Ne tik sen bija laiks, kad Grammy balvu ieguvušais dziedātājs un dziesmu autors Lena Rimsa baidījās, ka viņas depresija pārņem. Tas kļuva tik slikti, viņa teica laikā Cerība uz depresijas izpētes fonduIr 13tūkst Ikgadējais pusdienu seminārs, ka viņa uztraucās, ka, iespējams, pat vairs neatradīs izeju no tumsas. Bet viņa šodien ir šeit - un jo īpaši pieņem balvu par garīgās veselības aizstāvību -, jo viņa nolēma darīt kaut ko tādu, ko viņa uzskata par vitāli svarīgu: lūgt palīdzību.
Trešdienas seminārā Rimes tika atzīts par drosmi publiski izteikties par savu garīgās veselības ceļojumu. Kad viņa uzkāpa uz skatuves, viņa nevarēja kļūt emocionāla par to, cik tālu šis ceļojums viņu ir novedis. 2012. gada 20. augustā (nākamajā dienā pēc 30 gadu vecuma) viņa norādīja uz depresijas ārstēšanu, sakot: “Godīgi sakot, tā bija labākā dzimšanas dienas dāvana, ko jebkad varēju sev uzdāvināt, jo nezinu, vai būtu to pasniegusi Nākamais."
Tāpat kā lielākajā daļā lietu, kuras vērts darīt, ārstēšana nebija viegla. Rīma sacīja pūlim, ka pirms tam nekad nav bijusi viena, un ceļā uz iestādi viņa bija “panikā” par 28 dienu pavadīšanu izolācijā. "Tā bija pirmā reize, kad es vairs nevarēju skriet, un es skrēju no daudzām traumām."
Skatiet šo ziņu Instagram
Vakar es saņēmu balvu par savu aizstāvības darbu ar trauksmi un depresiju. Dodieties uz @soulofeverle, lai pilnībā skatītos manu runu! Jau septiņus gadus esmu atklāti runājis par savu personīgo ceļojumu ar garīgo veselību, kopš nākamajā dienā pēc 30. dzimšanas dienas es pārbaudīju sevi ārstēties. Es turpināšu runāt par tiem, kas cieš, lai palielinātu izpratni par garīgo veselību un turpinātu pārvarēt aizspriedumus, kas saistīti ar garīgās veselības jautājumiem. Ir cerība. Ir palīdzība. Es esmu dzīvs pierādījums tam, ka prieku var atkal atrast. Es dalos savā runā ar jums no Hope For Depression pasākuma, cerot, ka tie sasniegs to cilvēku sirdis, kuriem tie ir jāuzklausa, un palīdzēs izkļūt no viņu tumsu un pat tad, ja tas notiek ar satricinošāko balsi, iedvesmojiet viņus izrunāt vārdus “Man vajadzīga palīdzība”. Šeit dzīve paplašinās, pilnībā atklāta ievainojamība. Tā man bija vakardiena, un es nevarēju būt pateicīgāka par iespēju dziedēt, daloties savā stāstā un sirdī ar citiem.
Ziņa, kuru kopīgoja Lens Rims Cibrian (@leannrimes) ieslēgts
Un tieši pēc viņas 30tūkst dzimšanas dienā un tikai apmēram gadu pēc viņas kāzām ar kolēģi aktieri Edijs Cibrians, Rīms saņēma nepieciešamo ārstēšanu. Viņa tagad atzīst, ka daudzām ciešanām, kuras viņa juta, bija saistīts ar “ļoti publisko kaunināšanu” ap viņu attiecības ar savu tagadējo vīru deviņus gadus-abi bija precējušies, kad kopā spēlēja televīzijā paredzētajā filmā filma Ziemeļblāzma un uzsāka polarizējošu lietu. "Visa skriešana, slēpšanās un kauns, kas dzīvoja iekšā, bija neticami nogurdinošs."
Ap to laiku viņa sāka cīnīties, atzīst Rīms. "Es negulēju, lai gan nevarēju piecelties no gultas, kas man nebija jēgas. Man bija novājinoši panikas lēkmes, kurās es nevarēju elpot, un godīgi sakot, es domāju, ka visu mūžu esmu aizturējis elpu, ”viņa dalījās.
Cenšoties saglabāt mieru visas runas laikā, Rīms izteica pateicību par viņai doto žēlastību. "Es zinu, ka tik daudzi cilvēki to saprot, tāpēc paldies, ka piedāvājāt man pjedestālu, jo spēja dalīties ar to ir dziedinoša," viņa sacīja, uzsverot: "Tas ir satriecoši dziedinoši."
