Dietos laikymasis gali būti pasivažinėjimas kalneliais, tačiau šios šešios moterys suprato sėkmės raktą - ir viskas prasideda nuo pasninko Metabolizmas Dieta.
nuostabios dietos sėkmės istorijos
Dietos laikymasis gali būti kalneliai, tačiau šios šešios moterys suprato sėkmės raktą - ir viskas prasideda nuo greito metabolizmo dietos.
Kaip įmanoma daug valgyti, bet vis tiek numesti svorio? Autorė Haylie Pomroy įsisavino planą, kuris pagreitina jūsų medžiagų apykaitą ir sumažina stresą kitose jūsų kūno vietose, ir šis planas aprašytas jos knygoje, Greito metabolizmo dieta.
Netiki mumis? Šios šešios moterys išbandė Pomroy planą ir yra sužavėtos rezultatais. Šias sėkmės istorijas ir dar daugiau galima rasti greito metabolizmo dietos Interneto svetainė.
„... pats maistas, kurį aš kada nors valgiau“.
Nuo programos pradžios Barbara M. iš tikrųjų prarado daugiau, nei norėjo prarasti. Pradedant nuo 183 svarų, dabar ji yra 159. „Aš to nevadinu dieta, nes tai yra mitybos įpročių pasikeitimas“, - sakė ji. „Maniau, kad pasiilgsiu cukraus ir kavos, ir netikėtai nustebau, kad ne“. Nors ji prisipažįsta, kad negamina maisto, greiti metabolizmo dietos pasiūlyti paprasti receptai pakeitė jos būdus.
„Aš neperduosiu savo nutukimo palikimo savo dukroms“.
Denise T. valgymo įpročius sudarė kava su grietinėle, spurgos, greitai maistas, saldainiai ir labai mažai vaisių bei daržovių. Ji sako, kad cukrus buvo jos vaistas. Pirmąją greito metabolizmo dietos savaitę ji troško cukraus ir išgyveno abstinencijos simptomus. Antrą savaitę ji jautėsi puikiai. Vien per pirmąsias 10 dienų ji numetė 12 kilogramų. „Kiekvieną rytą pabundu ir jaučiuosi plonesnė“, - sakė ji. „Turiu numesti daug daugiau svorio, tačiau pirmą kartą per amžius iš tikrųjų jaučiu, kad galėsiu pasiekti savo tikslinį svorį“.
"Aš vėl jaučiuosi savimi!"
Pamatęs autorių Haylie Pomroy Daktaras Ozas, Pam H. žinojo, kad nenori būti 50 metų ir suglebusi. Vos per kelias savaites ji numetė 14 kilogramų - keturiomis daugiau, nei iš pradžių ketino numesti. „Aš vėl jaučiuosi savimi“, - sakė ji. „Šią dietą perdaviau daugeliui draugų. Man tai patinka."
„Niekada nežinojau, kad jaučiuosi taip blogai, kol nepradėjau jaustis taip gerai“.
Nesvarbu, ką ji padarė, Donna K. negalėjo atsikratyti papildomų 20 kilogramų. Nė vienas iš jos marškinių nebuvo užsegamas sagomis, ir ji visada buvo išsekusi. Pridėkite prie alkūnių, kelių ir pirštų osteoartrito, ir Donna jau seniai nesijautė gerai. Pradėjusi dietą, per 28 dienas ji numetė 17 kilogramų. Jos artrito skausmas dingo, ir ji sako niekada negalvojusi, kad gali gyventi be kavos, cukraus ir pieno.
„Aš net tapau greitesniu bėgiku“.
Nors sportininkai dažnai nerimauja dėl jų vartojamo maisto, greito metabolizmo dieta užtikrina, kad tie, kuriems reikalingas maistas degalams, nenukentės. Tiesą sakant, Jana W. gali tai patvirtinti. Ji ne tik numetė tikslinį svorį, bet ir geriau miega ir jaučiasi energinga. „Aš net tapau greitesne bėgike“, - sakė ji.
„Man reikėjo visiško pertvarkymo, bet iš vidaus“.
Kim M. sulaukia daugiau komplimentų nei bet kada. Ji sako, kad greito metabolizmo dieta padėjo jai išvalyti odą, susitraukė pilvas ir pagerėjo apsipirkimas maisto prekių parduotuvėje. - Haylie, negaliu tau pakankamai padėkoti!
Daugiau medžiagų apykaitos istorijų
7 būdai, kaip pagerinti medžiagų apykaitą
Skatinti medžiagų apykaitą... natūraliai
Suprasti jūsų metabolizmo nustatytą vertę
