Stress var ietekmēt jūsu ķermeni daudzos veidos. Tas var izraisīt grēmas, galvassāpes, augstu asinsspiedienu un/vai depresiju. Tomēr tika atklāts jauns pētījums stress var ietekmēt arī cukura apstrādes veidu.
Saskaņā ar pētījumu, ko veica Amerikas Sirds asociācija, stress var palielināt 2. tipa risku diabēts, it īpaši, ja esat sieviete.
Vairāk:5 lietas, ko varat darīt šodien, lai novērstu diabētu
Pētnieki analizēja 22 706 sieviešu veselības aprūpes speciālistu datus. Šīm sievietēm nebija sirds slimību, un viņu vidējais vecums bija 72 gadi. Pētnieki atklāja, ka tiem, kuri ziņoja par visaugstāko akūtā un/vai hroniskā stresa līmeni, bija arī vislielākais diabēta sastopamības biežums.
Faktiski tiem, kas minēja, ka viņu dzīvē ir bijuši lieli stresa faktori, risks bija gandrīz divkāršs.
Dr Jonathan Butler, pētījuma vadošais pētnieks un pēcdoktorantūras zinātnieks Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko Nelaimes un sirds un asinsvadu slimību izpētes centrā, teica paziņojums, apgalvojums ka šie rezultāti ir gan satraucoši, gan svarīgi, jo īpaši tāpēc, ka diabēts skar tik daudz cilvēku. (2015 Slimību profilakses un kontroles centrs ziņoja, ka 30, 3 miljoniem amerikāņu jeb nedaudz vairāk kā 9 procentiem ASV iedzīvotāju ir diabēts.)
"Psihosociālie stresa faktori kā diabēta riska faktori ir jāuztver tikpat nopietni kā citi aptvertie diabēta riska faktori," sacīja Batlers.
Citi riska faktori ietver ģenētiku, mazkustīgu dzīvesveidu un saskaņā ar Mayo klīnika, liekais svars.
Tomēr pētnieki tagad meklē citur.
"Mēs jau kādu laiku esam mēģinājuši izprast attiecības starp stresu, garīgo veselību un diabēta risku," Dr Sherita Hill Golden, medicīnas profesore Džons Hopkinsa universitātes Medicīnas skolā Baltimorā, teikts paziņojumā -Kā liecina jauni pierādījumi, stress var ietekmēt sirds un vielmaiņas veselību.
Vairāk:Sievietēm, kuras to dara ikdienā, ir mazāka iespēja saslimt ar krūts vēzi
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ir nepieciešami papildu pētījumi, lai apstiprinātu šos secinājumus. Bet nekad nav slikta ideja mēģināt mazināt stresu.
