Valgymo sutrikimai gali sugriauti santykius, todėl išgirdę pakylėtą išgyvenimo istoriją norime ja pasidalyti.
Meilus Chriso Weiro gestas, kurio mergina Emma Stokes kentėjo anoreksija, paskelbė naujieną įrodydama, kad gyvenimas su valgymo sutrikimu neatmeta laimės.
Weir parašė a priežasčių sąrašas jis norėjo, kad 25 -erių Stokesas visiškai pasveiktų, o tai baigėsi vestuvių pasiūlymu. Jis ją įteikė 2015 m. Kovo 7 d. - tą dieną, kai ji išėjo iš privačios ligoninės, kurioje buvo gydoma nuo anoreksijos. Šį mėnesį pora susituokė, o Stokesas mano, kad jos naujasis vyras ir „geriausias draugas“ išgelbėjo gyvybę.
Daugiau: Aš nusprendžiau nustoti būti kūno gėdos auka, ir jūs taip pat galite
Santykiai su valgymo sutrikimu yra labai asmeniškas dalykas. Neįtikėtina, kad Stokes sugebėjo atsigauti po anoreksijos dėl savo dabar vyro gesto. Nesu tikras, kad jo požiūris man tiktų, bet viskas, kas sako, yra tai, kad valgymo sutrikimai yra sudėtingi ir nenuspėjami.
Per lengva atsigręžti į praeitį ir norėti, kad padarytume viską kitaip. Bet man įdomu, ar mano sveikimas būtų buvęs lengvesnis, jei būčiau galėjęs pasakyti šiuos penkis dalykus savo partneriui.
1. Aš išsigandau
Aš galiu susidurti kaip kietas kaip nagai. Galiu tave atstumti. Tikriausiai pasakysiu, kad nekenčiu tavęs. Bet iš tikrųjų bijau tau atsiverti. Man gėda dėl savo paslapties. Bijau būti pažeidžiama. Man tai baisu tu atmes aš kai žinai visą tiesą.
2. Ne tavo darbas mane „pataisyti“
Kaip žmogus, kuris mane myli ir manimi rūpinasi, natūralu, kad nori daryti viską, ką tik sugalvoji, kad mane saugotų ir padėtų man tobulėti. Aš žinau, kad tu turi omenyje gerai. Tačiau bandymas suvaldyti savo simptomus - nesvarbu, ar stebiu, kaip suvartojau maistą, ar slepiu skalę, ar lydi mane į vonios kambarį, kad neleistų man išsivalyti po valgio - neveiks. Šis sutrikimas yra stipresnis už jus, ir mano atsigavimui reikės daugiau nei simptomų valdymas. Ką tu gali Užduok man saugią, be sprendimų vietą, kurioje galiu būti pažeidžiamas, rizikuoti ir mokytis iš savo klaidų.
Daugiau: Mano svoris padarė mane nematomu, ir aš to pasiilgau
3. Atsigavimas užtrunka ir yra kupinas nesėkmių
Turėsite būti stiprūs, kad dirbtumėte su manimi - būkite su manimi - mano atsigavimo kelionės metu. Jame nėra jokių terminų ar garantijų. Per tą laiką noriu, kad jūs savo gerovei ir emocinei būklei būtumėte tokie pat svarbūs kaip mano. Tam tikros konsultacijos tikrai gali padėti valgymo sutrikimų turinčių žmonių partneriams ištirti jų jausmus apie procesą ir santykius ir išmokti įveikti sunkumus, einančius kartu su mylimu žmogumi, kuris valgo sutrikimas.
4. Mano valgymo sutrikimas yra mano dalis, bet aš esu daug daugiau
Valgymo sutrikimai yra visa apimantys ir destruktyvūs. Nekaltinu jūsų, kad jaučiatės uždusęs dėl šio dalyko, su kuriuo kovoju. Nepamirškite, kad tai tik viena mano dalis. Aš esu tas pats žmogus, koks buvau prieš tai, kai jis atsirado, ir būsiu tas pats žmogus, kai galiausiai tai įveiksiu - tik laimingesnis, sveikesnis ir stipresnis.
5. Aš niekada negalėsiu visiškai atsigauti po valgymo sutrikimo, ir tai gerai
Nesu tikras, ar įmanoma kada nors visiškai pasveikti nuo valgymo sutrikimo. Liko nedideli jo pėdsakai. Stebėti, ką valgau. Automatiškai tikrina kalorijas. Nekreipkite dėmesio į alkio jausmus ekstremalių stresų metu. Jei imsitės šių dalykų, būtinai atkreipkite dėmesį - bet nepanikuokite. Valgymo sutrikimas yra rimta liga, ir pasveikti gali prireikti viso gyvenimo.
Daugiau: Patirkite panikos priepuolio nerimą, net jei neturite nerimo
Norėdami gauti patarimų ir palaikymo, apsilankykite Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija.
