Ir viegli pieņemt, ka haoss pieaug eksponenciāli, jo vairāk bērnu jums ir. Bet patiesībā ir viens veids, kā lietas var kļūt mazāk haotiskas, pievienojot maisījumam vairāk bērnu, un tas ir pārsteidzoši: nesenais pētījums atklāja, ka piecu bērnu māmiņas guļ visvairāk. Bet lietas pasliktinās, pirms tās kļūst labākas: trīs bērnu māmiņas statistiski iegūst vismazāk. Huh.
Tas ir saskaņā ar Amerisleep veiktais pētījums, aplūkojot Amerikas Darba statistikas biroja veiktā Amerikas laika izmantojuma apsekojuma datus. Interesanti, ka tas arī atklāj, ka mēs visi varam iegūt vairāk Gulēt nekā jūs domājat. Ikviens var brīvi rakties pa datiem, un tas parāda vidējo miega daudzumu amerikāņiem, kas vecāki par 15 gadiem, ir 8,8 stundas dienā. Piecu bērnu māmiņas guļ vidēji 9 stundas. Savukārt trīs bērnu māmiņas iegūst vidējo rādītāju valstī 8,8. Ja tas izklausās pēc ellīgi daudz vairāk miega, nekā jūs domājāt, ka mammas gūst, mēs esam kopā ar jums.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ieraksts, ko kopīgoja sveiks, es esmu Bretaņa! (@ellisandelm)
Šodien, kas vispirms aptvēra stāstu, tika norādīts uz iemeslu, kāpēc piecu bērnu māmiņas varētu būt īpaši labas miegs: piecu bērnu māmiņas ir pieradušas līdzsvarot lielākas ģimenes, turpretī trīs bērnu māmiņas joprojām mācās virves. Un, lai gan tas varētu šķist labas (vai aizdomīgi neiespējamas ?!) ziņas, kas acīmredzot visas māmiņas valstī vidēji pavada vairāk nekā 8 stundas naktī, pētījumā neiedziļinās jaunākās māmās pret vecāku bērnu, pusaudžu vai pat tukšu ligzdotāju māmiņām. Piemēram, zīdaiņu un mazu bērnu vecāki var saskarties ar līdz pat sešiem gadiem traucētu miegu.
Pētījumā arī netiek aplūkotas strādājošās mātes un SAHM. Piemēram, 2014. gada Pew pētījums rāda strādājošās māmiņas vidēji guļ par 5 stundām mazāk nekā nestrādājošajiem. Citiem vārdiem sakot, nesāciet iegūt idejas par to, kā vislabāk gulēt lai būtu vairāk bērnu.
Tikmēr, ja vēlaties iegūt vidēji 8 stundas, pārbaudiet dažus no mūsu labākajiem padomiem lai palīdzētu jums tur nokļūt.
