Piektdiena bez lipekļa: suši sviestmaižu stilā-SheKnows

Suši gatavoti no sviestmaižu sastāvdaļām? Kāpēc ne! Sviestmaižu stila suši bez glutēna ir lieliska uzkoda vai veselīgas, vieglas pusdienas.

Saistīts stāsts. Giada De Laurentiis bezglutēna citronu magoņu klaips ir spilgts un kaislīgs kārums pēc visām svētku cenām

Piezīme: Glutēnu var atrast daudzos dažādos pārtikas produktos un produktos, sākot no kečupu līdz sojas mērcei un beidzot ar konfektēm un garšvielām. Lai gan SheKnows.com cenšas nodrošināt, lai šīs receptes nesatur lipekli, uzmanīgi izlasiet visu šo ēdienu un pārtikas produktu sastāvdaļu etiķetes, kuras izmantojat šīm receptēm, lai pārliecinātos, ka tās arī nesatur lipekli.

Piektdienas bez glutēna kļuva vēl jautrākas! Mēs šo jautri pagatavojamo (un ēdamo) ēdienu saucam par “sviestmaižu stilu”. Kāpēc? Tā kā suši ruļļu pildīšanai izmantotās sastāvdaļas var atrast jūsu iecienītākajā sviestmaizē! Ir jautri eksperimentēt ar dažādām šīs receptes sastāvdaļām. Piemēram, nomainiet Šveices sieru ar Čedaras sieru un pievienojiet vārītu šķiņķi vai tunzivju konservus. Varbūt sarkanie pipari vairāk atbilst jūsu stilam. Pievienojiet tos ar krējuma siera slāni. Iespējas ir jūsu ziņā!

Sviestmaizes stila suši

Kalpo 2-3

Sastāvdaļas:

• 2 tases vārīti baltie vai brūnie rīsi
• 1/2 burkāns, sagriezts sērkociņos
• 4 šķēles Šveices siera
• 1 avokado, nomizots un sagriezts šķēlītēs
• 3 ēdamkarotes sidra etiķa
• 1-1/2 ēdamkarotes cukura
• 1/2 tējkarotes sāls
• 2 (8 collu) nori lapas (suši iesaiņojumi)
• Sezama sēklas dekorēšanai un bezglutēna sojas mērce iegremdēšanai (pēc izvēles)

Norādes:

1. Pagatavojiet rīsus un novietojiet tos malā. Pievienojiet etiķi, cukuru un sāli nelielā traukā un mikroviļņu krāsnī apmēram 10 sekundes. Maisiet, lai cukurs un sāls būtu izšķīduši.
2. Etiķa maisījumu pārlej rīsiem un samaisa.
3. Izklājiet savu pirmo nori. Ar karoti plānā kārtā izklājiet pusi rīsu maisījuma uz pirmā iesaiņojuma līdz malām.
4. Novietojiet divas Šveices siera šķēles pirmās nori augšējā pusē. Tālāk pievienojiet atlikušās sastāvdaļas. Atkārtojiet ar atlikušo nori.
5. Cik vien iespējams, rūpīgi sarullējiet nori un, kad esat pabeidzis, novietojiet šuvi darba virsmas apakšā.
6. Izmantojiet ļoti asu nazi, lai sagrieztu rullīti 1/2 collu šķēlēs.
7. Dekorējiet šķēles ar sezama sēklām un pasniedziet ar sojas mērci, kas nesatur lipekli.

Roll ar šo ēdienu piektdien bez lipekļa!

Tuncis un melno olīvu pica
Kvinojas makaroni ar krēmīgu dārzeņu mērci
Āzijas stila nūdeles un garneles