Vasaras augļu salāti - SheKnows

Vasara ir tad, kad augļi ir nogatavojušies sulīgākie, padarot augļu salātus par uzvarētājiem katrā ēdienreizē. Šī vegāns Salātu recepte lepojas ar krāsu, dabīgu saldumu un antioksidantiem bagātu uzturu bērni gan pieaugušajiem būs grūti pretoties.
Vasara ir tad, kad augļi ir nogatavojušies sulīgākie, padarot augļu salātus par uzvarētājiem katrā ēdienreizē. Šī vegānu salāti Recepte lepojas ar krāsu, dabīgu saldumu un antioksidantiem bagātu uzturu, kuram gan bērniem, gan pieaugušajiem būs grūti pretoties.

Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī

Vasaras augļu salāti

Pagatavo apmēram 8 tases

Sastāvdaļas:

t
• 1 glāze kantalupas gabalu (vai izmantojiet melones balleri)

t

• 1 glāze sarkano arbūzu gabalu (vai izmantojiet melones balleri)

t

• 1 glāze ķiršu bez kauliņiem

t

• 1 glāze zaļu vai sarkanu vīnogu bez sēklām

t

• 1 glāze sagrieztas zemenes

t

• 1 glāze svaigu melleņu

t

• 1 glāze aprikožu kubiņos 

t

• 1 glāze svaigu kazenes

t

• 2 laima sulas un miziņa

t

• 1/4 tase smalki sagrieztu svaigu piparmētru lapu
click fraud protection

t

• 8 unces (vai vairāk pēc garšas) bez piena jogurts ar vaniļas aromātu

Norādes:

t
1. Apvienojiet visas sastāvdaļas lielā bļodā un nekavējoties pasniedziet.

Garšīgāki vegānu salāti receptes!