Rietumu ironija joga cik sasodīti dārga ir kļuvusi prakse. Sākot ar apģērbu un beidzot ar iknedēļas nodarbību izmaksām - jums būtībā jābūt dimantiem un kažokādām, lai Amerikas Savienotajās Valstīs to uzskatītu par likumīgu jogu.
Par laimi, ja vēlaties kādu laiku aizbēgt un iegremdēt savu prātu un ķermeni dzīvi mainošā, relaksējošā stāvoklī Pieredze, ir dažas jogas atkāpšanās, kas ļaus jums justies bagātinātam, bet pēc tam nepaliks bez naudas tu apmeklē.
Ja jūs meklējat laimi par budžetu, pārbaudiet šo pieredzi.
Vairāk: Šie ir labākie vingrinājumi sirds veselības uzlabošanai
Kripalu jogas un veselības centrs
Skatiet šo ziņu Instagram
"Viss, kas jādara, tieši šajā brīdī ir ieelpot, izelpot un noskūpstīt prieku, kad tas lido." - Dani Šapiro ⠀ ⠀ #elpot #kripalulove #📷 @christineghind
Ziņa, kuru kopīgoja Kripalu jogas un veselības centrs (@kripalucenter) ieslēgts
Atrodas Berkshires rietumos, Masačūsetsas štatā, bijušā jezuītu semināra labiekārtotajā teritorijā.
Cenas mainās atkarībā no tā, kad dodaties un kāda veida numuru izvēlaties, nedēļas nogales cenas svārstās no 199 USD līdz 702 USD.
Dārzs
18. gadsimta Hadsona ielejas dārza villa Ņujorkas štatā ir idilliska vieta nedēļas nogales jogas atkāpšanās vietām. Izmantojot jogas, uztura un vienkāršas, dabiskas vides līdzsvaru, viesi Dārzs var sasniegt sattva - sanskrita vārds, kas raksturo harmonijas, līdzsvara, prieka un saprāta stāvokli, kas izstaro no iekšpuses uz āru.
Visas nedēļas nogales atkāpšanās ietver četras jogas nodarbības, visas maltītes, praktisku ēdienu gatavošanas nodarbību un uztura sarunas, kā arī daudz laika atpūtai un atpūtai. Jūs varat arī izvēlēties pastaigāties, pārgājienā, apmeklēt muzeju vai Beacon pilsētu, iziet masāžu vai privātu jogas nodarbību, saskaņā ar viņu vietni.
Nedēļas nogales pamatlikme ir 575 ASV dolāri vienai personai (nedēļas nogales sākas no piektdienas plkst. 16:00 līdz svētdienai plkst. 15:00).
Vairāk: Šīs pāru jogas pozas iesācējiem palīdz stiprināt jūsu attiecības
Esalen
Esalen institūts Big Sur, Kalifornijā, patiesi piedāvā nepārspējamu pieredzi. Big Sur skaistums ir elpu aizraujošs, un institūts regulāri rīko seminārus ko sniedza ievērojami instruktori (Margot Anand un Jim Benson notiek seminārs no 29. aprīļa līdz 4. maijam, piemēram).
Labākā daļa? Esalenas atpūta nav pārāk dārga. Semināra apmācība ietver izmitināšanu, ēdināšanu, kustību programmu un telpu izmantošanu, un tā sākas plkst 420 USD par visu nedēļas nogali vai 900 USD par septiņu dienu semināru. Tiesa, šī cena ir par guļammaisu izmitināšanu, taču ir arī citas iespējas, ja tas jums šķiet pārāk zemniecisks.
Atkāpšanās priedēs
Skatiet šo ziņu Instagram
Šis uzskats mums atgādina, ka ir pienācis laiks izelpot un ka pašaprūpe ir 1. prioritāte. Viss iekļauts piedāvājumā tiek piedāvātas naktsmītnes, mājās gatavotas maltītes no galda līdz galdam, joga, meditācija, dabas skaistums un dziedināšana, ja jūs to atļaujat. Apmeklējiet vietni RetreatinthePines.com, lai rezervētu atpūtu. Tu esi tā vērts. #atjaunoties #kajītkoku #ig_texas #womanownedbusiness #MondayMotivation #womensupportingwomen #relax #allinclusive #Atkārtoti veidojiet Priedes
Ziņa, kuru kopīgoja Atkāpšanās priedēs (@retreatinthepines) ieslēgts
Lejup vērsts suns dziļi Austrumteksasas centrā pie Retreat in the Pines, senatnīga priežu kajīte, kas atrodas klusā vietā lauku ceļš netālu no Mineolas-divu stundu brauciena attālumā no Dalasas-Fortvortas apgabala un četru stundu attālumā no Ostinas un Hjūstona. Priedes rekolekcijās, sievietes no visām dzīves jomām bauda kopīgas naktsmītnes, skaistu jogas studiju, meditācijas klāju un jogas programmas visiem līmeņiem. Cenas ir 399 USD vienai personai par pilnu brīvdienu atpūtu.
“Atpūtieties no realitātes un izbaudiet jogu, vīnu, smieklus un brīvo laiku atpūtai. Ideāli piemērots draudzenes atpūtai, mātes un meitas aizbēgšanai un sievietēm, kuras meklē solo piedzīvojumu, ”teikts vietnē.
Vairāk: Vai akupresūra ir risinājums perioda sāpēm?
Šivananda Ašrama jogas atkāpšanās
Skatiet šo ziņu Instagram
Mēs mīlam tevi šeit! ❤️ #Repost @pritiyoga ・ ・ ・ Vadošā relaksācija @Sivananda Bahamu salās! Tas nav daudz labāk par šo 🙏 VĒLIES PIEVIENOTIES MUMS NĀKAMAJĀ GADĀ? 💖 #joga #joogaretreat #sivananda #meditācija #relaksācija #pašapkalpošanās #pašmīlestība #atjaunošanās #refillingyourwell @sivanandabahamas
Ziņa, kuru kopīgoja Šivananda Bahamu salas (@sivanandabahamas) on
Ja jūs patiešām vēlaties izkļūt, praktizējiet paradīzē Šivananda Ašrama jogas atkāpšanās Paradīzes salā, Bahamu salās. Atpūtas naktsmītne atrodas tieši pāri līcim no Naso, un tā piedāvā dažādas naktsmītnes - no pieticīgām kajītēm līdz pludmalei "suite" numurus ieskauj tropu dārza dabas skaistums, kristāldzidrs ūdens un tīras baltas smiltis.
Atkāpšanās vēlas, lai jūs iegremdētos jogas dzīvesveidā un palielinātu savu vitalitāti un pozitivitāte, izmantojot ikdienas praksi, veselīgu veģetāro uzturu, klusas meditācijas sesijas un pacilājošu mācības.
Semināra cenas sākas no USD 20 dienā (vasarā), un tas ietver jūsu maltītes, jogas nodarbības, ikdienas seminārus un satsangus, kā arī piekļuvi viņu skaistajai pludmalei un ašrama laukumiem un ērtībām. Nakšņošana pludmalē var sasniegt 69 USD par nakti. Dārgākā daļa no jūsu izklaides pret šo salu atkāpšanos būs aviobiļetes, taču, ja rezervējat iepriekš, iespējams, varēsit iegūt labu piedāvājumu.
Šī raksta versija sākotnēji tika publicēta 2013. gada februārī.
