Intensyvus moters maratono planas yra daug daugiau nei mylių - „SheKnows“

instagram viewer

Kai Kristin Burke atsidūrė 20 mylių nuo Leadville maratono Kolorade, jos kūnas buvo bėgimas baigėsi kuras. Daugiau nei 13 000 pėdų aukštis padarė savo, o patyrusi ilgų nuotolių bėgikė manė, kad negali žengti nė žingsnio toliau.

kas vyksta menstruacinio ciklo metu
Susijusi istorija. Kas nutinka jūsų kūnui kiekvieną mėnesinių ciklo dieną

Iki finišo linijos jai liko dar 6 mylios. Tačiau buvo vienas skaičius, kuris atrodė daug svarbesnis; skaičius, kurį ji buvo girdėjusi per radijo laidą apie veteraną savižudybė.

Skaičius buvo 22.

Kristin Burke bėga 12 maratonų per 12 mėnesių, siekdama atkreipti dėmesį į veteranų savižudybę, nes šis skaičius 22 yra vidutinis veteranų, kurie kiekvieną dieną nusižudo, skaičius, remiantis VA 2012 m. Savižudybių duomenimis Ataskaita. (Nuo to laiko šis skaičius buvo nuodugniai ištirtas atsižvelgiant į tyrimo imties dydį, tačiau išlieka akivaizdu, kad potrauminio streso sutrikimas, depresija ir savižudybės yra skaudžiai paplitę tų, kurie tarnavo mūsų ginkluotosiose pajėgose, gyvenime.)

Ši problema artėja prie namų Burke, kurio vaikinas ir tėvas yra veteranai. Jos vaikinas jūrų kpt. Matthew LaFontaine'as daug nekalba apie tai, ką išgyveno per du turus po Afganistaną. Tačiau jis sako Burke'ui, kad atrodo, kad „niekam nerūpi“.

Daugiau: Mano sesuo bandė nusižudyti, ir aš turiu apsimesti, kad tai niekada neįvyko

Visada konkurencingas bėgikas Burke'as jau buvo priėmęs Naujųjų metų pažadą kitais metais varžytis po vieną lenktynę kiekvieną mėnesį. Tačiau sužinojus apie šią blaivią statistiką, jos asmeninis iššūkis įgavo didesnę reikšmę.

Ji matė galimybę ir poreikį atkreipti dėmesį į problemą, apie kurią kalbėjo nepakankamai žmonių. Burke įsipareigojo per metus įveikti 12 maratonų, kad surinktų pinigų Aktyvūs herojai, labdaros organizacija „501c3“, siekianti sumažinti savižudybių veteranų skaičių remdama bendraamžius ir remdama išteklius.

„Active Heroes“ šiuo metu kuria a Karinis šeimos rekolekcijų centras Shepherdsville mieste, Kentukyje, kuris veteranams ir jų šeimoms bus nemokamas. Šis rekolekcijų centras bus pirmasis tokio pobūdžio centras, kurio tikslas - padėti kariškių šeimoms per gamtos terapiją, kūno rengybą ir šeimos veiklą. Tai suteiks veteranams ir jų šeimoms reikalingą išsigelbėjimą, išteklius susidoroti su traumomis ir įgūdžius įsisavinti kasdienį gyvenimą.

Jaučiamas palengvėjimas, kai kareivis grįžta namo iš karo. Dingo baimė prarasti mylimą žmogų mūšio lauke. Tačiau pasirodo, kad rizika prarasti tą mylimą žmogų išlieka ir negrįžus namo. Nuo dešimties iki 18 procentų grįžusių kareivių (ypač iš karų Irake ir Afganistane) kentės PTSS, ir daugelis jų stengiasi gauti reikiamą pagalbą.

„Active Heroes“ stengiasi suteikti vis daugiau pagalbos padedančių veteranų, o Burke'o lėšos bus renkamos tiesiogiai šio labai reikalingo atsitraukimo centro statybai.

Daugiau: Jūsų pokštas „aš nusižudysiu“ yra ne kas kitas, kaip išgyvenusiems

Bėgti 12 maratonų per 12 mėnesių yra stulbinantis fizinis iššūkis. Tačiau Burke'as nori, kad žmonės prisimintų, kad ir kaip tai atrodytų sunku, tiek daug karių vyrų ir moterų patirtis yra daug sunkesnė fiziškai ir emociškai.

Sėdėdama pagalbos stotyje 20 mylių atstumu nuo to antrojo maratono Leadville, Burke pagalvojo: Tai darau žmonėms, kurie tiek daug paaukojo ir išgyveno dalykus, kurių niekada nesuprasiu.

Pailsėjusi 30 minučių, ji atsikėlė ir baigė.

„Man prireikė amžinai. Niekada nemaniau, kad bėgsiu maratoną taip lėtai, bet labai didžiavausi “.

Praėjusį savaitgalį Burke buvo penktoji finišavusi moteris ir antra savo amžiaus grupėje Aspen Backcountry maratone. Nepaisant varginančio tvarkaraščio, kurį ji nustatė sau, Burke vis dar leidžia tai padaryti lengvai. Jos lėšų rinkimas taip pat buvo sėkmingas. Prieš ketvirtąjį maratoną ji surinko 4 000 USD. Tęsdama likusius aštuonis, ji tikisi surinkti papildomus 1000 USD už kiekvieną lenktynę.

Burke konkurencinė serija gali prisidėti prie jos sugebėjimo žengti į priekį, tačiau dėmesys, kurį ji atkreipia į veteranus, kuriems reikia pagalbos, ją labiau motyvuoja.

„Maratono pabaiga tokia psichinė. [Anksčiau] galvoju, kad pateiksiu teisę dalyvauti Bostono maratone arba gausiu [asmeninį rekordą]. Dabar tai ne apie tai. Aš tai darau dėl priežasties. Jei man teks vaikščioti, ropoti ar kas nors mane nešti, kirsiu kiekvieną finišo liniją “.

Jei norite padėti Burkei įsipareigoti surinkti 12 000 USD veteranams ir jų šeimoms paremti per „Active Heroes“, čia galite paaukoti.