Kai kas nors pamini komfortišką maistą, dažnai į galvą ateina garuojantys karšti sriubos dubenėliai ar sunkūs žiemos troškiniai. Troškiniai ir angliavandenių turintys maisto produktai, tokie kaip „Mac“ ir sūris, tikriausiai yra antra, o į sąrašą patenka viskas, ką galite virti lėtoje viryklėje. Tačiau salotos dažnai nelaikomos komforto maisto medžiaga.
Na, taip greitai neatmeskite puikių salotų komforto. Didelės vakarienės dydžio salotos, supakuotos su žieminiais vaisiais ir daržovėmis bei kitais gardžiais priedais, gali padėti jums atvėsti šaltomis, snieguotomis dienomis. Dar geriau, jie tai daro nesijaučiantys vangūs ir apsunkę. Čia yra 21 skanių žiemos vakarienės salotų, kurios pradės salotų kaip komforto maisto revoliuciją.
1. Žiedinių kopūstų kopūstų salotos su granatais, džiovintais abrikosais ir moliūgų sėklomis
Supakuokite savo vakarienės salotas su tokiais super maisto produktais ir antioksidantais skanios žiedinių kopūstų kopūstų salotos daro.
2. Šiltos kepsnių salotos su grybais apkeptu sviestu
Mėsos ar paukštienos likučiai gali paversti jūsų salotas sočiu patiekalu, o šilti priedai ir padažai puikiai tinka žiemai. Išbandykite šį mažai angliavandenių turintį šiltos kepsnių salotos.
3. Skusti Briuselio kopūstai, špinatai ir pekano riešutų salotos su burbono balzamiko padažu
Šiais laikais Briuselio kopūstai yra labai populiarūs. Kodėl gi ne paversti juos sočiomis salotomis, pavyzdžiui šitas tai papildyta burbono balzamiko padažu?
4. Rubeno supjaustytos salotos su rusišku padažu
Šios Rubeno salotos yra puikus būdas mažai angliavandenių gauti klasikinio sumuštinio skonį be sunkios duonos.
5. Kopūstų ir obuolių salotos su šonine vinigrette
Ar kas nors sakė lašinius? Tai visada pakelia salotas į kitą lygį, ir tai kopūstų ir obuolių salotos tikrai patiks.
6. Tailandietiškos kario vištienos salotos
Nepasiduokite Tailando maisto išsinešimo pagundai. Čia rasite visus tuos pačius puikius mėgstamo patiekalo skonius Tailando kario salotos.
7. Saldžios ir aštrios brokolių salotos
Salotos neturi turėti žalios lapinės medžiagos. Brokoliai vaidina pagrindinį vaidmenį šioje mažai angliavandenių turinčioje medžiagoje saldžios ir aštrios salotos.
8. Obuolių graikinių riešutų spanguolių salotos
Obuoliai, graikiniai riešutai ir spanguolės, o mano! Tai graikinių riešutų spanguolių salotos yra supakuotas su gerais daiktais.
9. Klevų glazūruotos lašišos salotos
Visa širdžiai naudinga medžiaga vienoje mažai angliavandenių turinčioje pakuotėje. Su špinatais, raudonaisiais pipirais, graikiniais riešutais ir lašiša, šios salotos yra laikytojas.
10. Saldžiųjų bulvių salotos su čili čili ir šonine
Užpildykite ir sušilkite su šiuo aštriu saldžiųjų bulvių salotos.
11. Žieminių vaisių ir krevečių salotos
Išnaudokite žiemos citrusinių vaisių sezoną su nuostabiu žieminių vaisių ir krevečių salotos.
12. Supjaustytos meksikietiškų kopūstų salotos
Norite meksikietiško maisto šaltą dieną? Padarykite tai sveika ir soti kapotų meksikietiškų kopūstų salotų.
13. „Bella“ ir „Brie“ kepsnių salotos
Čia rasite visų mėgstamų kepsnių restorano patiekalų skonių kepsnių salotos receptas.
14. Buivolių vištienos mėsainių salotos
Aštri Buffalo vištiena tampa sveika, kai paverčiama pyragaičiais ir patiekiama ant žalumynų. Išbandykite šį receptą buivolių vištienos mėsainių salotos.
15. Čili vištienos kopūstų salotos su cinamonu Dijon vinigrette
Čili, cinamonas ir kiti egzotiški prieskoniai padeda vištienos salotoms paversti šiltą žiemos patiekalą. Tai čili vištienos kopūstų salotos yra būtent tai.
16. Skrudintos Romanesco, porų ir Briuselio kopūstų salotos
Skrudinant galima išryškinti geriausias žiemines kryžmažiedes daržoves. Tai skrudintos Romanesco salotos gamina sotų mažai angliavandenių turintį vegetarišką patiekalą.
17. Supjaustytos antipasto salotos
Supjaustytos salotos visada yra hitas ir tai kapotos antipasto salotos skonio su saliamiu, kumpiu ir provolonu.
18. Traškūs skrudinti Briuselio kopūstai, burokėliai ir lašinių salotos
Mėgsti burokėlius? Sotinkite juos šią žiemą traškūs skrudinti Briuselio kopūstai, burokėliai ir lašinių salotos.
19. Lašinių sūrio mėsainių salotos
Sumažinti angliavandenių kiekį niekada nebuvo taip skanu. Šią žiemą būkite šilti šoninės sūrio mėsainių salotos.
20. Kale lašišos salotos
Žieminius vaisius, tokius kaip apelsinai ir granatai, derinkite su lašiša ryškus ir sveikas maistas.
21. Endyvinės, avokadų ir bekono salotos su „Chipotle“ rančos padažu
„Endive“ yra puiki traškesnė salotų ir „chipotle“ alternatyva. Apšilkite su mažai angliavandenių endova, avokadų ir šoninės salotos.
