Geros naujienos, makaronų mėgėjai. 23 000 italų valgytojų tyrimas parodė, kad valgydami makaronus neužauginsite juosmens - arba bent jau nėra ryšio tarp makaronų ir didesnio kūno masės indekso. La pasta non fa ingrassare, capisci? Tada turėk dar. Linguine visiems! Aš turėsiu „Penne Arrabiata“, po kurio seka „Carbonara“ ir koks velnias, „Fettuccine Alfr“-visko persekiotojas.
Ir jei jums visiškai nesiseka neigimas, jei norite, kad tai būtų istorijos pabaiga, ir jei manote, kad tuo metu turėtume baigti šį straipsnį, nustokite skaityti dabar ir tęskite savo gyvenimą. Mėgautis! Gyvenimas yra trumpalaikis, tačiau gražus. Eik tu, pamišęs nuotykių ieškotojas. Eik.
Daugiau:19 makaronų salotų receptų, kurie puikiai tinka puokštėms
Pesimistai, susiglauskime. Istorijoje yra daugiau. Jūs tai žinojote, tiesa? Mano žmonės. Taigi, čia yra tikrasis sandoris.
Italijos italai, valgantys makaronus, taip pat linkę valgyti pagal Viduržemio jūros dietą, kurioje gausu šviežių daržovių ir žuvies. Žmonės, kurie valgo Viduržemio jūros dietą, linkę džiaugtis sveiku KMI. Bet leiskite man dar labiau sugadinti šią gerą naujieną!
Daugiau: 14 makaronų patiekalų, kurie puikiai tinka vasarai
Kai italai valgo makaronus, tai tikrai nėra pagrindinis patiekalas. Ir jie valgo nedidelį kiekį. Kokia mažytė? Ne daugiau kaip trys uncijos.
Taigi, taip, makaronai nepadarys jūsų storos... kol suvalgysite tik nedidelį kiekį. Bet mes tai jau žinojome.
Daugiau:5 dienų maitinimo planas: maitinkite savo makaronų troškimą lengvu, vasarišku skoniu
