Kā es beidzot dabūju savu vīru praktizēt jogu kopā ar mani - SheKnows

instagram viewer

Es esmu tas trakais cilvēks, kurš uzskata, ka visa šī pasaule būtu labāka vieta, ja tikai visi praktizētos joga. Es dabiski nonāku pie šīs idejas. Mana māte bija jogas skolotāja, un es uzaugu praktizējot. Tagad arī es esmu skolotājs, un mana ikdienas prakse manai dzīvei ir devusi vairāk nekā jebkas cits, ko jebkad esmu darījis. Es esmu vairāk uzmanīgs, pacietīgs, mīlošs un laimīgs. Un tas nenozīmē neko par fiziskajiem ieguvumiem. Kad es mācu jogu, tā ir patiesi pazemojoša, aizkustinoša pieredze. Spēja vadīt cilvēkus caur viņu asānu un būt daļa no viņu pārveidošanas ir cilvēka galīgā saikne. Īsi sakot, joga ir mana dzīve. Tāpēc es vienmēr esmu uzskatījis to par nelielu personisku neveiksmi, ka vīram tik ļoti nepatīk joga.

kas notiek menstruālā cikla laikā
Saistīts stāsts. Kas notiek ar jūsu ķermeni katru menstruālā cikla dienu

Viņam tas ir pārāk lēns. Tas ir pārāk garīgi. Nepietiek ar treniņu un (tā kā man ir tendence praktizēt karsto jogu), tas ir “pārāk @$! $ Karsts!” Jogā mēs praktizē nepieķeršanos, tāpēc esmu mēģinājis neļauties, lai tas mani satrauc, ka viņam nepatīk kaut kas, kam ir tik liela nozīme man daudz. Bet, redzot, ka viņš ir pārāk saspringts vai koncentrējas uz nākotni vai pagātni un nepietiekami uz tagadni, es ļoti labi apzinos, cik daudz konsekventa prakse varētu uzlabot viņa dzīvi.

click fraud protection

Mūsu laulībā tā sāka kļūt par problēmu. Viņa nicinājums pret praksi, kas man bija tik svarīga, sāka šķist apvainojums.

"Es esmu sporta puisis," viņš man vienmēr teica. ES sapratu. Joga nav ikviena tējas tase. Asanas (fiziskās pozas) klases daļa var būt kārtībā, taču garīgā daudzināšana un lūgšana, kā arī apzinīgums var radīt cilvēkiem neērtības. ES saprotu. Lielāko daļu savas dzīves es arī nemīlēju jogu. Es praktizējos fiziska labuma gūšanai un lai veicinātu manu divreiz nedēļā nodarbību sniegšanu pirmajai mīlestībai - skriešanai. Bet tad es sāku ielaist pārējo. Es sāku izbaudīt daudzināšanu un ticēt savai skolotājai, kad viņa man teica, ka joga ir konfrontācija ar patieso es. Ar ikdienas praksi es esmu redzējis visas priekšrocības un vēlos dalīties tajās ar vissvarīgāko cilvēku manā dzīvē.

Mums ar vīru ir tāda laulība, kurā viss ir kopīgs. Es zvanu viņam dienas vidū, lai pateiktu pēdējās 10 lietas, kas man ienāca prātā. Mēs esam precējušies, taču esam arī labākie draugi, kuri gandrīz katru vakaru izturas kā pret miegu. Tas, ka es nedalīšos ar šo lielāko savas dzīves daļu, ir nedaudz vientuļi, un es sāku just greizsirdību par precētajiem pāriem, kurus redzēju savās nodarbībās. Viņi šķita tik laimīgi kopā, smaidīja uz paklājiņiem un klusi sarunājās pirms stundas. Es arī gribēju ar to padalīties.

Diez vai mans vīrs būtu neaktīvs. Viņš bija intensīvs vidusskolas sportists, kurš kļuva par koledžas pirmās divīzijas sportistu. Viņa notikums bija desmitcīņa un kārtslēkšana, skriešana un mešana vienmēr ir bijusi viņa dzīves sastāvdaļa. Viņš vismaz četras reizes nedēļā apmeklē sporta zāli un skrituļdēļus, spēlē basketbolu un peld. Viņu neuztrauc darbība. Tā ir "joga".

"Tas ir pārāk woo-woo," viņš man teica. Un tas nav tikai tas. Mans vīrs mēdz pieturēties pie lietām, kas viņam labi padodas, un joga? Nebija viens no tiem. Viņš pat nevar sēdēt sakrustotām kājām bez diskomforta augstuma un neelastības dēļ. Kā es varu panākt, lai mans nicīgais, neelastīgais vīrs būtu atvērtāks pret jogu?

Man vajadzēja izvilkt lielos ieročus. Lebrons Džeimss. Izrādās, basketbolistam ir diezgan konsekventa prakse, ko viņš kreditē ar lielu veiksmi laukumā. Un izrādās, ka viņš nav vienīgais veiksmīgais sportists, kurš dīkstāvē izmanto jogu, lai atveseļotos un atjaunotos. Elpas savienošana ar ķermeņa kustībām ir fantastisks nosacījums jebkuram sporta veidam, un joga un iegūtais spēks un elastība ir spēļu mainītājs daudziem sportistiem.

Arī manam vīram tas bija spēļu mainītājs. Viņš sāka jautāt, kad mēs varam praktizēt un vai es varētu izstrādāt īpašas plūsmas, kas viņam palīdzētu mērķēt uz savām problēmu vietām. Mēs sākam vairāk praktizēt. Viņš sāk saprast, kāpēc tik daudzi cilvēki zvēr pie tā. Tagad viņš uzkāps uz paklāja. Viņš joprojām nevēlas, un es negaidu, ka viņš mīlēs gurnu atvērējus. Vai meditācija. Vai arī skandēt Om klases beigās. Bet palīdzot viņam “atklāt” jogu, es esmu tik daudz iemācījies par mūsu laulību un attiecībām kopumā.

Tas nav par to, ka jāmīl otra intereses vai vienmēr jāvienojas par katru sīkumu. Neviens pāris tā nedara. Tas ir par kompromisu. Vienmēr. Viņš, iespējams, nekad nepraktizēs tā, kā es. Es, iespējams, nekad nesaprotu, kāpēc viņš mīl Lebronu. Bet pusceļā notiek maģija. Un kas liek mums atgriezties arvien vairāk.