„Consumer Reports“ medicinos komanda šiandien pasidalino atnaujinimu apie gripo gaires tėvams. Padėkite sau ir savo šeimai išvengti kiaulių gripo H1N1, būkite informuoti ir imkitės šių atsargumo priemonių.
Tėvų vadovas, kaip išvengti kiaulių gripo H1N1:
Žemiau rasite pagrindines federalinės prevencijos, planavimo ir gydymo rekomendacijas vyriausybės ir vartotojų ataskaitų medicinos ekspertai, padedantys užkirsti kelią kiaulių gripo (ir daugelio kitų) plitimui ligos taip pat).
Prevencija
- Jei jūsų bendruomenėje yra kiaulių gripas, laikykitės atokiau nuo prekybos centrų, teatrų ir kitų perpildytų vietų.
- Išmokykite savo vaikus energingai plauti rankas muilu ir vandeniu 20 sekundžių (arba tol, kol reikia dainuoti „Happy“) Gimtadienis garsiai du kartus!), Ypač nuėjus į tualetą, prieš ir po valgio, taip pat po kosulio ar čiaudėjimas.
Nėra kriauklės? Pateikite jiems rankų dezinfekavimo priemonę arba antibakterines rankų servetėles. - Parodykite jiems, kaip kosėti ar čiaudėti į vidinę alkūnę, kad neužkrėstumėte rankos ir nesklistų lašeliai. Arba priminkite jiems, kad kosint ar čiaudint reikia uždengti burną servetėle - tada būtinai nedelsdami išmeskite tą audinį.
- Pasakykite jiems, kad stengtųsi išlaikyti maždaug šešių pėdų atstumą nuo kitų sergančių.
- Laikykite sergančius vaikus namuose nuo mokyklos ar vaikų darželio, kol jie nepagerės. Vaikai gali užsikrėsti iki 10 dienų, palyginti su maždaug septyniomis dienomis suaugusiems.
Planavimas
Jei gripas atėjo į jūsų vietovę, tikėkitės uždaryti mokyklas ir sudarykite planą, kaip rūpintis savo vaiku per dieną. Jei neturite draugų ar giminaičių, galinčių pasirūpinti jūsų vaikais kritiniu atveju, galite paklausti darbdavio, kokias galimybes galėtumėte turėti. Ar galite pasiimti atostogas, nedarbingumo atostogas ar nuotolinį darbą? Geriausia į šiuos klausimus atsakyti dabar, kad būtumėte pasiruošę mokyklos uždarymui ar sergančiam vaikui. Taip pat galite susisiekti su savo darželiu ir išsiaiškinti, ar gripo pandemijos planas yra vietoje. Jei ne, galite padėti jiems tai padaryti.
Kiaulių gripo H1N1 gydymas
Jei jūsų vaikui pasireiškia gripo simptomai, paskambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kad sužinotumėte apie tyrimus ir gydymą. Tipiški simptomai yra karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, kūno skausmai ir galvos skausmas, šaltkrėtis ir nuovargis, o kartais ir virškinimo trakto simptomai, tokie kaip viduriavimas ir vėmimas. Labai mažiems vaikams rečiau pasireiškia tipiški gripo simptomai, tokie kaip karščiavimas ir kosulys. Mažiems vaikams taip pat reikia stebėti kvėpavimą ir mažą aktyvumą. Jei kūdikiai turi karščiavimą ir mieguistumą, kreipkitės į gydytoją, net jei jie neturi kvėpavimo takų simptomų, tokių kaip kosulys. Nėščioms moterims ir mažiems vaikams, ypač jaunesniems nei 5 metų ir tiems, kurie serga pagrindinėmis ligomis, yra didesnė gripo komplikacijų rizika. Vienerių metų ar vyresniems vaikams gydytojas gali skirti vieną iš antivirusinių vaistų - Tamiflu (oseltamiviras) arba Relenza (zanamiviras). Be to, FDA neseniai išdavė skubios pagalbos leidimą, leidžiantį skirti Tamiflu vaikams iki vienerių metų. Be antivirusinių vaistų, paklauskite apie jų amžiui tinkamus karščiavimą mažinančius vaistus. Venkite aspirino ir aspirino turinčių produktų, tokių kaip Pepto-Bismol, kurie gali sukelti Reye sindromą, ir vaikams iki šešerių metų-vaistų nuo kosulio ir peršalimo. Įsitikinkite, kad vaikai turi daug skysčių, tokių kaip vanduo, sultys ar Pedialyte, ir laikykite juos patogiai, kad jie galėtų pakankamai pailsėti.
Venkite kiaulių gripo perdavimo kitiems
Norėdami apriboti perdavimą, stenkitės, kad sergantys vaikai būtų atskirti nuo neužkrėstų, ir padėkite jiems dėžutę servetėlių ir šiukšlių maišą, kad išmestumėte.
Kada kreiptis pagalbos
Kreipkitės į greitąją pagalbą, jei pastebėjote bet kurį iš šių vaikų simptomų:
- Greitas kvėpavimas arba kvėpavimo sutrikimas
- Melsva arba pilka odos spalva
- Dehidratacija arba skysčių atsisakymas
- Vaikas nepabus ir nebendraus su jumis
- Didelis dirglumas, dėl kurio vaikas nenori būti laikomas
- Simptomai pagerėja, o vėliau grįžta su karščiavimu ir dar blogesniu kosuliu
Norėdami gauti daugiau informacijos, kaip išvengti kiaulių gripo H1N1:
Apsilankykite „Consumer Reports“ gripo tinklaraštyje.
Kiaulių gripas: geriausias būdas išvengti H1N1 kiaulių gripo
Venkite kiaulių gripo H1N1 su stipria imunine sistema
Pažiūrėkite, ką kiti sako apie kiaulių gripą
„SheKnows“ pranešimų lentos: Ar nerimaujate dėl kiaulių gripo H1N1?
