Kad es vēlos destilēt savu eksistenciālo baiļu mājsaimniecības priekšmetā, es pārvērtīšos jebkur citur istabas augi. Visā pasaulē esmu mazākumā - pandēmijas laikā, augu tirdzniecība ir palielinājusies un tālummaiņas zvanu fons ir kļuvis arvien zaļāks. Tātad, šeit ir mans nepopulārais viedoklis: es ienīstu istabas augus un negrasos mainīties.
Es domāju, ka tie ir skaisti, protams, bet dekors, kas tiek pievienots uzdevumu sarakstam, man ir nē, punkts. Man ir smagi depresīvi traucējumi, un mans pašu uzdevumu saraksts nav joks-ar to es domāju, ka man ir jāpieraksta pamatvajadzības, lai pārliecinātos, ka tās tiek paveiktas. Dodiet man 1000 gabalu mīklu vai Rubika kubu, bet, lūdzu: nedodiet man vairāk, lai uzturētu.
Kad man bija 22 gadi, es gulēju pie mātes gultas blakus viņai pulksten 11 naktī, sākoties vairākus mēnešus ilgušiem panikas traucējumiem. neviens no mums īsti nezināja, ko iesākt. Es neesmu mazgājies vismaz trīs dienas un strādāju no rīta. Man vajadzēja iet dušā, bet nevarēju sevi pielikt, es viņai teicu.
"Vai jūs zināt, cik grūti ir dzirdēt, ka jūs to sakāt?" viņa atbildēja. Un tad es, protams, darīju.
Šī bija pirmā reize, kad to uzzināju paužot savas grūtības ar pamata apkopes uzdevumiem, cilvēki kļuva neērti, lai gan es, iespējams, līdz tam laikam daudziem cilvēkiem liktu justies neērti. Dažas lietas man ir ļoti vienkāršas, piemēram, garu grāmatu lasīšana vai franču alfabēta atkārtošana. Bet citi ir apgrūtinoši un manā prātā liekas lieli, liek man apšaubīt visu piecelšanās un atgriešanās gultā rituālu - piemēram, dušā, kā zobu tīrīšanā. Tāpat kā laistīt istabas augu un gaidīt, vai tas mirs.
Dažās dienās man patīk skaļi lasīt nākamo dienu uzdevumu sarakstus. Mans draugs vienmēr smejas par sīkumiem.
"Vai vēlaties šim sarakstam pievienot elpošanu?" viņš jautā. Dažas dienas, manuprāt, vajadzētu.
Lūdzu, nedomājiet, ka es noraidu to vērtību, kas rodas, mācoties barot augu dzīvi, vai ka es runāju visu nomākto cilvēku vārdā. ES neesmu; Es vienkārši esmu cilvēks, kuram netrūkst, lai kaut ko pabarotu. Man ir vajadzīgi gadi, lai sevi un savas attiecības uzskatītu par dzīvām būtnēm, kurām nepieciešama aprūpe, un tagad es tās baroju ar mērķi un nodomu, cerot redzēt to augšanu.
Man ir vajadzīgi gadi, lai sevi un savas attiecības uzskatītu par dzīvām būtnēm, kurām nepieciešama aprūpe, un tagad es tās baroju ar mērķi un nodomu, cerot redzēt to augšanu.
Citiem vārdiem sakot: man nav jāredz, kā telpaugs audzē jaunas lapas vai noliek saknes. Es vēroju, kā zilumi zūd. Jūtu, ka sirdsdarbība ir stabila. Es piedodu sev, kad man neizdodas, un es neesmu saskārusies ar puvušām lapām kā liecinieks.
Jūs varat paskatīties uz saviem tikko iegādātajiem istabas augiem un redzēt dzīvības zīmi, bet es redzu vēl vienu lietu, kas mirs, ja man nebūs tendences. Kad es vēlos savai dzīvojamajai istabai pievienot dzīvības pieskārienu, es personīgi iededzu savas sveces. Es skatos, kā viņi deg.
Ja jūs vai kāds, ko pazīstat, cīnās ar depresija, rakstiet “START” uz numuru 741-741, lai sarunātos ar apmācītu konsultantu krīzes teksta līnijā un/vai zvanītu Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācija pa tālruni 1-800-662-HELP (4357).
Vai meklējat papildu garīgās veselības atbalstu? Šeit ir daži no tiem labākās (un pieejamākās) garīgās veselības lietotnes:
