Mana pēcdzemdību depresija neizskatījās tā, kā es gaidīju - Lappuse 2 - SheKnows

instagram viewer

"Ko darīt, ja tie ir viņi?" Pie sevis nodomāju. Manā galvā pavīdēja vīzijas par vakara virsrakstiem. "Māte un bērns nogalināti ceļu dusmu gadījumā."

Bija sajūta, ka automašīnas sāni man aizveras. Mana sirds pukstēja straujāk; mana kakls bija saspringts.

Es nogriezos pa sānu ielu, novirzoties no sava tipiskā maršruta. Viņi sekoja. Es pagriezos pa citu ielu un savā spogulī vēroju, kā furgons iet garām. Es devos uz savu vecāku māju, galvā plosījās neracionālas domas.

satraukti garīgās veselības bērni, ar kuriem tikt galā
Saistīts stāsts. Kas vecākiem būtu jāzina Trauksme In Kids

Vai tas bija viņi? Vai viņiem tagad bija mans numura zīmes numurs? Vai viņiem bija kāds draugs, kurš “reģistrējās” numura zīmes cilvēkiem, un tāpēc viņi atklās manu mājas adresi? Vai es rīt no rīta pamodos un redzētu baltu furgonu, kas slēpjas ārpus manas mājas?

Tajā naktī es gulēju gultā un klausījos cilvēku skaņas, kuras mēģina ielauzties. Es vairākas reizes pamodos un ar pirkstgaliem nokāpu lejā pa kāpnēm, pilnībā gaidīdama, ka palūrēšu pa logu un ieraudzīšu baltu furgonu, kas novietots ārpus mūsu mājas.

Kad saule uzlēca, manas bažas bija sākušas zust. Es pat jutos nedaudz dumjš. Bet es ātri uzzināju, ka tas ir modeļa sākums. Dienas gaismā viss šķita cerīgi, bet, tā kā gaisma katru vakaru saruka, saruka arī mana racionalitāte. Katrs melnais logs izskatījās draudīgi. Katra šausmīgā iespēja kļuva par kaut ko tādu, kas neapšaubāmi notiks.

Sēžot ar Klēru, kas iegāzta krūtīs, es paskatos uz viņas seju un apbrīnoju viņas rožu krūmu lūpas, kas sašķēlušās ar miegu, un viņas tumšās skropstas saritinājās, lai pieskartos viņas plakstiņiem. Es vēlos, lai es joprojām varētu viņu aizsargāt, kā es to darīju, kad viņa bija drošībā manā vēderā. Tā nevar būt depresija. Es nevaru iedomāties viņu sāpināt. Es viņu tik ļoti mīlu, ka man sāp. Bet kas ar mani nav kārtībā?

Joprojām turot viņu rokās, es pieceļos kājās un pārbaudu, vai viņas logi ir aizslēgti, lai gan zinu, ka tie nav atvērti kopš mēs krāsojām šīs istabas sienas ilgi pirms viņas piedzimšanas. Es esmu mēģinājis atturēt sevi no tā darīt katru vakaru, bet es arī zinu, ja to nedarīšu, tad es melošu nomodā baidās kāds atbalstīs kāpnes aiz viņas loga un ielauzīsies viņas istabā, lai viņu izvestu es.

Es guļu viņu gultiņā un dažas minūtes stāvu, skatoties uz viņu. Es nezinu, kur likt šīs sadursmes mīlestības un dziļi iesakņojušās bailes. Ja ar viņu kaut kas notiks, tad kā es izdzīvos? Ko darīt, ja ar mani kaut kas notiek un viņa nekad nezina, kā ir būt mammai mīlētai?

Vairāk:Kā tiešsaistes vecāku kopienas var kaitēt vai palīdzēt - pēcdzemdību garastāvokļa traucējumiem

Es klusi izeju no viņas istabas un dodos uz mūsu guļamistabu. Esmu noguris un man jāiet gulēt, bet Dens vēl nav mājās, un es zinu, ka gaidīt viņu nozīmē Man ir iespēja aizmigt, izjūtot mierinājumu, ko esam izgājuši cauri manam kontrolsarakstam kopā.

"Mīļā, vai atcerējies aizslēgt durvis?"

"Es to darīju, mīļā."

"Kāda bija šī skaņa?"

"Es iešu pārbaudīt."

"Mīļā, ja es nomiršu miegā, vai tu, lūdzu, katru dienu pastāstītu Klērai, cik ļoti es viņu mīlu?"

"Es tevi redzēšu no rīta, es apsolu."

Bet, ja es daru, tad vai jūs apsolāt? ”

"ES apsolu."

Lielāko daļu nakšu es jebkurā gadījumā apgāztos un raudātu, apzinoties savu baiļu neracionalitāti un neapmierinātību ar nespēju tās apturēt.

Būtu jāpaiet mēnešiem, līdz es uzzināju par daudzajām sejām pēcdzemdību depresija, dziļa trauksme, būdama viena no tām, gadu pirms es sēdēju un raudāju, lasot citu sieviešu stāstus un redzot savas sāpes savējos.

Bet tajā brīdī un daudzajās turpmākajās naktīs es saspiedu acis un mēģinu piespiest gulēt, domājot, tā nevar būt pēcdzemdību depresija - vai ne?

Redaktora piezīme: mēs iesakām Progress pēc dzemdībām ikvienam, kam ir jebkādas pēcdzemdību emocionālās grūtības. Vietnē ir pieejami daudzi resursi un palīdzība, tostarp atbalsta forumi, pakalpojumu un garīgās veselības pakalpojumu sniedzēju saraksti un atbildes uz jūsu jautājumiem. Ja jums rodas uzmācīgas domas, kas nav saistītas ar pēcdzemdību periodu, Nacionālā garīgo slimību alianse ir informācija un resursi, kas var jums palīdzēt, tostarp tālruņa vai teksta palīdzības līnija. Palīdzība ir pieejama. Tu neesi viens.