Mana meita pašlaik atveseļojas no ēšanas traucējumiem.
Viņa izgāja 20 nedēļu intensīvu ambulatoro programmu (IOP) līdz atgūties no ARFID, Izvairieties no ierobežotiem pārtikas uzņemšanas traucējumiem. Viņai un visai ģimenei ir bijusi patiesa cīņa apgūt jaunu uzvedību un terapiju. Nepārtraukti jāpaliek atveseļošanās stadijā un jāstrādā, lai būtu labi, kad jāēd traucējumiem un ir dažas lietas, ko esmu atņēmis, dzīvojot kopā ar cilvēku, kurš ēd traucējumi. Es ceru, ka daži no šīs informācijas jums palīdzēs, ja jums ir mīļotais cilvēks ar ēšanas traucējumiem.
Tas nekad nav par ēdienu. Viena no pirmajām mācībām, ko uzzināju mūsu pašu vecāku grupā, bija tāda, ka ēšanas traucējumi nav saistīti ar ēdienu. Jūsu bērns cenšas kaut ko kontrolēt. Šis “kaut kas”, iespējams, bija traumatiska pieredze/atgadījums viņas dzīvē. Strādājot ar savu bērnu atveseļošanās laikā, jūs saņemat atļauju pārstāt būt “pārtikas policijai”. Ne vairāk: “Vai jums vajadzētu ēst šo, vai ne nē ēst to? "
Mums nav skalas. Nav svarīgi, cik cilvēks sver. Šis skaitlis nav vienāds ar to, cik augstu kāds tiek novērtēts vai mīlēts, un tam nevajadzētu būt prioritātei, it īpaši, ja jums ir darīšana ar personu ar ēšanas traucējumiem. Ja jūsu pusaudzis viņu pastāvīgi uzrauga svars, tas varētu būt ēšanas traucējumu pazīme.
Un, nē bet. Man mācīja pārkvalificēties, kā runāt ar savu meitu, iedrošināt viņu un palīdzēt viņai kļūt veselai. Kad es runāju ar viņu, man vajadzēja izmantot pozitīvu pastiprinājumu tam, kas man viņai bija jādara. To darot, es vārdu “bet” aizstāju ar “un”. To ir patiešām grūti izdarīt, unaizraujoši redzēt, kādas izmaiņas var notikt (skatiet, ko es tikko tur izdarīju?). Šeit ir ideāls piemērs: “Es patiešām priecājos, ka sakopāt vannas istabu un būtu lieliski, ja arī jūs varētu sakopt savu istabu! ”
Apstiprināšana. Pārbaudiet, ko jūtas jūsu pusaudzis. Ir svarīgi atkārtot viņas teikto jūs lai viņa zinātu, ka esi klausoties, un tad pajautājiet, kas viņai vajadzīgs. Nedodiet pusaudžiem sālsūdeni, ja viņa lūdz ūdeni, un tā ir vēl viena lieliska mācība, ko uzzināju no brīnišķīga terapeita. (Saltines vienkārši liek jums vēlēties vairāk ūdens!)
Emocijas ir nepieciešami. Emocijas ir neatņemama ikviena grima sastāvdaļa, un tās ir jājūt. Viena no sliktākajām dienām, kas mums bija atveseļošanās laikā, es tikko atnācu mājās un raudāju. Viss, kas man bija jādara, bija raudāt. Tas bija emocija, ko jutu - skumjas - un man nācās to atlaist. Pēc tam es jutos labāk. Emocijas māca mums to, kas mums vajadzīgs. Man bija skumji, man vajadzēja raudāt. Es jutos labāk. Beidz emocijas.
Ja Jums ir mīļotajam, kuram nepieciešama palīdzība ar ēšanas traucējumiem, lūdzu, konsultējieties ar savu pediatru un izpētiet pieejamās programmas. Tur ir iespējas palīdzēt bērnam. Es nekad nedomāju, ka mēs būsim tur, kur esam tagad - ar laimīgu, plaukstošu pusaudžu meitu, kura vairs nebaidās no ēdiena. Mana meita visu mūžu cīnījās ar fizisku nespēju izmēģināt jaunus pārtikas produktus un nejutās ērti sociālajos apstākļos, kas saistīti ar pārtiku. Visa viņas dzīve ir pilnībā mainījusies, pateicoties terapijai.
Vairāk par ēšanas traucējumiem
Kas ir nekārtīga ēšana?
Vai jūsu pusaudzim ir ēšanas traucējumi?
Es nekad negribēju būt mamma ar ēšanas traucējumiem
