Penktadienis be glitimo: „Baba ghanoush“ (baklažanų padažas) ir parmezano traškučiai-„SheKnows“

instagram viewer

Nesvarbu, ar esate pasiruošęs žiūrėti žaidimą, ar surengti kokteilių vakarėlį su draugais, tikėtina, kad patiekti reikės lengvo ir skanaus. „Baba ghanoush“ arba baklažanų padažas, patiekiamas su virtuvės stalo kepėjais be glitimo, padės „Parmesan Gourmet Cheese Crisps“ traškučiai!

Maisto, kuriame mažai angliavandenių, rodymas vandenyje
Susijusi istorija. Vien todėl, kad kažkas yra mažai angliavandenių ar be glitimo, dar nereiškia, kad tai sveika
Penktadienis be glitimo: Baba ghanoush (baklažanų padažas) ir parmezano traškučiai

„Baba ghanoush“ negali būti lengviau pagaminamas (ir taip smagu pasakyti), o jūsų svečiai norės būti kuo arčiau bet kur, kur jį patiekiate! Užuot bandę surasti ar pasigaminti tobulus krekerius be glitimo, patiekite šviežių pjaustytų daržovių ir sendinto Parmezano gurmaniško sūrio traškučių iš virtuvės stalo kepėjų.

Šie trapučiai pagaminti iš 100 procentų sendinto parmezano sūrio ir yra be glitimo. Jie puikiai tinka tokiam panardinimui kaip baba ghanoush ir, sąžiningai, galbūt norėsite nusipirkti papildomai, nes jie taip pat yra nuostabūs! (P.S. Kitą dieną išmeskite valgyti su salotomis.)

Glitimo galima rasti daugelyje skirtingų maisto produktų ir produktų - nuo kečupo iki sojų padažo iki saldainių ir prieskonių. Nors „SheKnows.com“ stengiasi užtikrinti, kad šiuose receptuose nebūtų glitimo, atidžiai perskaitykite visų šiems receptams naudojamų maisto ir maisto produktų sudedamųjų dalių etiketes, kad įsitikintumėte, jog juose taip pat nėra glitimo.

click fraud protection

„Baba Ghanoush“ receptas (baklažanų padažas)

Receptas mandagus virtuvės stalo kepėjams

Tarnauja 4

Ingridientai:

  • 1 didelis baklažanas
  • 2 česnako skiltelės, maltos
  • 4 šaukštai tahini
  • 1/4 puodelio citrinos sulčių (vienos citrinos sultys)
  • 1/2 šaukštelio druskos pagal skonį
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus, pagal skonį
  • Maža krūva petražolių, smulkintų, papuošimui

Nurodymai:

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F.
  2. Aštriu peiliu kelis kartus perverkite baklažaną iki galo ir padėkite ant kepimo skardos.
  3. Kepkite baklažaną nuo 45 minučių iki valandos, kol jis suminkštės. Leiskite jam atvėsti.
  4. Kai baklažanai atvės, nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais.
  5. Į maišytuvą įpilkite baklažanų, česnako, tahini, citrinos sulčių ir druskos ir sutrinkite iki vientisos masės. Paragaukite tirpalo ir atitinkamai pagardinkite.
  6. Supilkite tyrę į patiekimo dubenį, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir papuoškite petražolėmis.
  7. Patiekite su daržovėmis ir virtuviniais stalo kepėjais, pasenusiais parmezano traškučiais.

Puikus maudymasis yra būtinas beveik bet kokiam susibūrimui! Apribokite laiką virtuvėje naudodami tokius paprastus receptus kaip šis.

Išbandykite daugiau receptų be glitimo

Šiltos lęšių salotos su keptais portabelės grybais
Šokoladiniai sausainiai be glitimo
Sūdyti minkšti riestainiai