Vieno puodo stebuklas: vištienos teriyaki su ananasų ryžiais gėda išsinešti-„SheKnows“

instagram viewer

Tikrai nėra daug ką pasakyti apie vieno patiekalo patiekalą. Visi juos myli, o juos pagaminti labai paprasta. Ir kai jie yra pagaminti iš vieno iš absoliučių klasikinių kiniškų patiekalų, jie yra dar geresni.

Martha Stewart
Susijusi istorija. Martos Stewart „Riff On Rice Krispies Treats“ yra visiškas klasikos atnaujinimas

Kai galvojate apie patiekalus iš ryžių, tikriausiai manote, kad jums reikia atskirų puodų ir keptuvių ir paliekate sutvarkyti vieną didelę netvarką. Šis patiekalas įrodo, kad tai nėra būtina. Viskas paruošiama kartu ir paruošiama po broileriu, kad gautųsi lipnus, saldus, teriyaki skonio vištienos patiekalas su mėgstamais ananasiniais ryžiais iš vietinio Kinijos. Tai, be abejo, minios malonumas.

Viena keptuvė vištienos teriyaki
Vaizdas: Gina Matsoukas/„SheKnows“

Vienos keptuvės teriyaki vištienos su ananasiniais ryžiais receptas

Tarnauja 4

Paruošimo laikas: 10 minučių | Virimo laikas: 35 minutės | Bendras laikas: 45 minutės

Ingridientai:

  • 1-1/4 svarai vištienos šlaunų be kaulų, be odos
  • 1 puodelis rudųjų ryžių
  • 1 (20 uncijų) gali būti susmulkinti ananasai, sultys įtemptos, bet rezervuotos
  • 3 puodeliai ananasų sulčių ir vandens mišinio (žr. Instrukcijas)
  • 1 šaukštas ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 1/4 puodelio mažai natrio sojų padažo
  • 3 šaukštai obuolių sidro acto
  • 2 šaukštai cukraus
  • 1 didelė česnako skiltelė, susmulkinta
  • 1 šaukštas malto imbiero
  • 2 arbatiniai šaukšteliai kukurūzų krakmolo
  • 1 arbatinis šaukštelis Sriracha padažo
  • Šviežiai malti juodieji pipirai
  • Smulkinti žalieji svogūnai, papuošti

Nurodymai:

  1. Mažame dubenyje sumaišykite sojų padažą, actą, cukrų, česnaką, imbierą, kukurūzų krakmolą, Sriracha padažą ir juodus pipirus.
  2. Į kitą dubenį įpilkite vištienos ir 1/3 padažo, supilkite, kad apsemtų, ir atidėkite.
  3. Į didelę keptuvę ant vidutinės ir stiprios ugnies įpilkite alyvuogių aliejaus. Kai aliejus įkaista, sudėkite vištieną į keptuvę ir apkepkite 1 pusę maždaug 3-4 minutes. Apverskite vištieną, į keptuvę įpilkite ryžių ir įtrintų ananasų.
  4. Sumaišykite ananasų sultis su vandeniu, kol gausite 3 puodelius skysčio. Į keptuvę įpilkite skysčio ir viską išmaišykite. Užvirkite, tada sumažinkite ugnį iki minimumo, uždenkite ir leiskite troškintis, kol ryžiai bus beveik išvirę ir skysčio beveik nebeliks, apie 30 minučių.
  5. Įkaitinkite orkaitę iki stiprios virimo. Nuimkite keptuvės dangtį, supilkite likusį padažą, išmaišykite ir padėkite keptuvę po virti vištieną 2–3 minutes, kol vištienos viršus paruduos, o ryžiai pradės ruduoti ir traškėti. kraštai.
  6. Išimkite keptuvę iš orkaitės ir papuoškite smulkintais žaliais svogūnais.

Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau.

50 Vieno puodo patiekalai-lengvas patiekalas
Vaizdas: Brandi Bidot/Sheknows
vieno puodo stebuklas
Vaizdas: „SheKnows“

Daugiau teriyaki receptų

Teriyaki tofu ir špinatų ramen dubuo
Lėtos viryklės lipni medaus teriyaki vištiena
Atogrąžų teriyaki mango ir obuolių kotletai