīgs. Tādā veidā jūs nebūsiet ļoti saspringts, mēģinot iegūt visu nepieciešamo trīs dienas pirms skolas sākuma. Nav nekas sliktāks par iestrēgšanu rindā, kas ietina veikalu tikai tāpēc, lai iegūtu pareizo zīmuļu futrāli un saistvielu, kas jūsu mazajam “ir”.
Ātrs padoms: Nebaidieties būt radošiem. Parastās maizes vietā izmantojiet pitas un ietinumus, pusdienu gaļu pārslēdziet uz grilētas vistas vai tofu, piepildiet sviestmaizes ar rīvētu burkānu, kāpostiem, humusu un citiem veselīgiem smērvielām, lai patiešām uzlabotu garšu un veselību faktors.
Iegūstiet zināšanas par skolas pusdienām
Pusdienu gatavošana daudziem vecākiem, iespējams, ir viens no saspringtākajiem mācību gada aspektiem. Ko pagatavot un kā uzturēt pusdienas garšīgas un barojošas, var būt apgrūtinoši. Mēs iesakām kopā ar saviem bērniem izveidot nedēļas ēdienkarti un sākt izmēģināt braukšanas iespējas. Pirms mācību gada sākuma pusdienām pagatavojiet potenciālās skolas sviestmaizes ģimenei, lai bērni varētu jums zināt, kas viņiem patīk un kas ne.
Tīra māja
Tiklīdz skola sāksies, jūsu virtuves galds un skaitītājs, iespējams, būs papīru, atļauju veidlapu, testu, grāmatu un mājasdarbu haoss. Esiet gatavi uzbrukumam, uzkopjot māju. Izveidojiet vietas svarīgiem skolas darbiem, pārliecinieties, vai ir pietiekami daudz vietas mēteļiem, apaviem un skolas somām, un ļaujiet bērniem pirms pirmās skolas dienas rūpīgi iztīrīt istabas. Ir arī lieliska ideja nodrošināt skapju sakārtošanu (atbrīvoties no visa, ko tie vairs nenēsā, novietot vasaras priekšmetus noliktavā) un pēc iespējas vairāk organizēt, lai pirmās dienas noritētu nevainojami.
Vairāk atpakaļ uz skolu
Atpakaļ uz skolu izturas pret bērnu mīlestību
Veseli bērni: atpakaļ uz skolu uztura pamatiem
Lunchbox garlaicības traucētāji
