Četrkārtējā neuzvarētā boksa čempione Laila Ali zina, kā paturēt acis uz balvu. Diemžēl tas nav bijis tik vienkārši: viņai sākās redzes problēmas 11 gadu vecumā. Kad viņa sāka boksa karjeru, viņai bija jāveic koriģējoša operācija, jo ringā nebija atļautas kontaktlēcas. Nākamo 15 gadu laikā Ali acis mainījās, liekot viņai atkal valkāt kontaktus.
"Mūsu acis vienmēr mainās, un tāpēc ir tik svarīgi katru gadu pārbaudīt acis," Ali stāsta SheKnows, paskaidrojot, kāpēc viņa nolēma sadarboties ar Padomā par savām acīm - valsts sabiedrības informēšanas kampaņa par to, cik svarīgi ir ieplānot ikgadēju acu pārbaudi kopā ar optometristu.
Tagad, kad viņa ir izstājusies no gredzena, Ali ir koncentrējusies uz viņas veidošanu dzīvesveida zīmols, kā arī viņas ģimene, apprecoties ar bijušo NFL spēlētāju Kērtisu Konveju un dzemdējot divus bērnus: dēlu Kērtisu junioru un meitu Sidneju.
Vairāk: Kā Venusa Viljamsa definē uzvaru un tiek galā ar perioda sāpēm
Un, runājot par savu bērnu audzināšanu, Ali joprojām paļaujas uz mācībām, ko guvusi no sava tēva - boksa leģendas un humānās palīdzības Muhameda Ali.
"Līdzjūtība, integritāte un mīlestība pret sevi mūsu mājsaimniecībā bija patiešām liela," saka Ali. "Mans tētis to dzīvoja savā dzīvē. Viņš man bija ideāls piemērs - ne tikai regulāri mācīja mani ar saviem vārdiem, bet patiesībā visu laiku darīja laipnu rīcību. Būdama globāla ikona, visi viņu mīlēja, un viņam bija tik daudz spēka, taču viņš izmantoja šo platformu un spēku pozitīvā veidā un iedvesmoja tik daudzus cilvēkus. Tāpēc man tas ir tikai jautājums - patiesi palikt uzticīgam sev, uzticēties saviem uzskatiem un vienlaikus būt iecietīgam un līdzjūtīgam pret citiem. ”
Mācījusies no sava tēva piemēra, Ali vēlas būt tāda paša veida paraugs saviem bērniem.
"Es jūtu, ka tas sākas mājās," viņa saka. "Es domāju, ka vecāks ir pirmais skolotājs, un mums nevajadzētu paļauties uz to, ka kāds cits, izņemot mūs, mācīs mūsu bērniem, kas ir pareizi... lai viņi, izejot pasaule, viņi saprot, ka būs cilvēki, kuri neizskatās pēc viņiem, rīkojas kā viņi, viņiem ir dažādi uzskati, un tas nenozīmē, ka mēs visi nevaram iegūt gar. Tāpēc es novērtēju to, ko uzzināju no sava tēva un ko esmu nodevis saviem bērniem. ”
Vēl viena lieta, kas Ali ir kopīga ar tēvu? Viņa gribētu, ja viņas bērni neiesaistītos boksā (vai futbolā).
“Es, protams, atbalstīšu savus bērnus visā, ko viņi vēlas darīt, bet es nevienu no viņiem nemudinu boksēties vai spēlēt futbolu. Mans vīrs spēlēja NFL, un tas ir tikai ļoti brutāls sporta veids, ”skaidro Ali. "Es noteikti nemudināšu viņus būt cīnītājiem, bet es zinu, ka jums ir jāatbalsta [jūsu] bērni. Tā ir viņu dzīve. Viņi to pārdzīvos - tāpat kā es izvēlējos boksēties, kad tētis to negribēja, bet es tomēr. ”
Ali atzīst priekšrocības, ko dod bērnu iedrošināšana piedalīties sportā, taču saka, ka tā vietā viņus virzīs uz tenisu, golfu vai beisbolu - tāpat kā viņas tēvs.
Starp sporta veidiem ir ikgadējie acu eksāmeni, labdarības darbs, dzīvesveida guru un vadošais Sieviešu sporta balss Ali ir iemācījusies vienlaikus pārvaldīt dažādus viņu aspektus dzīvo.
Vairāk: Ko Aly Raisman vēlas, lai jūs zināt par periodiem un runu pret ļaunprātīgu izmantošanu
"Vismaz mēs visi žonglējam ar 10 vai vairāk lietām," viņa saka. "Tas nozīmē sakārtot savas prioritātes un vadīt dienu, nevis ļaut tai sevi vadīt."
Ali uzsver, ka daudz laika sievietes nezina, kā pateikt nē, jo mēs rūpējamies par visiem pārējiem, kas dažkārt var nozīmēt, ka mūsu pašu vajadzības tiek atstātas novārtā. Bet viņa arī zina, cik svarīgi ir rūpēties par sevi un plānot, piemēram, atrast laiku meditācijai un “nenolikt sevi pēdējā vietā”.
"Jo, ja jūs izjukat, viss pārējais sabruks," viņa piebilst, "jo jūs zināt, ka mēs esam ģimenes un sabiedrības mugurkauls, un tas viss. Ir patiešām svarīgi rūpēties par sevi. ”
