Mātes ir vingrinājums plecu konstantē nemiers, un tas man var likt justies tā, it kā es dažreiz kļūtu traks.
Patiesībā, citu dienu es sev diagnosticēju ģeneralizētu trauksmi. Es to nedomāju tik detalizēti - es uzskatu, ka man patiešām ir traucējumi, bet es vēl neesmu pieteicies ārstam par to runāt. Tas būtu tikai viens papildu uzdevums, kas jāpievieno manam darāmo lietu sarakstam. Un tas, diemžēl, varētu pastiprināt trauksmi.
Es esmu māte. Es nesu sava bērna pasauli. Lai gan esmu vientuļā mamma un satraukumu ir grūti izturēt vienai pašai, es nedomāju, ka tas ir pilnīgi atšķirīgs no tā, ko ik pa laikam piedzīvo katra māte. No brīža, kad es pamostos no rīta, līdz brīdim, kad naktī acis aizveras, rodas mokoša sajūta, ka viss noies greizi, ja nolaidīšu savu aizsargu. Tā ir agrāk. Katram godīgam cilvēkam tas ir bijis agrāk.
Vai jūs kādreiz jūtaties tā? It kā pieaugušo monstri iekļūtu tavā mājā, ja pārstāsi par tiem domāt? Pieauguši monstri ir tās acīmredzamās lietas, piemēram, novēlots uzturlīdzekļu maksājums, neatliekamās palīdzības dienesta apmeklējums pusnaktī vai salauzta automašīna ceļa malā. Viņi ir arī mazāki, bet daudz draudīgāki monstri, piemēram, vainas apziņa, ka varu disciplinēt savu bērnu no dusmu vietas, nevis mīlestības, vai neapmierinātība, ka es vienkārši vēlos mierā nomazgāties. Visi monstri apvienojas korī, kas ir manas dzīves fona troksnis.
Laika gaitā ir viegli aizmirst kori, bet citā dienā es sapratu, ka tas mani ietekmē vairāk, nekā es gribētu. Mana meita nejauši nometa grāmatu, un es izlecu no ādas un kliedzu. Tad es sāku raudāt un nobiedēju savu meitu, izrunājot: "Lūdzu, lūdzu, es tikai vēlos, lai kāds man palīdz." Es neesmu cilvēks, kurš viegli satrauc, tāpēc mana reakcija lika saprast, ka mani nervi ir cepti no nemitīgās raižu plūsmas, kas virpuļo manās smadzenēs.
Bailes ir smaga lieta. Es vēlos pateikt savām bailēm pārstāt būt neracionālam, bet es zinu, ka tā nav. Lietas var ātri noiet greizi. Viss, ko es zinu, ir pārvaldīt savu nemieru, mēģinot ik pa brīdim palikt tādos brīžos, kā draudzība, joga un glāze vīna.
Kā jūs pārvaldāt savu nemieru - un vai tas kādreiz mazinās?
Vairāk par vientuļo māti
Dīvainā dubultā dzīve - būt šķirtai mammai
Kā ceļot vienatnē ar bērniem, nemaldoties
Šūpo vecāku, kad esat spinters
