Lapas kļūst brūnas. Gaiss kļūst kraukšķīgs. Bērni kļūst slimi. Tam jābūt rudenim!
Lai gan alerģija un saaukstēšanās bērniem var būt neizbēgama, mainoties gadalaikam, jūsu bērni var izvairīties gripa, daudz nopietnāka slimība, veicot dažus preventīvus pasākumus no jūsu puses.
Imunizācija
Pirmā aizsardzības līnija pret gripu ir imunizācija. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) ieteikumiem, visi bērni vecumā no 6 mēnešiem līdz 19 gadiem ir vakcinējami pret gripu. Sāciet vakcinēt savus bērnus pēc iespējas agrāk sezonā, īpaši, ja šī ir pirmā bērna vakcīnas iedarbība. Saskaņā ar valdības vietni Flu.gov, kas veltīta gripas informācijai, bērnam ir vajadzīgas divas vakcīnas devas, lai tā būtu efektīva. Starp devām jābūt 28 dienu intervālam, un vakcīna tiek uzskatīta par neefektīvu, ja otrā deva netiek ievadīta.
Higiēna
Papildus vakcīnai, izglītojot savus bērnus par pareizu higiēnas kārtību, var samazināt gripas vīrusa iedarbību. Māciet bērniem mazgāt rokas pirms ēšanas un pēc klepus, noslaukot degunu vai šķaudot. Faktiski bērnam vajadzētu mazgāt rokas, pirms viņš pieskaras kādam no galvenajiem ķermeņa ieejas punktiem
vīrusi ieskaitot muti, acis un degunu. Roku mazgāšanai vajadzētu ilgt vismaz 15 sekundes, lai efektīvi iznīcinātu baktērijas. CDC iesaka dziedāt Daudz laimes dzimšanas dienā divas reizes roku mazgāšanas laikā, lai nodrošinātu pareizu tīrīšanas daudzumu.Ja jūsu bērns ir pietiekami vecs, piegādājiet viņam nelielu pudeli alkohola bāzes roku tīrīšanas līdzekļa, ko lietot, ja nav pieejamas ziepes un ūdens. Atgādiniet viņam, ka viņam nevajadzētu pārtraukt berzēt rokas, kamēr šķīdums nav pilnībā izžuvis.
Brīdinājuma zīmes
Izglītībai nevajadzētu beigties ar jūsu bērniem. Māciet sev agrīnās gripas brīdinājuma pazīmes, piemēram, nogurumu un drudzi, un uzmanieties no šiem simptomiem saviem bērniem un citiem.
Dariet visu iespējamo, lai atdalītu savus bērnus no visiem, kam ir gripai līdzīgi simptomi; vīruss ir ļoti lipīgs. Pirms gripas sezonas arī sniedziet šo informāciju saviem bērnu aprūpētājiem un skolotājiem. Pārliecinieties, ka ikviens, kas regulāri mijiedarbojas ar jūsu bērniem, zina, ka viņai vajadzētu izvairīties no saskarsmes ar jūsu bērniem, kad parādās pirmās gripas pazīmes.
Dezinficēt
Savās mājās vismaz katru dienu izmantojiet dezinfekcijas līdzekļus, kas īpaši marķēti, lai apkarotu vīrusus bieži pieskartās vietās un priekšmetos, piemēram, vannas istabās, margās un iecienītākajās rotaļlietās. CDC iesaka vienkāršu 1/4 tase hlora balinātāja šķīdumu, kas sajaukts ar 1 galonu vēsa ūdens kā dezinfekcijas līdzeklis. Protams, glabājiet visus dezinfekcijas šķīdumus bērniem nepieejamā vietā, kad tie netiek lietoti.
Ievērojiet šīs vadlīnijas saviem bērniem, un jūs ne tikai palīdzēsit viņu veselībai, bet arī saglabāsit visu savu ģimeni pēc iespējas brīvāku no gripas.
