Es vienkārši gribu būt laimīgs! Mēs visi to sakām, vai ne? Runājot par to, visi vienkārši vēlas būt laimīgs - lai ko tas nozīmētu. Jūs darāt lietas, kuras, jūsuprāt, liks jums justies laimīgām, jo domājat, ka tieši šī “darīšana” ļaus sasniegt laimes sajūtu.
Vairāk:3 īpaši spēcīgi laika pārvaldības padomi, kad dzīves ir par daudz
Daudzi cilvēki kļūdaini meklē šādu laimi
- Jūs veicat kaut kādas darbības.
- Jūs sēžat un mērāt savu emocionālo temperatūru.
- Ja jūtaties laimīgs, atkārtojiet darbību, cik bieži vien iespējams.
- Ja nejūtaties laimīgs, mēģiniet atkārtot šo darbību.
Ar šo pieeju ir problēma. Pat ja tas, ko jūs tikko izdarījāt, lika jums justies laimīgākam un jūs nolemjat to darīt, jūs tagad paļaujaties uz kaut ko ārā lai radītu sajūtu iekšā no tevis. Tā ir slidena nogāze, jo jūs tikko esat atdevis visu savu spēku! Jūs esat piesaistījis savu laimi kaut kam, kas ir ārpus jūsu kontroles.
Ko darīt, ja laika apstākļi mainās, jūsu uzceltais bizness sabrūk, restorāns, kurā jums patīk ēst, tiek slēgts vai jūsu lielisko jauno draugu piemeklē kāda noslēpumaina slimība? Kas notiks ar tavu jauniegūto laimi?
Vairāk:Jūties satriekts? 3 soļi, kas jāveic tūlīt
Es nesaku jums noraidīt materiālo pasauli - nemaz. Tomēr, ja jūs radāt laimi no iekšienes, jūs varat izbaudīt ārējo materiālo pasauli no šī stabilā un stingrā emocionālā pamata viedokļa.
Laime, prieks, gandarījums, svētlaime - tās visas ir jūtas, ar kurām vēlaties, lai jūsu dzīve tiktu pārpludināta, tāpēc to radīšana ar darbībām var nedarboties. Tā vietā izvēlieties justies tur.
Kā jūs vēlaties justies? Vai Tu zini? Es iesaku jums to izdomāt un pēc tam soli pa solim vienkārši sekot tā sajūtu ceļam.
Ja domājat, ka tas izklausās tieši tāpat kā iepriekš — izlemt, kas jūtas labāk, un pēc tam to darīt — Es jums apliecinu, ka tā nav!
Es runāju par sajūta lietās, pirms tādas ir darot pavisam. Es runāju par to, ka izmantojat savu zarnu un intuīciju, lai radītu šo sajūtu sevī, pēc tam ļaujot sevi vadīt lietām, kas tai atbilst. Es runāju par iedvesmotu darbību, nevis mežonīgu kadru uzņemšanu tumsā.
Jautājiet: "Kas jūtas labāk?" pieņemt iedvesmotus mirkļa lēmumus
- Kas jūtas labāk: Ēst, gatavot mājās vai, iespējams, ņemt līdzi?
- Kas jūtas labāk: Atbildot uz partnera jautājumu ar mīlestību un izpalīdzīgu attieksmi, vai nepacietīgi pieķerties viņam, jo jūs viņam to teicāt jau trīs reizes agrāk?
- Kas jūtas labāk: Piespiest sevi doties uz šo tīkla pasākumu, neskatoties uz nogurumu vai atvainoties par klusu nakti mājās?
Lielākā daļa no mums nepieņem lēmumus, ņemot vērā to, kas šobrīd jūtas labi. Mēs reti uzticamies sev - savai zarnai un intuīcijai - pietiekami, lai ļautu viņiem mūs vadīt. Tā vietā mēs izmantojam savu intelektu, lai rastu racionālu argumentu par pareizo un labāko rīcību. Vai jūs šajā saskatāt neprātu?
Ļaujiet ieskatiem emocijās, kuras vēlaties, vadīt savu dzīvi
Ja tas, ko jūs vēlaties, dārgumi, iekārot un sapņot, ir dzīve, kas piepildīta ar laimi, prieku, izlīdzināšanos, svētlaimi un gandarījumu, kāpēc gan neļaut sevi vadīt šo lietu pastāvīgajiem skatieniem?
Ja jūs izmantojat katru no šiem brīžiem, glabājiet dārgumus un savāciet tos. Drīz jūs atradīsit, ka viņi apvienojas bagātīgā gobelēnā — jūsu dzīves gobelēns. Dzīve, kas pēkšņi ir piepildīta līdz malām ar visām tām brīnišķīgajām sajūtām, kuras jūs tik ļoti vēlējāties. Pa gabalu jūsu dzīve veidosies.
Laime nāk no iekšienes, un tas nozīmē, ka jūs esat tas, kas apgaismo ceļu uz jūsu laimi.
Vairāk: 5 zelta likumi, kā rūpēties par sevi
