Mes visi persivalgėme per šventes ar ypatinga proga, tačiau kai besaikis valgymas tampa įprastas reiškinys, tai gali būti būklės, vadinamos besaikio valgymo sutrikimu, požymis. Jei jaučiatės nekontroliuojamas valgydamas, štai ką turite žinoti apie šį valgymo sutrikimą.
Kas yra persivalgymo sutrikimas?
Besaikis valgymas yra vienas iš labiausiai paplitusių valgymo sutrikimai Jungtinėse Amerikos Valstijose. Tiesą sakant, ji diagnozuojama dažniau nei nervinė anoreksija ar bulimija. Tai taip pat paveikia daugiau moterų nei vyrų. Nacionalinio psichikos sveikatos instituto duomenimis, žmonės, turintys persivalgymo sutrikimų, dažnai valgo didelis kiekis maisto, prikimšę savęs, nors ir sotūs, ir dažniausiai jaučiasi nekontroliuojami valgymas. Skirtumas tarp besaikio valgymo sutrikimo ir bulimijos (besaikis valgymas, vėmimas arba vidurius laisvinančių vaistų vartojimas organizmui maistas) yra tai, kad sergantieji paprastai neišvalo savo suvalgyto maisto, nors kai kurie iš jų badauja tarp besaikis.
Besaikio valgymo sutrikimo požymiai
Kai kurie dažni simptomai, kuriuos gali patirti besaikio valgymo sutrikimas, gali būti:
- Valgykite daug maisto dažnai arba vienu prisėdimu.
- Jausmas nekontroliuojamas valgant, kai yra maisto arba kai negalima sustoti.
- Valgykite greitai arba slaptai.
- Dažniausiai jaučiasi nemaloniai sotus.
- Patiria pasibjaurėjimo, gėdos, gėdos ar depresijos jausmą dėl suvartoto maisto kiekio.
Kam gresia persivalgymo sutrikimas?
Nors persivalgymo sutrikimo tyrimai yra palyginti nauji, gydytojai gerai supranta, kam gali kilti didžiausia rizika susirgti šia liga.
Didelės rizikos populiacijos apima:
- Lengvai antsvorio ir nutukę žmonės
- Jojo dietos laikytojai
- Žmonės, kurie jaunystėje turėjo antsvorio
- Moterys
Gydytojai mano, kad žmonės dažniau kenčia nuo besaikio valgymo sutrikimo, jei patyrė žemą savivertę, prastą kūno įvaizdį, depresiją ar maisto tvarkymo problemas.
Besaikio valgymo sutrikimo žala
Kadangi besaikio valgymo sutrikimas susijęs su daug kalorijų suvartojimu per ilgą laiką, komplikacijos yra labai panašios į nutukimo.
Medicininės sąlygos, kurios gali atsirasti dėl besaikio valgymo sutrikimo, yra šios:
- Diabetas
- Aukštas kraujo spaudimas
- Padidėjęs DTL cholesterolio kiekis
- Tulžies pūslės problemos
- Širdies liga
- Vėžys
- Depresija
- Širdies ir kraujagyslių ligos (sukelia neveiklumas ir antsvoris)
Kaip gydyti persivalgymo sutrikimą
Pirmasis žingsnis gydant ligą yra pasikonsultuoti su gydytoju. Keletas gydymo būdų, įskaitant kognityvinę elgesio terapiją (mokant pacientus stebėti savo mitybos įpročius), psichoterapiją ir vaistus nuo depresijos.
Jei įtariate, kad turite persivalgymo sutrikimų ar bet kokį kitą netvarkingą valgymo būdą, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog sulauksite pagalbos, kol tai nekels pavojaus jūsų sveikatai.
Daugiau apie valgymo sutrikimus
Anoreksija ir bulimija: ligos ar gyvenimo būdo pasirinkimas?
Valgymo sutrikimai miestelyje: kodėl turėtumėte kalbėti su savo paaugliu
Jaunos merginos ir sveikas kūno įvaizdis
