Geras H2O yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite duoti savo kūnui. Tiesą sakant, rekomenduojama išgerti nuo šešių iki aštuonių aštuonių uncijų stiklinių vandens per dieną. Jei geriate tiek daug, tikrai norite įsitikinti, kad vanduo yra puikus skonis, tiesa? Štai keletas paprastų būdų, kaip užtikrinti, kad jūsų vanduo būtų skanus.
1 žingsnis: Pradėkite nuo
temperatūra
Laikykite šaltai! Jūs neturite turėti filtruoto ar buteliuose išpilstyto vandens, kad įsitikintumėte, jog geriate puikaus skonio vandenį. Tiesą sakant, dauguma vandens iš čiaupo yra visiškai tinkamas gerti, bet daug geriau šaltas! Laikykite a
ąsotis šaldytuve, kad sušvilptumėte švilpuką.
2 žingsnis: filtruokite vandenį
Investuokite į savo maišytuvo filtravimo sistemą, tokią kaip „Filtrete“ vandens filtravimo sistema, kuri sumažina nuosėdas, parazitines cistas, chloro skonį ir kvapą iš čiaupo.
3 žingsnis: išvalykite vandenį
Įsigykite vandenį valantį ąsotį, pvz., „Brita“ vandens valytuvą, kuris filtruoja paprastą vandenį iš čiaupo į švarų, išgrynintą geriamąjį vandenį.
4 žingsnis: suteikite skonio užuominą
Jei paprastas vanduo jums yra per daug, na, paprastas, pabandykite pridėti šiek tiek žievelės su citrinos, laimo ar apelsino šlakeliu, agurko gabalėliu ar net keliomis vyšniomis.
5 žingsnis: apsvarstykite skonio pakuotes
Jei tikrai norite pasaldinti savo vandenį, yra daugybė galingų skonių paketų, kurie jūsų vandeniui gali suteikti skonio, nepridėdami tonos kalorijų.
6 žingsnis: pridėkite specialių ledo kubelių
Pabandykite į vandenį įpilti skonio ledo kubelių. Užšaldykite limonadą į ledo kubelių padėklus ir įlašinkite kelis į stiklinę vandens.
Norėdami gauti daugiau patarimų apie skanų vandenį, patikrinkite tai:
Keturi patarimai, kaip gydyti vandenį
