Nav nepieciešams satraukties ar vakariņām. Šie vienkāršie salāti patiks gan veģetāriešiem, gan gaļas cienītājiem!
Reizi nedēļā ir jautri palikt bez gaļas. Šie salāti ir tikai šīs nakts maltīte! Tas ir salds, kraukšķīgs un svaigs pēc garšas. Tas apvieno vasaras garšas, un, protams, to var pielāgot, iekļaujot tajā jebkuru iecienītu sastāvdaļu. Arī mazliet olbaltumvielu var pievienot, pārklājot ar grilētu vistu (ja iet bez gaļas nav jūsu lieta) vai pat ar cieti vārītu olu.
Saistīts stāsts. Sirsnīgs lēnas plīts Āfrikas zemesriekstu sautējums - mēs garantējam, ka jums patiks
Zemeņu un spinātu salātu recepte
Iegūst 4 salātus
Sastāvdaļas:
- 8 tases bērnu spināti
- 1 mārciņa zemeņu, galotnes noņemtas un sagrieztas šķēlēs
- 1 glāze grauzdētu mandeļu
- 1 glāze sadrupināta kazas siera
- Mīļākā vinaigrette mērce
Norādes:
- Nomazgājiet mazuļu spinātus un vienmērīgi sadaliet četrās bļodās.
- Pa virsu liek vienādi sadalītas zemenes, grauzdētas mandeles un drupinātu kazas sieru.
- Pārlejiet ar savu iecienītāko vinegretu.
Vairāk šovakar vakariņu recepšu >>
Vairāk salātu receptes
Freekeh salāti
Neapstrādāti kāpostu un greipfrūtu salāti
Grieķu ķīļu salāti
