Kad runa ir par tavu veselība, kāpēc jūs savā ķermenī ieliekat ķimikāliju ķekaru, lai mēģinātu justies labāk? Tā vietā, lai meklētu bezrecepšu līdzekli, izmēģiniet šos laika pārbaudītos dabiskos pašsajūtas uzlabojumus!
Vistas zupa
Labākais līdzeklis pret saaukstēšanos nāk tieši no vecmāmiņas krājumiem! Vistas zupas siltums patiesībā palīdz paātrināt gļotu plūsmu caur ejām. Šķiet, ka tas daudziem ir arī komforta ēdiens.
Augļi un šķiedra
Ja jūs laiku pa laikam ciešat no aizcietējumiem, pielāgojiet diētu, lai tajā būtu vairāk šķiedrvielu pārtiku, palieliniet augļu uzņemšanu, dzeriet vairāk ūdens un nesteidzīgi pastaigājieties, lai viss noritētu nevainojami atkal!
Tvaiks
Tvaiks atver poras un palīdz atbrīvot ādu no eļļas un netīrumiem, kas var izraisīt vai pastiprināt pūtītes. Neatkarīgi no tā, vai pārklājat galvu ar dvieli un pakarinājāt to virs verdoša ūdens poda, ieejat tvaicējošā dušā vai pat piespiežat pie sejas karstu drānu, dodiet tvaikam iespēju darboties tā dabiskajā burvībā.
Epsom sāļi
Mērcēšana siltā vannā ar apmēram trim tasītēm Epsom sāļu, kas satur magniju, ir ideāls veids, kā ārstēt sāpošus vai saspringtus muskuļus. Sāļi ar masāžu arī izvelk tikko izdalītās pienskābes.
Olīvju eļļa
Daži pilieni siltas olīveļļas var mazināt ausu sāpes, un tā darbojas arī kā dabiska lūpu krāsa, un tā ir lieliska alternatīva, jo daži faktiski var izžūt lūpas!
Silts piens vai tēja ar medu
Silts piens vai tēja ar medu efektīvi nomierina klepu un iekaisis kakls. Tas var arī palīdzēt jums mierīgi gulēt un atpūsties!
Ledus
Ledus var izmantot bišu dzēlienu ārstēšanai! Kad esat rūpīgi noņēmis dzēlienu ar pincetēm, uzklājiet ledus tieši uz bišu dzēlienu, lai atdzesētu ādu un atvieglotu dzelošās sāpes. Ledus var arī samazināt pietūkumu.
Avokado
Avokado, kas satur A, D un E vitamīnus, ir liels mitrinātājs tā augstā tauku satura dēļ. Uz sausas ādas uzklājiet sasmalcinātu avokado, lai palīdzētu mitrināt un aizsargāt ādu. Bet ņemiet vērā: avokado ir toksisks mājdzīvniekiem.
Dzērvene
Dzērveņu sula vai koncentrētas dzērveņu kapsulas var palīdzēt novērst urīnpūšļa infekcijas, ko izraisa baktērijas. Dzērvenēs esoša viela neļauj infekciju izraisošām baktērijām piestiprināties pie urīnpūšļa sienas.
Pētersīļi
Tā kā pētersīļi satur hlorofilu, antiseptisku līdzekli, tas var neitralizēt sliktu elpu, ja košļājat. Tas var arī samazināt gāzi un palīdzēt gremošanu.
Lakrica
Lakrica sakni, kuru var atrast lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu, var vārīt, lai pagatavotu tēju, kas, ielej ar medu, ir lielisks līdzeklis pret ilgstošu klepu!
Vairāk dabas aizsardzības līdzekļu:
Atvieglojiet muguras sāpes ar dabīgiem līdzekļiem
Parastie mājas aizsardzības līdzekļi jūsu sunim
Dabiski līdzekļi grēmas ārstēšanai
