Paleo. Mažai angliavandenių. Jenny Craig. Prisižiūrintys svorį.
Yra milijonas ir vienas dietos tai padės numesti svorio - kai kurie geriau nei kiti. Tačiau naujo tyrimo mokslininkai teigia, kad ateities dieta yra „tiksli dieta“, kuri naudoja jūsų DNR informaciją, kad nustatytų tinkamas treniruotes ir mitybą norimam kūnui gauti.
Daugiau: Kaip mano mąstysenos pakeitimas padėjo man numesti svorio
„Manau, kad per penkerius metus pamatysime, kad žmonės pradės naudoti genetinių, elgesio ir kitų sudėtingų duomenų derinį, kad sukurtų individualų svorio valdymą. planus “, - žurnale paskelbtame tyrime sakė pagrindinė autorė daktarė Molly Bray, genetikė ir mitybos mokslų profesorė iš Teksaso universiteto Austine. Nutukimas.
„Mes gana gerai padedame žmonėms numesti svorio per trumpą laiką. Bet statistika apie ilgalaikę perspektyvą svorio metimas yra gana niūrūs. Mes vis dar nesuprantame svorio priaugimo proceso nei elgesio, nei biologiniu požiūriu “, - sakė daktaras Bray. pagal Kasdieninis paštas.
Daugiau:Kaip jūsų kūno formos gali priversti jus persivalgyti
Štai kaip tai veiks: jūs pateikiate seilių mėginį, o tada tyrėjai naudos automatinius jutiklius, kad surinktų informaciją apie jūsų aplinką ir įpročius. Tada kompiuterinė programa būtų naudojama informacijai įvertinti ir tada išspjauti jūsų situacijai pritaikytas rekomendacijas, kurios padės pasiekti norimą svorį.
Ir ne, testas ne tik parodys, ar turite vadinamąjį nutukimo geną, ar genetinį bruožą, kuris, atrodo, verčia žmones kaupti riebalus, o ne juos sudeginti.
Tačiau tokių įmonių jau yra DNAFit kurie siūlo dietos ir mankštos rekomendacijas, pagrįstas DNR, tad kodėl tyrėjai sako, kad mes vis dar „penkeri metai“ nuo šios technologijos? Paprasta: tai ne tik jūsų DNR tyrimas. Nors genetika vaidina svarbų vaidmenį mūsų riebalų laikyme, atsiranda aplinka ir įpročiai, todėl bandymuose būtina į tai atsižvelgti.
Daugiau:Maisto restoranų tinkluose su kalorijų skaičiumi tikrai neturėtumėte ignoruoti
„Su nutukimu bus susiję keli genai ir jie tarpusavyje sąveikaus sudėtingais būdais“, - sakė daktaras Bray. "Ir tai tikrai pasakytina apie svorio metimą ir priežiūrą".
