Ateinančiais mėnesiais ir metais tikriausiai vis labiau prisiimsite savo naštą sveikatos apsauga išlaidos - jei su jumis to dar nebuvo. Tai gali būti nerimą kelianti sąvoka, kai gera sveikata dažnai gali atrodyti nekontroliuojama. Prieiga prie sveikatos priežiūros jums taip pat kainuoja laiko ir energijos - neabejotinai daug svarbiau nei pinigai. Tikėkite ar ne, jūs tikrai galite išlikti sveikesni už mažiau pinigų ir mažiau naudodamiesi sveikatos priežiūros sistema. Štai kaip.
![sąnarių skausmo priežastys](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Moteris prisistato gydytojui](/f/73471395b7a198833fd1a70b10523e76.jpeg)
Kuo Amerikos sveikatos priežiūros sistema šiandien gali jums padėti?
Jei sergate, esate sužeistas arba susiduriate su sunkia ar net mirtina liga, turite daugybę gydymo galimybių. Nuo vaistų iki chirurgijos iki papildomos ir alternatyvios medicinos sveikatos apsaugos sistema aprėpė jus - bet kokia kaina?
Kaip gauti daugiau naudos iš savo sveikatos priežiūros
Norint gauti daugiau, naudojant mažiau sveikatos priežiūros, iš esmės reikia keturių paprastų veiksmų:
Sveikatos priežiūros žingsnis #1
Dirbkite su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju
Jūs tiesiog turite užmegzti patikimus santykius su pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kuris spustelės kartu su jumis. Tada jūs turite būti aktyvus jūsų priežiūros dalyvis.
Sveikatos priežiūros žingsnis #2
Rūpinkitės savo sveikata
Atėjo laikas suprasti, kad geresnė sveikata nėra tai, ką gydytojas jums duoda tablečių buteliuke. Būti sveikam yra kažkas tu gali ir turėtų sau suteikti, retkarčiais padedant gydytojui.
Sveikatos priežiūros žingsnis #3
Atsipalaiduokite dėl kai kurių dalykų, bet būkite iniciatyvūs kitų atžvilgiu
Trumpai tariant, kalbant apie jūsų sveikatą, savo laiką, energiją ir pinigus nukreipkite į problemas tik tada, kai to reikia.
Sveikatos priežiūros žingsnis #4
Būkite protingas pirkėjas
Vis daugiau žmonių supranta, kad suplanavę operaciją ar apsilankę pas gydytoją, jie perka prekes ir paslaugas, lyg vežtųsi automobilį į parduotuvę. Kadangi vis daugiau žmonių nori sumažinti savo sveikatos išlaidas, palyginti su apsipirkimu, daugiau ligoninių ir gydytojai kurie nori savo verslo, suteiks jiems reikiamą informaciją.
Mano būsima knyga, Naujas receptas: kaip gauti geriausią sveikatos priežiūrą sugedusioje sistemoje, pateikia daugybę patarimų ir metodų, kurie padės jums panaudoti savo vidinę galią naršant dažnai pribloškiančioje sveikatos priežiūros sistemoje. Tikimės, kad naudodamiesi šiais keturiais atspirties taškais galėsite geriau išnaudoti dabartinę sistemą ir, idealiu atveju, jums jos prireiks mažiau.
Daugiau apie tai, kaip maksimaliai išnaudoti savo sveikatos priežiūrą
- Sveikatos draudimas nėštumo metu
- Sutvarkykite savo šeimos sveikatos priežiūros informaciją
- Sveikatos priežiūros reforma ir jauni suaugusieji
- Ar turite sveikatos priežiūros įgaliotinį?
- Išleiskite savo pinigus šeimos dantų priežiūrai