Veganas ar vegetaras yra ne tik maistas - „SheKnows“

instagram viewer

Jei nuspręsite pradėti tapti veganas arba vegetarasManau, kad turėtumėte atsižvelgti į visus savo gyvenimo aspektus.

prekybininko Džo krepšys
Susijusi istorija. „Trader Joe's“ pristato du skanius veganiškus užkandžius 2021 m

t

Nuotraukų kreditas: PhotoAlto/Frederic Cirou/Nuotrauka taip pat agentūros RF kolekcijos/„Getty Images“

Prisimenu, kai buvau 12 metų, kai sėdėjau prie pietų stalo, kai perskaičiau kelis skirtingus straipsnius apie tai, kodėl turėtume nustoti valgyti mėsą. Netikėtai pareiškiau tėvams, kad „nuo šiol nevalgysiu mėsos“. Manau, kad ir mama, ir tėtis beveik nukrito nuo kėdžių. Mano mama paklausė: „Kas Dievo vardu privertė tave padaryti tokią išvadą? ir aš pasakiau: „Na, pirma, mėsa nėra vienintelis būdas gauti baltymų mūsų kūnui, antra, tai, kaip jie žudo gyvūnus mūsų vartojimui, yra gana žiauru “. Mano tėvai nepasakė nė žodžio, išskyrus mano mama pasakė: „Manau, aš tiesiog paruošiu vakarienę, kaip įprasta, ir paliksiu mėsą nuo tavo lėkštės“. Aš pasakiau „Ačiū, mama“, ir viskas baigėsi kad.

Apsvarstykite visus savo gyvenimo aspektus

t Kai man buvo 16 metų, nevalgiau mėsos, nenaudojau vieno šampūno, kūno prausiklio, valiklio ir pan. tai buvo išbandytas su gyvūnais arba naudoti šalutinius gyvūninius produktus. Aš net žengiau toliau, kad neneščiau jokių gyvūnų medžiagų, pavyzdžiui, odinių batų. Mano vargšai tėvai maldavo, kada baigsiu šį savo gyvenimo etapą. Tačiau aš jaučiausi labai įgaliotas ir tikrai įsitikinau, kad įtraukiu visus savo gyvenimo aspektus, laikydamasis savo „gyvenimo be gyvūnų ir ekologiško“ gyvenimo būdo. Tada po metų jaunas vaikinas, kurį žinojau, kas gyvena už manęs, pateko į didelę automobilio avariją ir tai buvo tarsi šokas mano sistemai. Galvojau sau, kad rytoj galiu būti negyvas, tad kas blogiausio gali nutikti, jei karts nuo karto išgeriu mėsainį ir šiek tiek vištienos.

t Iki šios dienos vis dar nevalgau daug raudonos mėsos, daugiausia kalakutienos, vištienos ar žuvies, ir stengiuosi rasti ekologiškų arba be hormonų pagamintų naminių paukščių ir žuvų. Aš perdirbu kaip pašėlęs ir vis tiek naudoju tiek vonios, tiek kūno, kosmetikos ir valymo priemonių, kurios yra ekologiškos ir nėra išbandytos su gyvūnais. Taigi mano klausimas yra toks: ar tikrai galite save vadinti veganu ar vegetaru, tik pakeisdami savo vartojamą maistą? Manau, kad tai tikrai turi būti visiškas gyvenimo būdo pakeitimas.

t Pavyzdžiui, ar ne ironiška, kai kas nors yra vegetaras, bet tada jie naudoja produktus, tarkime, Balandis, kur jie aiškiai bando su gyvūnais? Arba imkime Michelle Pfeiffer, ir ištikima veganė, ir nevengianti išlaikyti savo išvaizdos. „Ji pripažino, kad nors jos sveikata buvo didelis veiksnys tampant veganu, jos noras išlikti gražiai atrodė kaip pagrindinis variklis“. Tikrai? Ir kaip tai padaryti, nenaudojant daug produktų, kurie yra išbandyti su gyvūnais, pakrauti cheminėmis medžiagomis, ir tiesiog pasimokykime, kaip ir dermatologo pagalbos?

Aš tikrai žaviuosi žmonėmis, kurie gyvena veganiškai arba vegetariškai, nes tai negali būti lengva. Aš turiu galvoje, ką jie daro, kai eina į restoraną ar dalyvauja renginyje, pavyzdžiui, vestuvėse? Tai turi būti gana ribojanti ir varginanti. Ir man įdomu, kaip keičiasi gyvenimo būdas įvairiose pasaulio šalyse? Pavyzdžiui, Šiaurės Amerikoje yra nuostabių vietų, kur galima nusipirkti bet ką ir viską po saule, ekologišką, veganišką, be mėsos, be žiaurumo ir kt. Kaip Visi maisto produktai, Prekybininkas Džo ir šimtai puikių sveiko maisto parduotuvių kaimynystėje. Kai gyvenau Brazilijoje, tai buvo tokia kova, ypač su kosmetika be žiaurumo. Daugumoje bakalėjos parduotuvių yra ekologiškų skyrių, tačiau jos yra blyškios, palyginti su tuo, ką esu įpratęs JAV ir Kanadoje.

t Taigi, jei nuspręsite tapti veganu ar vegetaru, manau, kad turėtumėte atsižvelgti į visus savo gyvenimo aspektus. Suprantu, kad kai kurie žmonės tai daro dėl sveikatos, o kiti tai daro dėl ekologiškų priežasčių. Tačiau aš įsivaizduočiau sužinojęs apie visus kitus produktus, kuriuos naudojame savo gyvenime ir kaip jie gaminami arba kokį poveikį jie gali turėti mūsų sveikatai, pirkdami pagalvosite du kartus.

t Norėdami gauti daugiau informacijos apie visas vonios/kūno, kosmetikos ir valymo priemones, kurios yra ar nėra išbandytos su gyvūnais, žr. PETA sudėjo.