Kai ateina žiema ir mano imuninė sistema jaučiasi apmokestinta, mano mitybos papildymas rubino raudonuoju greipfrutu yra puiki prevencinė priemonė nuo peršalimo ir įvairių gripo mikrobų, kurie slypi visur, kur aš einu. Šis skanus pusryčių receptas kasdienį greipfrutą įgauna nepaprastos būklės, su vanilės ir imbiero užpilu ir greita karamelizacija po broileriu.
Kai ateina žiema ir mano imuninė sistema jaučiasi apmokestinta, mano mitybos papildymas rubino raudonuoju greipfrutu yra puiki prevencinė priemonė nuo peršalimo ir įvairių gripo mikrobų, kurie slypi visur, kur aš einu. Šis skanus pusryčių receptas kasdienį greipfrutą įgauna nepaprastos būklės, su vanilės ir imbiero užpilu ir greita karamelizacija po broileriu.
Teksaso greipfrutas, keptas su vanilės-imbiero padažu
Receptas mandagus „TexaSweet Citrus Marketing, Inc.“
Aptarnauja 6
Ingridientai:
-
t
- 1/3 puodelio cukraus
- 3 šaukštai susmulkinto kristalizuoto imbiero 3/4 šaukštelio vanilės
- 6 Teksaso „Rio Star“ greipfrutas
t
t
Nurodymai:
-
t
- Elektriniame kavos/prieskonių malūnėlyje sumaišykite cukrų, imbierą ir vanilę ir smulkiai sumalkite.
- Perpjaukite kiekvieną greipfrutą skersai ir perbraukite peiliu aplink kiekvieną skyrių, kad atlaisvintumėte membranas.
- Greipfrutus, supjaustytą puse į viršų, sudėkite į kepimo indą ir pabarstykite cukraus mišiniu.
- Kepkite greipfrutą maždaug 1–1/2 colių atstumu nuo ugnies, kol cukrus ištirps ir viršus pradės ruduoti. Maždaug nuo 10 iki 15 minučių.
- Patiekite greipfrutą kambario temperatūroje
t
t
t
t
Daugiau veganiškų pusryčių receptai!
