Grāmata, kas mainīja Adeles dzīvi: Glennona Doila nepiespiestais - SheKnows

instagram viewer

Adele ir pirmais, kas saka viņai ir bijis pārmaiņu gads - mainīt to, kā viņa tuvojas savam prātam un ķermenim (un nē, mēs nerunājam par viņas svaru - un jums, iespējams, arī nevajadzētu būt), kad viņa virza savu karjeru, vecāku lomu un globālo pandēmiju.

Dziedātāja Adele dodas ceļā uz
Saistīts stāsts. Izlasiet šo, ja nesaprotat, kāpēc komplimenti Adeles svara zaudēšanai ir toksiski

Iekšā ievietot Instagram sestdien dziedātāja dalījās satriecošā memuāru pārskatā, kas, viņasprāt, bija galvenais katalizators viņas dzīvē pēdējā gadā: Nepieskaitāms Glenons Doils.

Slinks ielādēts attēls
Amazon

Nepieskaitāms. $14.99. vietnē Amazon.com. Pērc tagad Pierakstīties

"Ja esat gatavs, šī grāmata satricinās jūsu smadzenes un liks jūsu dvēselei kliegt. Pēc šīs grāmatas izlasīšanas esmu tik gatava sev! Tas ir tā, it kā es pirmo reizi lidoju savā ķermenī. Vau! ” dziedātājs rakstīja. “Ikviens, kam ir jebkādas spējas patiesi atlaist sevi un atdot sevi ar jebkādu vēlmi noturēties uz dārgo dzīvi - dari to. Izlasiet to. Dzīvo to. Praktizējiet to. Mēs esam daudz! Bet mums ir jābūt daudz! "Laba dzīve ir grūta dzīve!" "

click fraud protection

Satraukušas Rīza Viterspūna un Elizabete Gilberta, Nepieskaitāms ir memuāri, kas seko Doila ceļojumam, atbrīvojot ārējās pasaules cerības, kas viņai nekalpo, un mācās ieklausīties sevī: “Daudzus gadus, Glenons Doils noliedza savu neapmierinātību. Tad, runājot konferencē, viņa paskatījās uz sievieti pāri istabai un uzreiz iemīlējās. Viņas prātu pārņēma trīs vārdi: Tur viņa ir. Sākumā Glenons uzskatīja, ka šie vārdi viņai nāk no augšas. Bet viņa drīz saprata, ka viņi ir nākuši pie viņas no iekšpuses. Šī bija viņas pašas balss - tā, kuru viņa bija apglabājusi gadu desmitiem ilgušajās sastindzinošajās atkarībās, kultūras nosacījumos un institucionālajās uzticībās. Tā skanēja meitene, kura bija bijusi, pirms pasaule viņai pateica, kam būt. Glenons nolēma atmest sevi un tā vietā atteikties no pasaules cerībām uz viņu. Viņa pārstāja būt laba, lai varētu būt brīva. Viņa pārstāja priecāties un sāka dzīvot. ”

Skatiet šo ziņu Instagram

Ja esat gatavs - šī grāmata satricinās jūsu smadzenes un liks dvēselei kliegt. Pēc šīs grāmatas izlasīšanas esmu tik gatava sev! Tas ir tā, it kā es pirmo reizi lidoju savā ķermenī. Vau! Ikviens, kuram ir jebkādas spējas patiesi atlaist un atdot sevī ar jebkāda veida vēlmi noturēties uz dārgo dzīvi - dari to. Izlasiet to. Dzīvo to. Praktizējiet to. Mēs esam daudz! Bet mums ir jābūt daudz!.. "Laba dzīve ir grūta dzīve!" Izlasiet šo grāmatu un paņemiet rokās marķieri piezīmju veikšanai, jo vēlaties to atsaukties, ticiet man! Es nekad nezināju, ka tikai es esmu atbildīgs par savu prieku, laimi un brīvību!! Kas zināja, ka mūsu pašu atbrīvošana atbrīvo apkārtējos? Jo man nebija!! Es domāju, ka mums ir jābūt stresam un izklaidīgam, apjukušam un nesavtīgam kā Disneja personāžam! ProBloodyFound!! Tu esi absolūts dons Glenons ♥ ️

Ziņa, kuru kopīgoja Adele (@adele) on

Adeles mīlestība pret šo grāmatu ir acīmredzama - un jūs varat redzēt, kā atrodaties uzmanības centrā kultūrā, kurā ikvienam ir pārāk daudz sasodītu viedokļu par to, kā jūs skaties, rīkojies, pārvietojies pa pasauli, cik brīvi varētu būt, ja tu iepriecinātu savu patīkamo enerģiju, ieklausies tajā, kas ir “papildus” un “daudz”, un tikai vai tu.

“Izlasiet šo grāmatu un paņemiet rokās marķieri piezīmju veikšanai, jo vēlaties to atsaukties, ticiet man! Es nekad nezināju, ka tikai es esmu atbildīgs par savu prieku, laimi un brīvību! Kas zināja, ka mūsu pašu atbrīvošana atbrīvo apkārtējos? Jo es to nedarīju! ” viņa piebilst. “Es domāju, ka mums ir jābūt stresam un izklaidīgam, apjukušam un nesavtīgam kā Disneja personāžam! ProBloodyFound!! Tu esi absolūts dons Glenons ♥ ️ ”

Protams, ir viegli veidot mīlestības naida attiecības ar grāmatām, kas nonāk “pašpalīdzība" žanrs. Ir vieglāk būt “vienatnē atbildīgam” par savu prieku, ja jums ir resursi un apstākļi (nauda, ​​bērnu aprūpe, jumts virs galvas, trūkums sistēmiska apspiešana, kas apdraud jūsu vai jūsu bērnu dzīvību) veltīt savu laiku un enerģiju sev šādā ļoti specifiskā veidā. Tātad bootstrap-lite, “mīli sevi”, līdz pasaule pārstās tev kaitēt ”, enerģija noteikti var palaist garām daudzus cilvēkus (bieži vien, ieskaitot mani), kuri vienkārši nevar attiekties uz šiem konkrētajiem apstākļiem. Ir arī sarūgtinoši un nogurdinoši redzēt visu personīgo, emocionālo un garīgo darbu (kas ir grūta, saistāma un dziļi cilvēciska cīņa!), Ko nepārprotami dara Adele samazinājās līdz viņas ķermenim, svaram un izskatam.

Bet tā kā ir nav rokasgrāmatas, kā konsekventi un pilnībā rīkoties pareizi, mēs iepazīsimies ar citiem cilvēkiem, kas dodas šajā pašā mīlestības ceļojumā (un, jā, iespējams, pievienosim to mūsu lasāmajai kaudzei.)

Mūsu misija SheKnows ir stiprināt un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mums. Lūdzu, ņemiet vērā: ja iegādājaties kaut ko, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.

Pirms došanās pārbaudiet šos spēcīgi citāti, lai iedvesmotu veselīgu attieksmi pret pārtiku un ķermeņa tēlu:

Spēcīgi citāti-iedvesmo veselīgu attieksmi-pārtika