Dar visai neseniai diržo idėja atrodė archajiška. Aš turiu galvoje, kas galėtų rasti naudos iš to, kad susitraukia į tokį kaulų laužymą, organų daužymą, senosios mokyklos išradimą? Tada Kim Kardashian paskelbė nuotrauką, kurioje ji dėvi korsetą, ir visas pasaulis per atnaujintą lęšį pradėjo žiūrėti į juosmens sąvaržą. „Liemens treniruotės“ praktika pradėjo sparčiai plisti per socialinius tinklus.
Kitos garsenybės mėgsta Tikros Atlantos namų šeimininkės‘S Kim Zolciak taip pat pašoko ant juosmens treniruočių ir iš pirmo žvilgsnio atrodė, kad dar viena kvaila įžymybių pradėta tendencija buvo priversta moteris jaustis blogai dėl savo dabartinių figūrų. Vis dėlto turiu sutikti mama Kim K šiuo klausimu (tai gali būti vienintelis kartas, kai aš rašau šį sakinį). Pilvo surišimas yra nuostabus.
Aš pagimdžiau penkis kūdikius, taigi, kalbant apie nėštumui tenkančią žalą jūsų kūnui (užuomina: jūs niekada nebūsite tokie patys, ir tai gerai), turiu daug patirties. Pirmuosius keturis atsigavau tradiciniu būdu, o tai tik reiškė daug poilsio ir jogos kelnių. Tačiau iki mano paskutinio kūdikio tokie prietaisai kaip „The Taut“ ir „Belly Bandit“ vėl pristatė koncepciją
po gimdymo pilvo įrišimas.Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
#skelbimas #smėlio laikrodis #juosmens treniruotės #nophotoshopnecessary #whatawaist.com @premadonna87
Įrašas, kurį bendrina Kim Kardashian West (@kimkardashian)
„Tai tau labai gerai! Niekada nesuprasiu, kodėl daugiau amerikiečių moterų to nepadarys “, - sušnibždėjo mano miela Trinidadijos slaugytoja, kuri padėjo mane suvaryti į pogimdyminį diržą praėjus kelioms valandoms po paskutinio kūdikio gimimo. „Visi daro tai, iš kur aš esu!
Daugiau: Štai kas iš tikrųjų atsitinka jūsų kūnui, kai laikote šlapimą
Iš pradžių mane apėmė mintis priversti savo vargšą vidurį daryti ką nors po gimdymo, tačiau iškart padėjo man atsisėsti, supratau, kodėl moterys tūkstančius metų po gimdymo vynioja pilvą: tai jautėsi nuostabu. Grupė palaikė mano „Jell-O“ branduolį ir privertė mane jausti, kad mano organai grįžta į savo anatomiškai tinkamas vietas. Dėl to neatrodžiau daug lieknesnė (ji buvo labai gerai matoma po drabužiais), bet 40 dienų nešiojau juosmens raištelį po mano kūdikio gimimo ir galiu nuoširdžiai pasakyti, kad atsigavimas po penkto kūdikio buvo greitesnis nei bet kuris ankstesnis keturi.
Kai atėjau į šešių savaičių pogimdyminį patikrinimą, o ne nepritariau, kaip bijojau, mano gydytojas džiaugėsi, kad tai padariau. Mano diastasis recti, pilvo raumenų atskyrimas priekyje, buvo beveik visiškai išgydytas - tai niekada nebuvo įvykę taip greitai ar visiškai su kitais mano kūdikiais. Mano gydytojas paaiškino, kad diržas veikė kaip įtvaras, leidžiantis mano raumenims dailiai susikabinti atgal, pašalinant spaudimą, kad jie sulaikytų mano šerdį. Ne kiekviena moteris nėštumo metu patiria diastazę, tačiau tiems, kurie tai daro, atsigavimas gali būti ilgas ir skausmingas procesas. Dažnai sunkiais atvejais chirurgija yra vienintelis gydymo būdas, todėl tai, kad galėjau iš viso padėti paprastu elastiniu gabalu, buvo nuostabu.
Tačiau juosmens treniruotės-praktika dėvėti vis griežtesnius korsetus, siekiant sumažinti juosmens dydį dėl kosmetinių priežasčių-yra prieštaringesnė praktika nei pilvo rišimas po gimdymo. Nors atrodo, kad tai nesukelia skeleto žalos, kurios žmonės kažkada bijojo, yra tam tikrų rūpesčių apie organų suspaudimą, dėl kurio sunku valgyti, virškinti ir kvėpuoti (t. y. svarbų gyvenimą) daiktai).
Be to, ekspertai įspėja, kad per didelis korseto dėvėjimas gali susilpninti pagrindinius raumenis, todėl laikysena ir komfortas taps priklausomi nuo korseto. Jie taip pat nurodo, kad, nepaisant gamintojų teiginių, korsetai tiesiog juda aplink minkštuosius audinius ir nepadeda jums numesti riebalų ar svorio (manau, jei jūsų nėra toks storas, kad negalite valgyti).
Vis dėlto moterys korsetus naudojo šimtmečius ir daugelis šiuolaikinių ponių yra gana patenkintos savo rezultatais. Ir iš mano asmeninės patirties tai yra tik taip skausminga, kaip norite - jei apalpsta, tada dėvėkite laisvesnį modelį arba nusivilkite. Be to, tai paprastai laikoma daug saugesne nei kiti būdai, kaip sumažinti juosmenį, pavyzdžiui, ekstremalios dietos, tabletės ar operacijos. Tačiau manau, kad svarbu savęs paklausti, kodėl tai darai.
Daugiau: Kokios yra jūsų galimybės pastoti su viena kiaušidė?
„Yra klaidingos informacijos kūno formą ir svorį galima lengvai pakeisti visuomenės standartams “, - sako Leslie Heinberg, M.D.,„ Bariatric “elgesio mokslų direktorius (svorio metimas) ir Klivlando klinikos Metabolizmo institute Ebony. "Tačiau mes esame įvairių formų ir dydžių, o kai kurie iš mūsų nėra skirti mažam juosmeniui".
Iš pradžių paskelbta 2015 m. Kovo mėn. Atnaujinta 2017 m. Balandžio mėn.
