Surinkite savo sodą šiems tortilijos įvyniojimams be mėsos ir daržovių. Turėdami spalvą, skonį ir mitybą, nekantraujate susipažinti su šiuo sveikų veganiškų pietų receptu.
Surinkite savo sodą šiems tortilijos įvyniojimams be mėsos ir daržovių. Turėdami spalvą, skonį ir mitybą, nekantraujate susipažinti su šiuo sveikų veganiškų pietų receptu.
Susijusi istorija. Išgirskite mus - naujausias Martos Stewart sriubos receptas iš tikrųjų puikiai tinka karštoms vasaros dienoms
Daržovių tortilijos įvyniojimai
Tarnauja 4
Ingridientai:
-
t
- 4 pilno kvietinio miltų tortilijos
- 1/3 puodelio veganiško majonezo
- 8 dideli salotų lapai
- 1 didelė raudonoji paprika, sėjama, supjaustyta juostelėmis
- 2 prinokę, bet tvirti avokadai, per pusę, be kauliukų, nulupti, supjaustyti
- 1/2 mažo raudonojo svogūno, supjaustyto
t
t
t
t
t
Nurodymai:
-
t
- Padėkite tortilijas ant lygaus paviršiaus ir aptepkite majonezu.
- Išklokite tortilijas salotų lapais.
- Tolygiai padalinkite pipirus, avokadą ir svogūną į tortilijas.
- Apvyniokite kiekvieną tortilijos burrito stilių. Perpjaukite per pusę skersai.
- Patiekite iš karto.
t
t
t
t
Skaniau veganas pietų receptai!
